도라지가 목건강에 매우 좋다고 하는데 도라지의 어떤 성분이 있기에 목건강에 좋은건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.도라지는 사포닌, 폴리페놀, 플라보노이드와 같은 여러 화학물질이 포함되어 있습니다. 해당 물질은 항산화, 항염증 작용을 통해 면역력을 향상시키고 호흡기 건강을 지키는데 기여합니다.
5.0 (1)
응원하기
침을 맞고 멍이 들었는데 괜찮은 건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.피부 아래에는 미세한 혈관들이 많이 존재하는데, 침을 자입할 때 해당 혈관들이 자극받으면 경미하게 손상받으면서 피부에 멍이 생길 수 있습니다. 피부가 얇고 민감한 경우, 멍이 쉽게 생길 수 있습니다. 침 맞은 후 생기는 멍은 일시적으로 멍이 생긴 직후 냉찜질을 하면 멍의 크기를 줄이는데 도움이 됩니다.
평가
응원하기
약침에는 진통제나 소염제가 들어있나요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.약침은 한약재를 성분 및 증류 추출하여 주사기 형태로 경혈에 자입합니다. 침의 효과와 한약재의 효과를 기대해볼 수 있습니다. 근육에 자입하므로 서서히 흡수되어 혈자리를 지속적으로 자극하는 효과가 있습니다. 약침은 증상에 따라 다양하게 사용할 수 있는데 종류로는 황련, 산삼, 자하거, 초오, 어혈 등 다양하게 있습니다.
평가
응원하기
산삼을 어떻게 먹어야 몸에 좋은 효과를 볼수 있을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.산삼은 사포닌이라는 성분이 풍부하여 면역력을 향상시키고 혈액 순환을 도우며 각종 질병에 맞서 싸울 수 있는 면역력을 높입니다. 산삼을 직접 먹어도 좋지만 달인 물로 섭취하시는 것을 권유드립니다. 체내에 열이 많은 사람은 산삼을 단독으로 많이 복용할 경우 두통, 두근거림, 피부 소양감, 불면 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 해당 부작용이 나타난다면 복용을 중단하시길 바랍니다.
평가
응원하기
다이어트 한의원을 다니게 되면 기간은 얼마나 잡아야 하나요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.다이어트 한약을 복용하면서 잘못된 식습관, 생활 습관을 교정하는 것이 중요합니다. 치료 기간은 개개인마다 편차가 있겠지만 일반적으로 2~3개월 정도를 잡고 천천히 감량하시는 것을 권유드립니다. 근육량은 높이고 체지방은 줄이는 건강한 다이어트를 하시길 바랍니다.
평가
응원하기
한의원에서 목디스크는 어떤식으로 치료가 가능할까요???
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.목디스크는 경추 사이에 존재하는 디스크가 있어야할 위치에 있지 않고 벗어나면서 신경을 압박함으로써 통증, 저림 등의 증상이 유발되는 질환입니다. 잘못된 자세, 스트레스 등은 목 주변 근육의 긴장을 유발하고 혈액 순환을 저해시키므로 증상을 악화시킬 수 있습니다. 근처 한의원에 내원하셔서 침, 부항, 약침, 추나, 한약 치료와 함께 자세 교정을 병행한다면 증상 개선에 많은 도움을 얻으실 수 있습니다.
평가
응원하기
한의원에서 사용하는 침은 전부 일회용인가요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.침치료는 침습적인 행위로 감염의 위험성이 있으므로 멸균처리된 일회용 침을 사용해야 합니다. 치료에 사용된 침은 재사용해서는 안 되며 바로 폐기하게 됩니다. 증상이 심하거나 부위에 따라 사용되는 도침, 장침의 경우도 일회용 침이 존재합니다.
평가
응원하기
침을 맞고 헌혈을 하러 갔는데 안된다고 하던데 이유가 뭔가요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.한의원에서 침을 맞은 후에는 바로 헌혈을 할 수 없습니다. 침치료는 침습적 행위로 감염의 면역력이 떨어져 수혈을 받는 환자에게는 감염의 위험성이 있으므로 일정 기간 동안은 헌혈이 금지됩니다. 침을 맞은 후에는 3일이 지나야 헌혈이 가능합니다.
평가
응원하기
명상은 우리 몸과 마음에 어떤 영향을 미치나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.명상은 머릿속이 복잡하고 어지러울 때 자신을 돌아보면서 내면의 평화를 찾기 위해 의식적으로 생각을 정리하는 과정입니다. 꾸준히 명상을 하는 것은 스트레스를 줄이고 집중력을 향상시키며 수면의 질을 향상시키는데 기여합니다. 또한, 감정을 조절하는데 도움을 주어 다른 사람과 커뮤니케이션을 하는데에도 긍정적인 영향을 보입니다.
평가
응원하기
다이어트 한약은 효과가 정말 있는건가요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.다이어트 한약은 개개인의 건강 상태, 비만 외에 동반하는 증상 등을 종합적으로 고려하여 적절한 한약재가 맞춤으로 들어갑니다. 한의사의 진단 하에 처방된 다이어트 한약은 복용법을 준수한다면 별다른 부작용은 없습니다. 다이어트 한약을 복용하면서 침, 약침, 뜸 치료, 올바른 식습관과 생활습관을 병행한다면 건강하게 살을 뺄 수 있습니다.
평가
응원하기