답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 잠을 제대로 못자면 과식을 할 가능성이 높아집니다. 수면이 부족하면 식욕을 느끼는 그렐린의 비율이 높아지게 됩니다. 또한, 면역력이 약화되고 두통, 비만, 피부 트러블 등 전반적으로 건강 악화를 시킵니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.추어탕은 미꾸라지를 삶아 끓인 탕으로 피로 회복, 피부 건강, 혈액 개선 등의 효과가 있습니다. 추어탕은 성질이 따뜻하므로 체내 열이 많은 사람은 복통, 소화불랑과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 만성 염증의 경우, 한방치료는 도움이 됩니다.침, 뜸, 부항, 한약 등의 치료가 이루어집니다. 한약재 중 황금, 황련, 대황은 항염증 효과가 있으며 면역력 상승에 기여합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.콜린성 두드러기는 심부체온이 상승할 때 심해지는 특징이 있습니다.한의학적으로는 피부에 열이 많이 몰려있거나 노폐물이 많이 쌓여있는 경우, 자율신경계 실조 등을 원인으로 보고 치료가 이루어집니다.침, 뜸, 부항, 약침, 한약 등을 통해 항진된 교감신경을 진정시키고 과도한 체열을 감소시키며 기혈 순환을 촉진합니다. 근처 한의원에 내원하셔서 상담받아보시길 바랍니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.면역력 지표로 비정상세포를 공격할 수 있는 활성화된NK세포를 확인해볼 수 있습니다. 500 이상이면 정상으로 보며, 암과 같은 중증 질환에 대한 NK세포의 면역기능이 이상적인 상태라할 수 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 매운 음식을 먹으면 땀이 나는 것은 미각 다한증이 원인일 수 있습니다. 뜨겁거나 매운 음식은 자율신경계를 자극하여 땀을 흘리기 쉽습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.칼슘은 뼈의 주된 구성 요소로 결핍되면 골절, 골다공증 가능성이 높아집니다. 신경 기능 조절, 근육 수축 및 이완, 심장 박동에도 관여합니다.

안녕하세요. 성주영입니다.만보 정도 걷는 것은 건강에 도움이 됩니다. 체중 감소, 심혈관계 질환 감소, 스트레스 감소, 치매 예방, 혈액 순환 개선 등의 효능이 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.적절한 수면시간은 개인마다 다르므로 절대적인 기준은 없지만 일반적으로 7~8시간 정도를 말합니다.수면은 양도 중요하지만 질도 중요하므로 깊은 수면을 위해 수면 시간과 기상 시간을 유지하길 바랍니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.모기가 물면 체내 면역세포가 반응하게 됩니다.면역세포는 알레르기 반응을 일으키는 히스타민을 분비하며 이로 인해 가려운 증상이 나타나게 됩니다.