옻나무로 옻액을 만들어 다양한 요리에 활용 하고 있
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 옻에 민감하지 않아서 옻오리 백숙을 복용 중으로 옻을 자주 드시고 있는 것으로 보입니다. 옻은 여러가지 다양한 건강에 도움이 되는 작용을 하고 있습니다. 기혈 순환이 원활하게 되도록 도우며, 만성 피로를 개선하는데 도움이 되며, 항염 및 진통 작용이 있으므로 각종 관절 질환 증상을 개선하는 효과도 있습니다. 손발이 차갑거나 저릿거리는 느낌을 줄여주기도 하며, 비위 기능을 향상시켜 소화불량, 복부 팽만감, 복통 등의 증상을 완화시켜줍니다. 옻은 항산화 물질이 있어 전반적인 면역력을 향상시켜 외부의 바이러스가 침입하였을 때 이겨낼 수 있는 힘을 길러줄 수 있습니다. 옻은 알레르기를 유발할 수 있으므로 섭취할 때 주의가 필요한데 다행히 옻을 복용하여도 별다른 알레르기 반응이 없는 것 같습니다. 옻은 공복에 섭취하면 복통이나 울렁거림, 소화불량을 도리어 유발할 수 있으므로 가능하면 식후에 드시길 권유드리며, 장기적으로 오래 복용하면 간 손상 등을 유발할 수도 있으므로 중간에 휴지기를 가지는 것이 좋으며, 정기적으로 혈액 검사를 받아보시는 것도 권유드립니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강을 잘 유지하시길 바랍니다. 감사합니다.
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영양제를 다양하게 복용중이면 한약을 지을 때 지을 수 있는 한약은 제한적인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 영양제를 현재 많이 복용하고 있는 중으로 이번 기회에 한약을 복용해보려고 하는데 궁금한 점이 있는 것으로 보입니다. 한약은 개인의 주증상, 동반하는 증상, 가지고 있는 기저질환, 복용하는 약물, 가족력, 체질 및 건강상태 등 종합적으로 고려하여 맞춤 처방으로 이루어집니다. 한약도 약으로 모든 약은 부작용이 나타날 수 있으며, 간과 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 영양제도 체내에 들어오면 간에서 대사가 이루어지며, 많은 영양제와 한약이 동시에 체내에 들어오면 대사 과정에서 부담을 줄 수도 있습니다. 또한, 일부 한약재는 현재 복용 중인 영양제와 효능이 반대될 수도 있고, 특정 성분의 흡수를 방해할 수도 있습니다. 그러므로, 영양제의 경우에도 한약을 처방해주시는 한의사 선생님께 말씀하시는 것이 안전하면서도 효과적인 한약을 처방받는데 도움이 됩니다. 가지고 있는 질환이나 증상으로 불편함이 있다면 한약 치료와 함께 기혈 순환을 돕는 침 치료, 뜸 치료, 부항 치료, 약침 치료 등의 한방 치료를 병행한다면 더욱 더 효과가 있을 것으로 보입니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 지나가는데 건강 잘 유지하시길 바랍니다. 감사합니다.
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아이들이 홍삼을 먹을 수 있는 나이는 언제인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 아이들이 홍삼을 언제부터 먹을 수 있을지 궁금하신 것으로 보입니다. 홍삼의 경우, 몇 살부터 먹을 수 있다고 확실하게 정해진 것은 없으며, 일반적으로 어린이용 홍삼 제품은 3세부터 섭취를 권장하고 있으며, 어린이는 성인의 복용량 1/3 수준 정도로 권유되고 있습니다. 홍삼은 면역력 향상, 혈액순환 개선, 피로감 회복, 성장 발달 등 다양한 효과가 있는 것으로 알려져 있지만 아이의 건강 상태 등을 고려해 너무 일찍부터 복용하게 할 필요는 없습니다. 홍삼은 특유의 쓴 맛이 있으며, 어린이용 홍삼 제품의 경우 쓴맛으로 인해 아이들이 거부감이 들지 않게 하기 위해서 당을 많이 첨가하고 있습니다. 어린이용으로 홍삼젤리, 홍삼음료, 홍삼캔디 등 다양한 형태로 제품이 나오고 있으며, 대부분은 젤란검, 산탄검, 액상과당과 같이 합성 첨가물을 더하는 경우가 많습니다. 합성 첨가물을 한 번 먹으면 건강에 무조건 해롭다 이런 것은 아니지만 홍삼은 꾸준히 장기적으로 복용하는 것이 좋으며, 합성 첨가물을 장기간 복용한다면 건강에 해로울 수 있다는 연구 결과들이 보고되고 있으므로 주의가 필요합니다. 그러므로, 어린이에게 홍삼 제품을 먹이고 싶다면 과일 농축액으로 단맛을 내는 제품도 나오고 있기 때문에 이런 제품을 고르는 것이 보다 건강하게 아이에게 먹일 수 있습니다. 홍삼은 일반적으로 공복에 먹는 것이 효과가 좋다고 알려져 있으나 소화기능이 약하다면 공복에 먹는 것이 위와 장에 부담을 줄 수 있으므로 식후에 먹는 것을 권유드립니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 지나가는데 건강 관리 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.
