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답변 내역

글루타민과 펩시제로 때문에 불면증이 생길수있나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 맞습니다 충분히 그럴 수 있습니다.글루타메이트 (글루탐산)은 각성시킵니다.펩시제로 1.25리터는 너무 많습니다.. 가능한 줄이시고 대신 물을 드시길 권장드립니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.06.28
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루테인을 먹으면 정말 눈건강에 효과가 있나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.빌베리, 루테인은 항염증 및 신경보호 역할을 하여 눈의 미세혈관 염증을 억제해주고 시신경을 보호해주어 눈건강에 도움을 줍니다.저는 개인적으로 눈 건강을 위해 오메가3를 강추드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.27
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미네랄이라는 성분은 우리 신체에 있어서 어떤 중요한 역할을 해주는 성분인가요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.미네랄에도 종류가 여러가지입니다. 마그네슘. 칼슘. 칼륨 등등등..어떤 성분이냐에 따라 다릅니다.일반적으로 미네랄은 체내에서 세포재생 및 유지 삼투압조절 등의 역할이 있으며 매우 중요합니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.27
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레모나는 비타민과 동일한 함량인가요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.아닙니다. 레모나는 보통 비타민C만 들어있구요 종합비타민은 보통 비타민B군이 주로 들어있습니다.함량은 제품에 따라 다릅니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.27
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간접흡연에 좋은 영양제나 음식이 있을까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.고통스러우시겠네요...오메가3를 권해드립니다. 항염증제이며 피를 맑게 해주는 효과가 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.27
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이런데도 경구 피임약 효과 있을까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.피임약 처음 드실때 생리시작일에 복용하지 않으시면 그 주기에는 피임효과가 없다고 보시면 됩니다 (지금 드시고 계신 것은 피임 효과가 없습니다. 생리를 늦춰 주는 역할은 할 수 있습니다.) 다음 생리일까지 안드시고 계시다가 생리가 시작하면 그때부터 복용을 시작하시면 그 주기에는 피임효과가 있을 수 있지만 첫 복용이시기 때문에 반드시 이중피임을 해야합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.27
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이 약들을 복용하고 있는데 복용을 하루정도 쉬고 음주를 해도 될까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.아니요 항생제가 있어서 꼭 처방전대로 꾸준히 매일 드셔야합니다. 그렇지않으면 항생제.내상이 생겨 치료가 어려워질 수 있습니다.술을 안마시는게 가장 좋겠지만.. 마시게되더라도 약은 꼭 드시고 대신 간장약 (실리마린)을 챙겨드시길 권해드립니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.27
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요즘 다양한 유산균이 나오고 있는데요.
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.브랜드가 다양하고 종류가 많아도 유산균은 하나만 드실 것을 권장드립니다.유래가 다를 뿐이지 결국엔 장내 환경을 좋게해주는 유산균인건 동일한 것이기 때문에 중복하여 드시는 것은 권장드리지 않습니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.27
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족저근막염에 좋은 영양제는 어떤 것이 있나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.염증을 줄여주는 항염증제인 오메가3와 비타민C를 추천드립니다.족저근막염 관련 염증을 줄이는데 도움이 될 것입니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.27
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이 영양제 효능이 뭔가요? 하루에 몇개씩 먹어야 할까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.하루에 한번 식후 한알 드시면 됩니다.B12와 엽산이 함께 들어있는데요, 세포재생 신진대사에 도움을 줍니다. 치매를 예방할 수 있고 혈액세포 생성에도 도움을 줍니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.27
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