산후 보약은 언제 먹는것이 좋은가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 출산 후에는 기혈 순환이 저해되고 어혈이정체되되면서 산후풍이 발생하기 쉽습니다. 산후산은 출산 후에 관절이 아프거나 몸에 찬 기운이 도는 경우로, 출산 후 산모에게 일어날 수 있는 모든 증상을 말합니다. 임신과 출산 과정에서 발생하는 신체의 호르몬 변화로 전신증상이 나타날 수 있고, 자율신경실조증으로 체온조절 이상, 다한증, 불면, 부종 등이 나타날 수도 있습니다. 출산 직후 약 40일간은 산후풍 예방을 위해 가장 중요한 시기로 개인에 적합한 한약을 복용하시길 바랍니다.
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무릎 통증에 좋은 한약재 추천 해주세요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.무릎 통증에 좋은 한약재로는 우슬, 모과 등이 있습니다. 한 가지 약재를 장기간 복용하면 부작용이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다.
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녹용이라는 약재는 어떤사람에게 좋은가요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.녹용은 기력 보강, 면역력 상승, 혈액 순환 개선, 골다공증 개선 등에 효능이 있습니다. 녹용은 따뜻한 성질이 있는 약재로 체내 열이 많은 사람이 복용하면 가슴 두근거림 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
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생리통이 있을때 한방 치료가 좋은가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.월경통이 있을 때, 침, 뜸, 부항, 약침 그리고 한약 치료는 혈액 순환을 돕고 심신을 안정시키며 통증 완화에 도움이 됩니다. 하복부에 있는 혈자리와 함께 합곡, 삼음교, 태충과 같은 원위취혈도 병행합니다.
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운동을 하면 변비에 좋다는 이유가 뭔가요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.변비는 대장의 연동 운동이 저하되어 대변이 원활하게 나오지 않는 경우를 말합니다. 걷기 운동 등은 혈액 순환을 촉진시키고, 장 운동을 활발하게 해줍니다. 또한, 복식 호흡은 배의 압력을 상승시켜 장의 연동 운동을 활성화시킵니다.
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헬스장에서 운동하다가 어깨를 삐끗했는데요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 냉찜질은 급성통증 완화에 도움이 됩니다. 냉찜질은 혈관을 수축하게 해서 부상 부위로 가는 혈류의 양을 감소시키고, 이를 통해 염증과 통증이 완화되기 때문이다. 온찜질은 만성 질환이나 환부의회복단계에서 시행하면 좋습니다. 온찜질은 혈관을 확장시켜 혈액순환이 원활하게 해줍니다. 긴장된 근육을 이완시키고, 통증완화에 도움을 줍니다.
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며칠전부터 왼쪽새끼 손가락이 감각이 둔한데요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.4번째 손가락 절반과 5번째 손가락은 척골신경이 담당하므로, 감각이 둔하다면 척골신경 포착을 원인으로 보고 치료를 해볼 수 있습니다. 침, 부항, 약침 등으로 치료가 이루어지므로 증상이 지속적이라면 근처 한의원에 내원하길 권유드립니다.
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학교에서 건강검진을 하라고 하던데요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.소변 검체를 이용하여 니코틴 및 니코틴 대사 산물의 농도를 측정해볼 수 있습니다. 이를 통해 흡연 여부, 니코틴 의존도 등을 확인해볼 수 있습니다.
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혜민원 침향단의 효능 효과에 대해서 궁금합니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.침향은 침향나무에서 나온 수지 덩어리입니다. 침향단은 기력 회복, 면역력 상승 등의 효능이 있어 불면증, 스트레스, 집중력 저하, 만성 피로, 불안감 등에 사용됩니다.
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구기자라는 약재는 오래 먹어도 좋은가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.구기자는 간 기능 개선, 피로 회복, 항산화, 혈압 조절, 혈당 개선 등의 효과가 있습니다. 구기자는 특별한 부작용이 없는 약재로 수시로 복용이 가능합니다. 하지만, 사람에 따라 알레르기 반응이나 부작용으로 설사, 복통 등이 발생할 수 있습니다. 부작용이 나타난다면 복용량을 줄이거나 중단하시길 권유드립니다.
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