전문가 프로필
프로필
답변
잉크
전체
건강관리
학문
프로틴을 매일 먹고있는데요 유청단백과 대두단백의 차이가어떤게있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.실재로 유청단백질이 원료가는 더비싼데요대두 단백과차이는 아미노산 조성이 달라요다만 둘다같이 먹는게 더 좋답니다.
평가
응원하기
아버지가 혈액암,당뇨,고지혈증 있으신데 치킨을 너무먹고싶어합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우서 드시지 않는 것이 좋은데요그나마 구워서 드셔도 결국 닭에는기름이 엄청나가 많답니다.
왜 몸에 좋은 음식은 전부 맛이 없을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 몸에 좋은 음식이 맛이 없는게 아니라 그 맛을 선호하지 않는 입맛으로 변화가 된 거죠예를 들면 짠맛은 건강에 나쁜데 이게 점점 더 강한 짠맛을 원하게 되면서 입맛이 나쁜맛에길들여 지는거죠또한 대부분 건강한 음식이 포만감이 적어요
보통 성인이 치킨 1마리는 다 먹을 수 있지 않나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 가능하죠특히 사람이 많을수록 위가 늘어 난다는 연구결과도 있답니다.같이 먹을때 식욕이 상승하는거죠
제초 하고 나면, 벌레들이 올라오나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.제초 이후에는 방어 그러니 벌레들을가려 주던 시야가 가려집니다.그래서 새들이 더 사냥하기 좋아지는거죠
식욕을 줄이는 방법이 없을까요?..
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.요즘 식욕을 억제하는 여러가지 방법들이 검토 되고 있는데요그중대표적인 것이 위고비 같은 약을 처방 받는거랍니다.
5.0 (1)
빵을 먹는 것이 영양학적으로 올바른 습관인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 빵이 무조건 나쁜건 아닌데요탄수화물을 과잉으로 먹을 가능성이 있어 좋지 않습니다.탄수화물을 제외한 식이섬유나 단백질 지방을 같이 먹는게 좋아요
세포가 암에 걸리면 대부분 죽는건가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 세포가 암에 걸린다고 해서 무조건 죽는건 아니랍니다세포는 계속해서 암이 거리고 회복하고를 반복을 해요이게 안죽고 유지가 되면서 암이 번지게 되는거죠 .
저혈당인 경우에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.대부분 저혈당으로 쓰러지는 경우가 적긴 하지만이게저혈당을 가지신 분들은 고혈당보다도 위험해요이런분들은 포도당 캔드 같은것을 간식으로 드시면 조항요
혈액형 유전자형 검사는 어디에 가서 할 수 있을까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 해당 내용에서는 절대 불가능한 내용인데요어머니가알고보니 다른 혈액형일 수 있어요 종종 있는 사례입니다.
235
236
237
238
239
240
241
242
243