답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 석류나 콩 종류 등에 들어있는 것은 식물성 에스트로겐이라고 하며, 여성호르몬인 에스트로겐과 구조가 비슷하여 수용체에 작용하게 되는 물질입니다. 자궁근종의 경우, 에스트로겐에 의존하여 크기가 커질 수 있으므로 식물성 에스트로겐의 영향을 예방하기 위해서 먹지 말라고 의사 선생님께서 말씀해주신 것입니다. 식물성 에스트로겐은 에스트로겐 수용체에 친화력을 가지고 있어 갱년기 안면홍조나 골다공증 위험을 낮추어주는 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 생리가 다가오면 여성 호르몬의 변화로 인해 유방통이 나타날 수 있는데, 이는 유선 조직이 자극을 받으면서 부풀고 신경이 압박되면서 발생합니다. 이러한 유방통은 양쪽 가슴에 동시에 나타나며 겨드랑이 부근까지 뻐근한 느낌이 나타나기도 합니다. 평상시와 비교해서 스트레스를 최근에 많이 받았거나 불면 등 여러가지 요인으로 인해 증상이 심해질 수도 있습니다. 평소 카페인을 즐겨 마신다면 카페인 섭취는 줄여보시는 것이 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 콧물 관련 증상으로 약을 먹을 때, 해당 약에 항히스타민 성분이 들어갔다면 평상시와 비교하였을 때 졸릴 가능성이 높아집니다. 항히스타민제 섭취로 이전보다 더 졸린 것은 자연적인 현상으로 너무 걱정하실 필요는 없어보입니다. 해당 약으로 너무 졸려서 일상 생활에 지장이 가는 경우 담당 의사 선생님과 상의하여 용량이나 다른 약으로의 대체 등을 정해보시길 바랍니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 물감이 입에 조금 들어갔으나 일주일 후 이로 인해 별다른 증상이 나타나지 않은 것으로 보입니다. 만약, 물감을 섭취하여 문제가 나타났다면 설사, 복통, 구토 등의 증상이 2~3일 안에는 나타났을 것으로 보이며, 이제는 물감으로 인한 걱정은 내려놓아도 될 것으로 보입니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 일, 인간관계 등 여러가지 요인으로 인해 과도하게 스트레스를 받고, 우울함이 나타난 것으로 보입니다. 목표를 너무 크게 잡기보다는 조금씩 목표를 잡고 이를 달성하였을 때의 기쁨을 가져보시는 것이 좋습니다. 명상이나 복식 호흡은 한 번만 하는 것이 아니라 꾸준히 하시는 것이 좋으며, 혼자서 해당 감정을 이겨내는데 힘이 든다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보고, 상담 치료를 받아보시는 것도 큰 도움이 될 것으로 보입니다. 건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다는 말이 있는 것처럼 본인의 컨디션을 고려하며 꾸준히 유산소, 근력 운동을 해보시는 것도 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 과도한 스트레스나 불면, 피로 등으로 인해 방광이 예민해진 경우 방광이 조금만 차더라도 화장실을 가고 싶은 생각이 들 수 있습니다. 자기 전에는 수분을 가능하면 섭취하시길 바라며, 낮 동안에는 가능하면 소변 신호가 오더라도 조금씩 참아보는 습관을 가져보시면 도움이 될 것으로 보입니다. 자다가도 여러 번 깨거나 소변을 볼 때 통증이나 잔뇨감 등의 증상이 동반된다면 정확한 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원해보시는 것을 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 배에 화상을 입었고 현재는 색깔만 변해서 신경이 쓰인 상태인 것으로 보입니다. 진물이나 통증도 없는 것을 보면 얕게 화상을 입은 것으로 보이며, 시간이 지나면서 색깔은 서서히 회복될 것으로 생각됩니다. 평소 샤워를 한 후 크림을 잘 발라주시는 것이 피부 회복에 도움이 될 것으로 보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀하신 것처럼 적당히 운동을 하는 경우에는 잠을 자는 데 도움이 될 수 있지만 너무 무리한 경우에는 피곤해서 잠에 드는 것이 쉽다기보다는 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비를 높이고, 자율신경계 중 교감신경을 향상시키면서 오히려 잠에 드는 것을 방해할 수 있습니다. 또한, 몸을 많이 써서 근육이 과도하게 긴장되서 욱신거리는 통증이나 불편감이 있다면 자다가 자세를 변경하는 과정에서 깨게 되고, 수면의 질이 그만큼 떨어질 가능성이 있습니다. 그러므로, 너무 몸을 많이 쓰는 날에는 숙면에 방해될 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 10년 이상 해당 부위에 있던 것이라면 양성으로 큰 문제는 되지 않을 것으로 보입니다. 다만, 이전에 비해서 가려움도 있고 크기도 커진 것이라면 근처 피부과에 내원해서 진료를 보고 별다른 이상이 없는지 확인해볼 필요가 있어보입니다. 특히 통증도 나타났다면 해당 부위 근처로 염증이 나타났을 가능성도 있으므로 진료 보시는 것을 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 한 번씩 다리에 쥐가 나는 것은 너무 심각한 문제는 아니지만 증상 완화를 위해서 생활습관을 개선해볼 필요가 있습니다. 근육이 너무 피로해지거나 근육량이 부족한 경우, 전해질 불균형, 노화, 혈액순환 장애 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있으며, 자기 전 족욕을 하거나 폼롤러를 활용해 하지 근육을 풀어주는 것이 도움이 됩니다. 또한, 다리 밑에 베개를 두고 자는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.