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동시에 같이 먹어서 안되는 약도 있는가여
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀해주신 것처럼 몸에 좋다는 한약재들을 무작정 한꺼번에 넣는 것은 좋지 않을 수 있습니다. 대다수의 사람들에게 효과가 있는 한약재가 본인한테는 효과가 없을 수 있으며 도리어 부작용이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다. 또한, 일부 방향성 한약재의 경우에는 살짝만 끓여야하는 등 한약재를 넣는 순서에도 차이가 있습니다. 한약재의 경우 한약재끼리의 효과를 상승시킬 수도, 상쇄시킬 수도 있기 때문에 한약재 조합에 있어서 신경을 쓸 필요가 있습니다. 예를 들어, 감초와 감수, 대극, 원화는 궁합이 맞지 않습니다. 감초는 일반적으로 여러 한약재들이 조화롭게 어울리는데 도움을 주고 다른 한약재들의 부작용을 줄여주는 역할을 하지만 감수, 대극, 원화와 조합될 경우 독성을 오히려 높여서 설사, 복통, 복부 팽만감과 같은 부작용을 유발하기 쉽습니다. 그리고, 인삼은 오령지와 같이 사용되면 인삼의 보기 작용을 억누르게 됩니다. 반하와 오두는 같이 쓰면 부작용을 높여서 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 이외에도 조심해야할 한약재 조합은 다양하게 있으며, 요즘 한약을 복용하는 사람들은 양약을 복용하는 경우도 많으므로 한약재와 양약과의 상호작용도 고려해야 합니다. 만약, 항응고 약물을 복용 중인데, 도인, 단삼과 같은 한약재를 과량사용하면 출혈 유발의 위험이 증가하게 됩니다. 이처럼, 한약을 처방할 때에는 한의사에게 현재 어떤 약을 복용 중이고, 어떤 기저질환을 가지고 있는지 꼭 말씀하셔야 합니다. 한의사의 적절한 진단 하에 이루어진 한약 처방은 별다른 부작용이 없으며, 환자 상태에 따라 위에서 말한 조합들을 사용할 수도 있습니다. 개인이 몸에 좋다는 한약재 조합을 함부로 사용할 경우 부작용이 나타나기 쉬우므로 주의가 필요합니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
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한약 복용 시 주의해야 할 점과 일반 양약과의 병용 가능하나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 한약을 복용할 때 주의해할 점에 대해 궁금한 것이 있는 것으로 보입니다. 한약도 약으로 모든 약은 독이다라는 말이 있습니다. 모든 약은 부작용이 있을 수 있으므로 한약도 한의사의 적절한 진단 하에 처방이 이루어져야 하며, 복용법과 기간을 지키는 것이 중요합니다. 한약은 일반 양약과 같이 복용할 수 있으나 상호작용이 있을 수 있기 때문에 한꺼번에 동시에 먹기 보다는 1~2시간 정도 간격을 두고 드시는 것이 좋습니다. 다만, 한약을 처방받을 때에는 꼭 어떤 약을 먹고 있고, 가지고 있는 기저질환이 무엇인지 말씀하시는 것이 좋습니다. 일부 한약재는 양약의 효능을 상승시킬 수도, 상쇄시킬 수도 있으므로 관련없겠지 하고 말을 하지 않으면 증상 개선에 도움을 받지 못할 수도 있습니다. 일반적으로 한약은 공복에 복용하는 것이 약효 흡수에 도움이 되지만 비위 기능이 약한 경우에는 공복에 복용하는 것이 위와 장에 부담을 줄 수 있으므로 뭐라도 먹고 식후에 드시길 권유드립니다. 앞에서 말한 것처럼 한약도 약이며, 모든 약이 그러는 것처럼 간과 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 그러므로, 주기적으로 혈액검사를 통해 간과 신장 기능을 확인하는 것이 좋으며, 임의로 중단하거나 양을 늘려서 복용하는 것은 악영향을 줄 수 있습니다. 한의사가 처방한 한약은 대부분 부작용이 없으나 일부 사람에게는 알레르기, 두통, 소화불량 등의 부작용이 나타날 수도 있습니다. 부작용이 나타난다면 한약 복용을 멈추고 처방한 한의원에 내원하셔서 한의사와 상담해보는 것이 필요합니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
