답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 굳이 해당 운동이 아니더라도.모든 운동은 다이어트에 도움을 줄 수 있답니다. 그러니 시작을 하세요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 해당 내용은 서로 상관 관계가 없는듯 해요그러니굳이 건강건강을 받지 않으셔도 된답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.운동 처방은 정확하게 뭔지는 모르겠네요...다만 운동을 하면칼로리 소모량을 확실합니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 도움을 줄 수 있어요 운동을 통해서 성인병 예방을 효과적으로 작용을 할 수 있답니다..

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 안되요운동후에는 예방접종을 하지 않는 것을 추천 드려요그냥평소 상태로 예방접종을 하세요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 도움을 줄 수 있어요.혈압을 높이는 여러 요인중하나가장이 안좋을 때일수 잇습니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 괜찮습니다.등산 후이기도 하고 종종 한번식 치팅 데이는 오히려 정신 건강에도 도움을 줘요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 괜찮습니다.오히려 그렇게 해야지 더 좋은 결과를 가져 올 수 잇은 ㅣ 그런습관을 가지세요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 꼭 아침에 일찍 일어나야지만 좋은건 아니예요무엇보다 규칙적인 생활과 7시간 정동의 수면시간을가지는것이 더 중요해요 일어나는 시간은별개 입니다 .

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 가능해요해당 내용은그냥 의지만 있으면누구 나 할수 있는 거라열심히하면 되실거에요