답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.호르몬의 변화로 기억력 저하나 우울감이 나타날 수도 있고, 치매의 전조 증상으로 해당 증상이 나타날 수 있으므로 걱정이 되실 것 같아요. 단순한 건망증은 힌트를 주면 기억을 해내고, 판단력이 유지되지만 치매 초기인 경우에는 힌트를 주더라도 기억을 하지 못하고 상황에 대한 판단이 제대로 안 됩니다. 혹시 증상이 지속적이라면 MMSE와 같은 치매 검사를 받아보시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.앉아있다가 일어나려고 하면 어지럽고 쓰러질 것 같은 느낌이 드는 것은 기립성 저혈압으로 보입니다.갑자기 일어나면 혈압이 떨어지면서 발생하는 것으로 어지럽거나 울렁거림, 실신 등이 나타날 수 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.피곤하거나 집중력이 떨어지거나 졸립다는 등의 상황에서 뇌에 산소가 부족해지면 하품을 통해 산소를 더 공급하게 됩니다. 하품을 하고 나면 집중력도 이전보다 높아지고, 혈액 순환에도 도움을 줍니다. 또한, 하품을 하는 과정에서 긴장된 근육이 이완되면서 보다 기분 전황에도 좋습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.냉탕과 온탕을 번갈아 하는 온냉욕은 혈액 순환, 긴장된 근육 이완, 피로 회복 등 다양한 긍정적인 효과가 있을 수 있습니다. 하지만, 말씀하신 것처럼 급격한 온도 변화는 혈압을 왔다갔다하게 하고, 심장에 부담을 줄 수 있기 떄문에 고혈압이 있거나 심장 질환이 있으신 분들은 주의하실 필요가 있습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.해외 여행을 가기 전에 예방접종을 맞는 것이 중요합니다.어대로 여행하는지에 따라 맞아야할 예방접종 종류가 조금씩 다를 수 있기 때문에 미리 확인해볼 필요가 있습니다. 일반적으로는 A형, B형 간염, MMR 등이 권장되며, 동남아시아로 놀러가신다면 일본뇌염, 장티푸스 예방접종도 시행하시길 바랍니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.과도한 스트레스는 피부 질환이나 머리카락이 빠지는 탈모에도 영향을 줍니다.우리가 스트레스를 받게 되면 몸에서는 코르티솔이라는 스트레스 호르몬이 분비되는데 해당 호르몬이 과하면 각종 피부 질환으로 이어질 수 있습니다. 또한, 스트레스는 전체적인 면역력을 떨어뜨리고, 자율신경계 불균형으로 이어져 건강에 악영향을 끼칩니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.수술 전에 의료진이 흔들리는 치아가 있는지 등 치아를 점검하는 것은 마취 과정에서 기도 삽관을 할 때 치아 손상의 위험이 있으므로 확인하는 것입니다. 전신마취를 하면 환자가 숨을 쉬게 하기 위해 기관지 안으로 튜브를 넣어 호흡을 유지시키는데 그 과정에서 치아가 흔들리거나 약하면 손상될 위험이 있기 때문입니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.지루성 두피염은 염증성 피부 질환으로 피부가 기름지거나 스트레스, 자율신경계 불균형 등 다양한 원인에 의해 악화될 수 있습니다. 증상이 지속된다면 사용하고 있는 샴푸가 두피에 과하게 자극을 주지 않는지, 너무 자주 씻어서 피부 보호막이 손상을 당했는지, 스트레스를 많이 받거나 잠을 제대로 못자는지 등 점검해볼 필요가 있습니다. 염증을 줄여주고 피부 면역력을 향상시켜주는 한약도 사용해보실 수 있습니다. 대표적인 한약으로는 황련해독탕, 소풍산, 등이 있습니다. 어성초, 포공영 같은 항염 작용이 있는 한약재를 활용해 외용제로 사용하셔도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.말씀하신 것처럼 하임리히법을 혼자서도 시행할 수 있는 방법이 있습니다.주먹을 쥐고 명치위, 배꼽과 갈비뼈 사이에 위치시킨 다음 주먹을 배 안쪽에서 위로 강하게 밀어 올립니다. 일반적으로 5~10회 정도 시도하는데 위로 밀어올리는 방향으로 시행해야만 합니다. 하임리히법처럼 응급 처치는 매우 중요하기 때문에 시간이 되신다면 유튜브 등을 통해 영상으로 확인해보고 연습해보는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.한의학에서 몸이 따뜻하다 차갑다라고 하는 것은 실제 체온을 의미하기보다는 장부 기능의 허약함, 기혈 순환 상태 등을 종합적으로 표현하는 용어입니다. 체내가 차갑다고 한 사람은 '한증'이라고 하며 특징적인 증상으로는 찬 음식을 먹으면 설사를 하거나 배가 아프고, 손발이 유독 차가우며, 복부에 손을 대면 차가운 느낌이 듭니다. 식사 후 더부룩한 편이며, 더위보단 추위를 싫어하고, 피부색은 상대적으로 창백하고 혈색이 없는 편입니다.