답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.잠을 많이 자도 계속 피곤하다면 수면 질이 나쁜지 점검해볼 필요가 있습니다. 깊게 자지 못하고 수시로 깨어나는 등 수면 질이 저하되면 피로가 회복되지 않을 수 있습니다. 또는 갑상선 기능 저하증, 빈혈, 우울증, 만성 피로 증후군, 자율신경 실조증 등과 같이 다른 질환이 원인일 수 있습니다. 동반되는 증상이 없다면 신경과에 내원해서 수면 장애와 관련된 검사를 받아보실 수 있으며, 내과나 가정의학과에 가서 전반적인 혈액검사를 받아보실 수도 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.말굽버섯은 자작나무, 밤나무와 같은 활엽수에서 주로 자라는 것으로 알려져 있습니다. 다년생 버섯으로 지혈, 항염, 항균, 면역력 향상, 항산화 작용 등이 있다고 알려져 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.심근염은 심장 근육에 염증이 생긴 것으로 인해 심장의 기능이 저하된 경우를 말합니다. 인공심장, 심장이식 등 다양한 방법이 있으며, 경웨 따라 인공심장만 필요한 것은 아닙니다.경증인 경우에는 약물 치료로 충분할 수도 있으며, 심부전이나 증상이 심해질 경우 인공 심장, 심장 이식을 고려해볼 수 있습니다. 인공 심장만으로 평생을 사는 것은 감염, 기계 고장, 혈전 등 다양한 위험이 있으므로 한계가 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.백하수오는 이눌린, 베타시토스테롤, 폴리페놀, 피토에스트로겐 등 다양한 성분이 포함되어 있습니다. 피토에스트로겐은 여성호르몬 유사한 작용으로 폐경 증상을 완화하는데 도움을 준다고 보고되고 있습니다. 백하수오는 혈액순환 개선, 노화 방지, 기억력 개선, 탈모 예방, 피로 회복, 면역력 향상, 변비 개선 등 다양한 목적으로 사용되고 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.4~50도 정도의 상대적으로 낮은 온도에서 피부가 오랜 시간 노출되면서 발생할 수 있는 화상입니다. 말씀하신 것처럼 핫팩이나 전기장판을 장시간 사용하다보면 발생할 수 있으며, 일반적인 화상보다 증상이 늦게 나타나는 경우가 있어 적절한 조치를 취하지 못할 수도 있습니다. 얼음을 직접적으로 대시지 마시고 미지근한 물로 적절하게 식히는 것이 중요합니다. 수포가 생겼으면 감염의 위험이 있으므로 터뜨리지 마시길 바랍니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.쑥은 시네올, 아르테미시닌, 플라보노이드, 비타민, 식이섬유 등 다양한 약리학적인 성분이 들어있습니다. 한약재로도 다용하며, 혈액순환을 돕고 면역력을 향상시키며 소화기능을 개선하고 식욕 촉진 등 다양한 목적으로 활용합니다. 쑥은 한약 외에도 뜸으로도 사용되고 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.치자는 한약재로 자주 사용되며, 크로신, 게니포시드 등 여러 약리학적 성분이 들어있는 것으로 보고되고 있습니다. 크로신은 항산화, 항염, 해열 작용이 있으며, 게니포시드는 간 보호, 담즙 분비 촉진 등의 작용이 있습니다. 치자는 체내 열이 많은 사람들의 울체된 열을 내리는 데 사용되며, 스트레스 해소, 심신 이완, 불안 해소, 소화기능 개선 등에 활용됩니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.대추에는 사포닌, 폴리페놀, 식이섬유, 베타카로틴, 비타민C 등 다양한 성분들이 포함되어 있습니다. 대추는 한의학에서도 한약재로 다용하였으며, 면역력을 올려주고, 피로 회복, 빈혈 예방, 소화기능 개선, 스트레스 완화, 신경 안정, 불면 개선 등 다양한 효과가 있다고 알려져 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.말씀하신대로 무기력하고, 아무 힘이 나지 않고, 멍하고 일이 안 되는 경우는 번아웃 증후군의 증상에 해당합니다. 단순히 이겨낼 수 있다라고 마음을 다잡기에는 너무 지친 상태로 며칠 정도는 일 자체로부터 벗어나 온전히 아무것도 하지 않는 날을 만드는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그 후, 천천히 일에 집중하기 위해 재정비하는 것이 필요합니다. 번아웃은 게을러서가 아닌 지금까지 너무 열심히 살아 몸과 마음이 지쳐버렸따는 신호라는 것을 이해하고 부담 갖지 말고 쉬시길 바랍니다. 해당 증상을 부끄럽다고 숨기기보다는 가족이나 믿을 수 있는 사람들과 이야기를 나누며 극복해보시길 바랍니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.쥐젖은 마찰이 잦은 부위에 주로 생기며, 양성인 경우가 대부분이라 제거할 필요는 없지만 크기가 너무 크거나 미용적으로 신경 쓰인다면 제거를 해볼 수 있습니다.실로 묶는 방법은 혈류를 차단함으로써 떨어지게 할 수는 있겠지만 감염 위험성이 높으며 염증이 생길 수 있으므로 제거를 원한다면 피부과에 내원하시기 바랍니다.