전문가 프로필
프로필
답변
잉크
전체
건강관리
학문
연어를 먹다 발견했습니다. 사진 속 검은 것이 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.검은 점은 회충일 가능성도 있는데요멜라닌 색소나 핀본 자국일 가능성도 있답니다.안전하게 구충제도 하나 드세요
평가
응원하기
카랑코에 피에타와 같은 식물이 또 있나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.네 브리오필름 속이랍니다. 같은 종으로 잎가장자리에서 새싹을 내며 번식을해요x hughtinil도 같은종이랍니다.
지방간이 너무높게나오는데 빼는방법이 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.가장 간단한 방법중 하나 식단과 운동이랍니다.결국 콜레스테롤 낮은 음식으로 드시는게 좋답니다.
수박은 수분이 많은 과일이잖아요..
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 맞는 말입니다.영양성분적으로는 충분하진 않아요또한 당이 높아서 혈당을 높인다는 단점도 있어요
1.0 (1)
독이 없는 해파리들은 다 먹을수 있는건가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 모든 음식에는 독이 존재해요그 함량의 차이인데요또한 독이 없다고해도 먹을수 있는건 전부 아니랍니다.여전히 미생물 오염이 있을수 있어요
저녁 7시나 8시이후에 금식을 했을때 나타나는 몸의 변화는?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 맞습니다.그때 먹게되면 몸에 변화중 가장큰거는 위장의 부담을 줄여 줄수 있어요그리고 금식으로 인해 저녁에 지방분해가 많아져요
임산부에게좋은 잡곡종류가 뭐가있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 임산부는 무조건 개인의 성향에 따라 다르게 먹어야 하는데요일반적으로 현미, 흑미, 철분이 많은 음식들이 좋답니다.
다이어트시 반찬으로 단무지나 맛살은 괜찮을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 둘다 좋은건 아니랍니다.단무지는 당과 나트륨이 많아요맛살은 대부분 탄수화물로 만들어진다빈다.
너무 많이 먹어서 배가 부를때 소화 시키는 방법은?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.가장 대표적으로는 천천히 걷기 그러니 산책을 해보세요그리고 소화제나 효소를 드시는 것이 좋답니다.
냉동실에 넣으면 영양이 농축되는 채소 뭔가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.대부분 수분이 냉동 상태에서 날라가기 때문에 농축이 되요그래서 영양성분이 증가한것처럼 보여지는데요 결국 동일하답니다.
190
191
192
193
194
195
196
197
198