영양제를 다양하게 복용중이면 한약을 지을 때 지을 수 있는 한약은 제한적인가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 영양제를 현재 많이 복용하고 있는 중으로 이번 기회에 한약을 복용해보려고 하는데 궁금한 점이 있는 것으로 보입니다. 한약은 개인의 주증상, 동반하는 증상, 가지고 있는 기저질환, 복용하는 약물, 가족력, 체질 및 건강상태 등 종합적으로 고려하여 맞춤 처방으로 이루어집니다. 한약도 약으로 모든 약은 부작용이 나타날 수 있으며, 간과 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 영양제도 체내에 들어오면 간에서 대사가 이루어지며, 많은 영양제와 한약이 동시에 체내에 들어오면 대사 과정에서 부담을 줄 수도 있습니다. 또한, 일부 한약재는 현재 복용 중인 영양제와 효능이 반대될 수도 있고, 특정 성분의 흡수를 방해할 수도 있습니다. 그러므로, 영양제의 경우에도 한약을 처방해주시는 한의사 선생님께 말씀하시는 것이 안전하면서도 효과적인 한약을 처방받는데 도움이 됩니다. 가지고 있는 질환이나 증상으로 불편함이 있다면 한약 치료와 함께 기혈 순환을 돕는 침 치료, 뜸 치료, 부항 치료, 약침 치료 등의 한방 치료를 병행한다면 더욱 더 효과가 있을 것으로 보입니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 지나가는데 건강 잘 유지하시길 바랍니다. 감사합니다.
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심장에 관해서 질문좀 드릴게요 ㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 심장 크기에 대해 궁금하신 것으로 보입니다. 심장의 크기는 심장의 기능이 제대로 작동하는지, 구조적으로 결함이 없는지 등과도 관련이 있습니다. 심장이 큰 경우를 심비대라고 하며, 오랫동안 혈압이 높아지거나 심장의 펌프 작용이 떨어지는 경우, 선천적으로 비대한 경우, 심장에 있는 판막이 좁아지거나 제대로 기능을 하지 못하는 경우 등 다양한 원인에 의해 발생합니다. 심비대가 지속되면 심부전, 부정맥, 혈액 순환 장애 등으로 이어지면서 삶의 질을 떨어뜨리고 생명의 위험이 될 수도 있습니다. 그러므로, 체중을 적절하게 유지하는 것이 필요하며, 혈압이 너무 높아지지 않도록 건강 관리를 할 필요가 있습니다. 음주나 흡연은 자제하는 것이 좋으며, 꾸준히 유산소와 근력 운동을 할 필요가 있으며, 정기적으로 심장 초음파, 심전도 등의 검사를 받을 필요가 있습니다. 심장이 작은 경우는 크기가 작은 경우도 있지만 기능이 저하된 경우도 의미합니다. 선천적이거나 폐 질환으로 인해 상대적으로 작아지는 경우, 영양 부족 등이 원인으로 저혈압, 심부전 등으로 이어질 수 있습니다. 심장의 기능이 저하된 원인을 찾아 해당 원인을 해결하는 것이 중요하며, 심장에 부담을 줄 수 있는 과한 운동이나 활동은 조심하는 것이 좋습니다. 흡연은 심장 질환을 악화시킬 수 있는 대표적인 요인으로 주의가 필요하며, 스트레스도 너무 쌓이지 않고 적절히 해소할 수 있도록 관리가 필요합니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 지나가는데 건강 잘 유지하시길 바랍니다. 감사합니다.
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비둘기가 저공비행으로 제 머리위로 지나갔는데 병균 괜찮을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 비둘기가 직접 닿지는 않았으나 저공 비행을 하면서 머리 위를 지나갔고 건강에 영향을 줄까봐 걱정이 되신 것으로 보입니다. 비둘기가 몸에 직접적으로 닿지 않았고, 머리 위로 비행을 하는 과정에서 분비물을 묻히지 않았다면 실제로 병균 등에 영향을 받을 일은 거의 없어 보입니다. 감염 위험은 없어보이지만 뭔가 찜찜하고 걱정이 된다면 집에 와서 손을 포함해 깨끗하게 씻길 바랍니다. 혹여나 발열, 두통, 어지러움, 소화불량, 기침, 가래 등 특이사항이 나타난다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다. 말씀해주신 내용을 보았을 때는 너무 걱정하실 필요 없이 안심하셔도 괜찮을 것 같습니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 지나가는데 건강을 잘 유지하시길 바랍니다. 감사합니다.