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건강의학상식 중에서 한약재에 대해서 질문합니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 말씀하신 것처럼 한약재 중에는 당귀라는 한약재가 있습니다. 당귀는 남녀 모두에게 도움이 되지만 특히, 여성에게 효과적인 한약재로 알려져 있습니다. 당귀는 혈액 순환, 어혈 제거 등을 통해 냉증, 생리불순 등을 호전시키는데 도움이 되며, 갱년기 질환을 개선하는데에도 기여합니다. 당귀는 항염, 항균 작용이 있으며, 콜레스테롤을 줄여주고, 빈혈 예방에도 도움을 줍니다. 일반적으로 당귀는 중국산, 일본산, 국내산으로 나누며, 산지에 따라 효능에 조금씩 차이가 있습니다. 중국산 당귀와 일본산 당귀가 보혈 작용이 뛰어난 것으로 알려져 있으며, 국내산인 참당귀는 보혈 작용이 상대적으로 약한 것으로 알려져 있습니다. 중국산과 일본산은 특이한 냄새가 나고, 약간 쓰면서 단 맛이 있는 반면, 국내산은 단맛은 따로 없으며 약간 쓴 맛만 있습니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
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90세 어머니 녹용 한약 드시고 입 주변이 마비되는 증세가 나타나는 이유
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 90세 어머니의 기력 회복을 위해서 녹용 보약을 지어주신 것으로 보입니다. 녹용이 들어간 한약을 복용한 이후에는 입 부분이 마비되고 눈이 흐린 느낌이 들었고 이후에 한약을 다시 지어 복용해도 해당 증상이 나타난 것으로 보입니다. 녹용 자체는 뜨거운 성질의 한약재로 체내 열이 많은 사람이거나 소양인이 복용할 경우 가슴 두근거림, 두통, 소화불량, 불면 등의 부작용이 나타날 수는 있습니다. 해당 한약에 어떠한 한약재가 추가로 들어가있는지는 모르겠지만 녹용의 효과를 상승시킬 수 있는 한약재가 대량 들어갔다면 어머니에게 약물 반응이 과하면서 부작용이 나타나지 않았을까 생각해봅니다. 아무래도, 고령자인 경우 나이가 들어감에 따라 장부 기능도 떨어지기 쉬우며, 약물을 섭취하였을 때 대사하고 바깥으로 내보내는 것이 젊은 사람에 비해 속도가 느리므로 체내에서 약물 농도가 높게 유지될 수 있으며, 이로 인해 부작용의 위험도 증가하게 됩니다. 녹용이 들어간 한약을 다시 지었는데도 같은 증상이 반복된 것을 보면 해당 한약이 어머니에게 부담이 되지 않았을까 생각해봅니다. 다만, 눈이 흐려지고 입이 마비되는 듯한 증상은 한약과 별개로 뇌질환의 가능성이 있을 수도 있으므로 소력감, 구음장애 등 다른 증상이 동반되거나 해당 증상이 지속되는 경우 근처 병원에 꼭 내원하셔서 진료를 보시고 필요하다면 Brain CT, MRI 등을 촬영해보시길 권유드립니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하게 보내시길 바라며, 어머니의 건강을 기원합니다. 감사합니다.
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장뇌삼도 산삼만큼 효과가 좋을까요???
