답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.나이가 들면서 섬유질과 수분 섭취 부족, 장관의 운동성 저하, 활동량 부족 등의 이유로 변비가 발생하기 쉽습니다. 섬유질이 많은 채소와 과일을 충분히 섭취하고, 규칙적으로 운동하는 것을 권장드립니다. 충분한 수면과 적절한 스트레스 해소도 변비 해소에 도움을 줍니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.맹장염 즉 급성 충수염은 충수가 터져 복막염이나 패혈증과 같은 합병증으로 이어질 수 있기 때문에 빠른 수술이 권장됩니다. 발병 48시간 이내 수술이 권장되며, 최근에는 복강경을 통한 충수돌기 절제 수술이 시행되고 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.보카바이러스는 인수공통 바이러스성 감염병으로 주로 어린이들에게 영향을 미칩니다. 최대 4일 정도의 잠복기를 거치며, 구토 및 설사로 탈수 증상이 올 수 있으므로 충분한 수분을 공급하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.감기 바이러스는 바이러스 종류, 외부 환경 표면이 어떤지, 주변 환경 등에 따라서 생존하는 기간이 달라집니다. 특정 바이러스의 경우 실내에서 7일 이상 생존하는 경우도 있습니다. 리노바이러스의 경우 40%는 한 시간 후에도 감염성을 가진다고 알려져 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.위장의 운동성이 약화되면서 많이 먹지 않았는데도 체하고, 가슴이 답답하거나 가스가 차고, 변비나 설사도 심해질 수 있습니다. 식습관 개선과 함께 침, 뜸, 부항, 한약과 같은 한방치료를 병행한다면 증상 완화에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.음식물을 섭취하면 장으로 이동하면서 분해되고 가스가 발생하게 됩니다. 장 속 공기가 항문을 통해 빠져나오는 것이 방구로 피부나 근육이 공기에 의해 떨리면서 발생합니다.잦은 방구는 식습관이나 특정 위장 질환이 원인이 될 수 있습니다. 가스를 유발하는 유제품, 콩, 밀 등을 되도록 피하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.간헐적 단식은 공복시간을 최대한 맞춰서 소화대사량을 높이는데 목적이 있습니다. 간헐적 단식을 할 때 단백질 보충제를 먹는 것은 에너지를 공급하고, 근육량을 유지하는데 도움이 되지만 많이 섭취하면 체중 감량 효과는 떨어질 수 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.사상체질 중 태양인은 맵고 뜨거운 음식보다는 담백한 음식을 먹는 것이 좋습니다. 대표적인 음식으로는 메밀, 새우, 포도, 감 등이 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.일반적으로 태양인은 머리가 크고 둥근 편으로 눈코입이 큰 경우가 많습니다. 이마가 넓고, 광대뼈가 발달되었으며, 어깨가 넓은 체형입니다. 진취적이고 적극적인 성향으로 성격이 급하고 화를 잘 낸다는 특징이 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.면역력이 저하되어 있고, 기력이 떨어져 감기에 걸리더라도 쉽게 낫지 못하는 상태를 말합니다. 교감신경과 부교감신경으로 구성된 자율신경계 기능이 제대로 작동하지 못하는 상황으로 생활 습관 개선과 함께 한방치료를 병행하면 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.