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우상엽소결절 추적검사요망 질문입니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 23년도에 우상엽에 결절이 있어서 올해 다시 검사하였으며 검사상 특이사항이 없는 것으로 보입니다. 담당 의사선생님께서 모양과 크기 등 특이사항이 없다고 말씀하신 것으로 보아 악성일 가능성이 낮아보입니다. 경과 관찰을 위해 의사 선생님께서 1년 후 다시 추적 검사를 해보자고 하실 수 있으며, 그 사이 체중이 짧은 기간에 감소하거나 가래에 피가 섞이는 등 특이사항이 나타난다면 해당 병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데, 건강 관리 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.
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엄지 발가락 앞에 뭐가 생겼습니다. 뭘까요?..
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 엄지발가락에 언제부터인지는 모르겠지만 무언가 피부 질환이 생겼으며, 통증이나 가려움은 없는 것으로 보입니다. 사진상에서는 정확히는 모르겠지만 까만 점이 보이는 것 같습니다. 해당 내용들을 종합하면 티눈, 사마귀, 굳은살 등을 의심해볼 수 있을 것 같습니다. 족저사마귀는 발바닥처럼 압력이 많이 가해지는 경우 잘 생길 수 있으며, 통증이 없을 수도 있습니다. 해당 부위를 손으로 만지거나 긁는 것은 혹시나 모를 감염을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 근처 피부과에 내원하셔서 진료를 보시는 것이 가장 정확할 것으로 보이며, 적절한 치료를 조기에 받으시는 것이 빠른 호전에 도움이 될 수 있습니다.궁금한 내용에 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 잘 유지하시길 바라며 증상이 빠르게 호전되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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시야가 반짝이고안보이면서 쓰러질것같은적이 있을때 병원 어느 과를 가야되는지요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 앉아서 일하는 시간이 길고, 한 번씩 앉았다가 일어서면 힘이 빠지고 시야가 반짝이는 듯한 느낌이 드시는 것으로 보입니다. 야외에서 밭일을 도와주거나 시원한 실내에 있더라도 그런 경우가 있으며, 대변을 보기 직전에도 해당 증상이 나타나서 힘들었던 것으로 보입니다. 말씀해주신 내용을 보았을 때는 미주신경성 실신, 자율신경계 실조증이 의심되며 해당 증상으로 병원에서 별다른 검사를 받지 않았다면 우선 신경과에 내원하셔서 진료를 봐보시길 권유드립니다. 신경과에서 진료를 보고, 담당 의사선생님 판단 하에 자율신경계 검사, Brain MRI, 혈액검사, 심전도 등의 검사를 받아보실 수 있을 것으로 사료됩니다. 평상시에 유산소와 근력 운동을 본인의 몸이 버틸 수 있는 선에서 꾸준히 하는 것이 좋으며, 요즘같이 무더운 여름에 밖에서 무리하는 것은 자제하는 것이 좋습니다. 수분은 충분히 섭취하는 것이 좋으며, 오래 앉아있는다면 1시간에 한 번씩은 일어나서 스트레칭을 하거나 돌아다니는 것이 좋습니다. 너무 짜거나 맵고 기름진 음식은 자제하는 것이 좋으나 너무 염분을 제한할 필요는 없습니다. 단백질을 충분히 섭취하는 것을 권유드립니다.궁금한 내용에 조금이나마 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 지나가는데 건강하시길 바랍니다. 감사합니다.
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사람들 평소에 눈에 힘주고다니나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용을 읽어보았습니다. 주변에서 눈에 힘을 주고 활동할 것을 권유하였고, 현재는 이것에 익숙해진 것으로 보입니다. 일반적으로 눈에 힘을 준다는 것은 눈 주변 근육을 움직이고 눈꺼풀을 올려서 무기력하게 보이기보다는 활동적인 것처럼 보이게 하려는 의도가 있습니다. 다른 사람들과 대화할 때, 눈에 아무 힘을 주지 않고 축 쳐져 있으면 상대방 입장에서는 대화에 집중하고 있는지 의문점이 들 수 있으며, 열정적이지 않고 대화하는 것을 싫어하나 오해할 수도 있습니다. 혼자 있을 때도 무조건 눈에 힘을 주고 다닐 필요는 없지만 다른 사람들과 어울릴 때는 눈에 힘을 주고 다니는 것이 다른 사람으로부터 인상을 좋게 줄 수 있어보입니다. 너무 과하게 눈 주변 근육에 힘을 주고는 것은 인상이 세보일 수 있으므로 거울을 보면서 자신의 상태를 확인하면서 힘을 조절한다면 더 좋은 모습을 보일 수 있다고 생각합니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