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용을 잘 읽어보았습니다. 산삼과 장뇌삼에 대해서 궁금하신 것으로 보입니다. 장뇌삼은 산삼의 씨를 산 속에 뿌려서 야생 상태에서 재배한 것으로 자연산 산삼과 유사하다고 볼 수 있습니다. 장뇌삼도 사포닌 성분이 풍부하며 여러 건강에 이로운 점들이 많이 있습니다. 면역 세포를 활성화함으로써 감기와 같은 세균과 바이러스 침입으로부터 몸이 이겨낼 수 있는 힘을 길러줍니다. 또한, 체내 활성 산소를 제거하는 작용을 통해 신체 노화를 방지하고, 혈액순환을 원활하게 하며, 혈압을 낮쳐주는 작용이 있습니다. 이외에도 인슐린을 분비함으로써 혈당을 조절하고, 피로감을 회복시켜주며, 심혈관 건강, 간기능 개선 등 다양한 효과가 있다고 알려져 있습니다. 산삼과 장뇌삼의 효능을 직접적으로 비교한 연구는 확인하지 못하였지만 산삼만큼 각종 이점이 있기 때문에 건강 관리를 위해 복용해보시는 것도 도움이 됩니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강 관리를 잘하시기리 바랍니다. 감사합니다.
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어머니 콘드로이친 추천 부탁드려요.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 좌측 무릎은 수술하셨고, 무릎 관리를 위하여 우슬을 드시고 있고, 콘드로이친도 고려하시는 것으로 보입니다. 우슬은 한의학에서 무릎 관절 건강에 도움이 된다고 알려져 있는 한약재이며, 콘도로이친은 연골 구성 성분으로 관절 통증을 줄여주고 보행에 도움을 준다고 알려져 많은 사람들이 보조제로 사용하고 있습니다. 우슬이랑 콘드로이친은 같이 복용하셔도 되며, 30분 정도 간격을 띄우고 드시길 바라며, 공복보다는 식후에 드시길 권유드립니다. 체중이 많이 나가는 경우 하체에 부담을 줄 수 있으므로 적절한 체중을 유지하는 것이 좋으며, 식사도 잘 하시길 바랍니다. 영양제로는 칼슘도 복용하시면 도움이 될 것으로 보입니다. 관절 건강에 도움이 되는 한약재로는 우슬 말고도 독활, 오가피, 해동피, 녹각 등 다양하게 있으며, 근처 한의원에 내원하셔서 한약을 드셔보시는 것도 도움이 됩니다. 한약은 개인의 체질, 건강 상태, 과거력, 호소하는 증상 등을 종합적으로 고려하여 맞춤별로 처방되며, 한의사의 적절한 진단 하에 이루어진 처방은 별다른 부작용이 없으므로 안심하시고 복용하셔도 좋습니다. 대표적인 한약으로는 오약순기산, 독활기생탕 등이 있습니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
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한의원 첩약건강보험 문의드립니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 비염, 알레르기로 한의원에서 한약을 지었고 건강보험이 적용되지 않았기 때문에 이와 관련하여 궁금하신 점이 있으신 것으로 보입니다. 현재 첩약 건강보험이 시범적으로 시행되고 있어 알레르기 비염, 소화불량, 월경통, 안면마비 등 6개의 질환에 대해 첩약 보험을 적용받으실 수 있습니다. 1년에 2개의 질환에 대해 1개의 질환당 2번씩 적용을 받으실 수 있습니다. 기존의 탕약 자체는 비급여로 첩약 건강보험 시범 사업을 통해 비교적 경제적으로 한약을 복용하실 수 있습니다. 비급여로 이미 한약을 처방받으셨다면 해당 한약에 대해서는 첩약보험을 적용받는 데에는 한계가 있습니다. 실손보험의 경우, 예전에 가입했던 실손 보험이라면 한방 치료에 대해서도 비급여 항목에 대해 보장이 되는 경우도 있습니다. 하지만, 최근에 가입하였다면 한약, 약침 등 비급여 항목에 대해서는 보장을 안 해줄 수 있습니다. 가입한 실손 보험에 대해 문의하셔서 한방 비급여 치료 항목에 대해서도 보장이 되는지 확인해보시길 바랍니다. 기존 한약을 드신 후 다음번에는 첩약 보험 혜택을 받아 한약을 드시길 바랍니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
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