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가끔 한쪽 유두에 맑은 분비물이 나옵니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 배란기나 생리가 끝날 때쯤 한 번씩 한쪽 유두에서 맑은 분비물이 살짝 나와서 걱정이 되시는 것으로 보입니다. 가슴에 뭔가 덩어리가 만져지는 것도 없고 통증도 없다고 하셨습니다. 말씀해주신 맑은 분비물이 조금씩 나오는 것은 자연적인 호르몬 변화로 인한 현상일 수 있습니다. 여성 호르몬인 에스트로겐이나 프로락틴 수치가 생리 전후로 수치가 변동하면서 유관을 자극할 수 있습니다. 또한, 유방이 강하게 자극되거나 피임약이나 호르몬제 등을 복용한다면 유두에서 맑은 분비물이 나올 수 있습니다. 이런 경우, 통증이나 덩어리가 같은 것이 없으며 분비물에 피가 섞이는 경우도 없습니다. 하지만 유두에서 분비물이 나오는 것이 질환과 관련이 있는 경우도 있습니다. 고프로락틴혈증인 경우, 양쪽 유방에서 흰색이나 젖빛 분비물이 나올 수 있습니다. 유관확장증은 유방의 유관이 막히면서 염증이 생긴 것으로 분비물이 끈적하게 나오며, 유방 통증이나 유두 함몰이 동반될 수도 있습니다. 유두종은 양성 종양으로 대부분 한쪽 유방에서만 발생하는데 혈액이 섞인 분비물이 나오는 경우도 있습니다. 이외에도 유방염, 유방암 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 현재, 말씀해주신 내용을 보았을 때는 자연적인 호르몬의 영향으로 보이며, 만약 유방에 덩어리가 만져지거나 분비물이 별다른 자극이 없는데도 계속 지속적으로 나오거나 혈액 섞인 분비물이 나오는 경우에는 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다. 진료를 보고 필요시 유방 초음파, 프로락틴, 에스트로겐 등을 포함한 혈액검사 등을 시행해볼 수도 있습니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 지나가는데 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.
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평소 돌봐주던 길고양이한테 물렸습니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 길고양이한테 밥을 주는 봉사를 하는데, 그 과정에서 고양이가 다리를 물은 것으로 보입니다. 다행히, 빠르게 병원을 가서 소독을 받고 필요한 처치를 받았다면 크게 걱정할 필요는 없어보입니다. 광견병의 경우, 상처 부위로 침이 직접적으로 들어와야하는데 옷 위로 물었다면 감염이 되었을 확률은 낮아보입니다. 파상풍 예방 접종 주사는 10년 주기로 맞을 필요가 있으며, 문 자리에 피가 났다는 것을 보면 아예 파상풍 위험이 없다라고 배제할 수는 없어보입니다. 그래도, 이미 병원에서 처치를 받았으니 며칠간은 소독을 하면서 상처 부위를 잘 지켜보는 것을 권유드립니다. 상처 부위에 통증이 있거나 고름이나 진물이 나오거나 붓거나 발열 또는 전신적으로 이상한 증상이 나타난다면 꼭 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다. 예방 접종 관련해서는 내원했던 의사 선생님과 상의 후 필요시 받아보시는 것도 좋아보입니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 지나가는데 건강 잘 유지하시길 바랍니다. 감사합니다.
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레몬즙 스틱은 유익한 균이 없다는데 맞나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 레몬즙과 관련해서 궁금한 점이 있으신 것으로 보입니다. 건강 관리를 위해 레몬즙을 꾸준히 챙겨드시는 것은 좋은 행동입니다. 레몬에는 구연산, 사과산 등의 유기산들이 포함되어 있으며, 유기산은 항산화 물질이 생성되도록 도우며, 중금속과 결합해 체외로 배출시키는 작용을 합니다. 또한, 혈액 순환을 촉진하고, 혈관을 건강하게 유지시켜주는 작용이 있습니다. 장내 유익균을 증가시켜 배변 활동에 도움을 주고, 소화불량 증상을 개선하는데에도 도움을 줍니다. 이외에도, 콜라겐 합성에 필요한 비타민 C를 제공해주며, 다이어트 효과도 있습니다. 레몬 자체에는 유익균들이 많이 없으며, 유익균 자체를 복용하는 것이 목적이라면 생레몬을 굳이 먹을 필요는 없습니다. 레몬 원액을 유통하기 전에는 말씀하시는 것처럼 고온 살균을 하게 되며, 병원성 세균 외에도 다른 미생물도 죽게 됩니다. 하지만, 레몬의 유기산, 비타민 C, 각종 건강에 이로운 성분들은 남아있으므로 레몬즙으로 드셔도 무방합니다.다만, 레몬즙은 산성으로 치아에 닿을 경우 치아를 보호해주는 에나멜이 손상될 수 있으므로 가능하면 빨대로 드시는 것이 좋습니다. 그리고, 레몬즙을 먹은 후에는 바로 양치질을 하는 것은 자제하는 것이 좋습니다. 또한, 공복에 마실 경우에는 위 점막이 과도하게 자극될 수 있으므로 소화기능이 약한 사람은 식후에 섭취하는 것을 권유드립니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 지나가는데 건강 잘 유지하시길 바랍니다. 감사합니다.
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