고혈압은 어떻게 관리를 하면 좋을가요?
안녕하세요. 전은영 의사입니다.우선 고혈압은 정확한 진단과 약물 복용이 중요합니다. 생활습관 개선을 통해 고혈압을 조절할 수 있습니다. 꾸준한 운동과 저염식이가 중요하며 금주, 금연해야합니다. 운동 시 운동 중의 심박수가 분당 110~120회 정도가 되도록 하거나 땀이 날 정도의 강도로 30~60분간 하며, 1주일에 3~5회 정도를 하는 것이 좋습니다. 고혈압이 있는 사람에게 적합한 운동은 빨리 걷기, 조깅, 아쿠아로빅, 자전거 타기, 줄넘기, 체조 등의 유산소 운동입니다.궁금증 해소에 저의 답변이 도움이 되셨길 바라겠습니다.감사합니다.
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저희 아이가(만3세 남아) 화장실 바닥에 머리를 부딪혔는데ᆢ병원을 가야하나요~??
안녕하세요. 전은영 의사입니다.일반적으로 구토, 실신, 처짐, 보챔 등의 증상이 없다면 지켜보셔도 되겠으나 영상(CT나 X RAY)로 확인하지 않고는 뇌출혈이나 두개골절 등의 손상이 없다고 확신할 수 없습니다.걱정된다면 병원 내원하여 확인하는 방법 뿐이겠습니다.
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경구피임약 피임 효과가 언제부터 생길까요
안녕하세요. 전은영 의사입니다.임신 가능성은 매우 낮겠습니다. 경구 피임약을 정확히 복용했다면 피임율은 97% 이상입니다. 궁금증 해소에 저의 답변이 도움이 되셨길 바라겠습니다. 감사합니다.
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24개월 아기 기침 때문에 힘들어요.
안녕하세요. 전은영 의사입니다.어린이집과 같은 집단생활을 하면 전염병에 취약할 수 밖에 없습니다. 마스크 착용을 하고 손씻기 등의 아이가 할 수 있는 방법으로 바이러스 감염을 예방하여야 겠습니다.
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자궁적출후 몸관리를. 쫌 하고 싶은데~어떤운동이 좋을까요?
안녕하세요. 전은영 의사입니다.자궁적출수술 후 필요한 특별한 운동법이 있는 것은 아닙니다. 본인에게 필요한 운동을 하시면 되겠으며 운동 시 운동 중의 심박수가 분당 110~120회 정도가 되도록 하거나 땀이 날 정도의 강도로 30~60분간 하며, 1주일에 3~5회 정도를 하는 것이 좋습니다.궁금증 해소에 저의 답변이 도움이 되셨길 바라겠습니다.감사합니다.
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코로나 백신 부작용이 궁금합니다
안녕하세요. 전은영 의사입니다.코로나19 예방접종 후 국소반응으로 접종부위 통증이나 부기, 발적 등이 있을 수 있으며, 전신반응으로 발열, 피로감, 두통, 근육통, 메스꺼움·구토 등이 나타날 수 있습니다. 드물게 호흡곤란, 얼굴의 부기, 눈 또는 입술·입안의 부종, 몸 전체의 발진, 빠른 심장 박동, 현기증, 쇼크 등의 증상을 동반한 아나필락시스와 같은 심각한 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 특히, mRNA 코로나19 백신(화이자, 모더나) 접종 후 드물게 심근염/심낭염이 발생할 수 있습니다. 바이러스벡터 코로나19 백신(아스트라제네카, 얀센) 접종 후에는 매우 드물게 혈소판감소성 혈전증이나 모세혈관 누출 증후군이 발생할 수 있습니다.백신 접종으로 다양한 부작용들이 나타나고 있고 정확한 원인에 대해서는 아직 연구가 진행 중이고 데이터를 수집 중에 있습니다.궁금증 해소에 저의 답변이 도움이 되셨길 바라겠습니다. 감사합니다.
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코로나 백신 부작용이 궁금해요.
안녕하세요. 전은영 의사입니다.코로나19 예방접종 후 국소반응으로 접종부위 통증이나 부기, 발적 등이 있을 수 있으며, 전신반응으로 발열, 피로감, 두통, 근육통, 메스꺼움·구토 등이 나타날 수 있습니다. 드물게 호흡곤란, 얼굴의 부기, 눈 또는 입술·입안의 부종, 몸 전체의 발진, 빠른 심장 박동, 현기증, 쇼크 등의 증상을 동반한 아나필락시스와 같은 심각한 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 특히, mRNA 코로나19 백신(화이자, 모더나) 접종 후 드물게 심근염/심낭염이 발생할 수 있습니다. mRNA 백신 도입으로 다양한 부작용이 나타나고 있어 접종에 신중해야겠습니다.
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코로나 증상이랑 비슷한데 그냥 감기 몸살인가요?
안녕하세요. 전은영 의사입니다.코로나 검사법에는 PCR과 신속항원검사(자가진단키트, 전문가용 키트)가 있습니다.PCR 검사는 콧속이나 목 뒤 깊숙이 면봉을 넣어 검체를 채취하는 비인두도말 유전자증폭(PCR) 검사입니다. 이는 리보핵산(RNS)을 추출한 후 그 유전자를 증폭시켜 코로나19에 특징적으로 나타나는 유전자가 2가지 이상 양성인 경우를 확진으로 판단합니다. 그러므로 감염 초기 미량의 바이러스도 검출할 수 있는 가장 정확한 검사법입니다.신속항원검사는 비인두에서 채취한 검체 내 코로나19 바이러스 구성 성분(단백질 등)의 존재 여부를 확인하는 검사법으로, 바이러스 그 자체를 검출하는 간편한 검사법이라고 할 수 있습니다.하지만 대한진단검사의학회에 따르면 의료인이 시행해도 신속항원검사 민감도는 50% 미만이며, 특히 감염 초기 환자의 경우 바이러스 양이 적어 정확도가 더 떨어진다고 합니다.자가진단키드는 같은 신속항원검사라도 의료 전문가들이 진행했을 때와 일반인들이 직접 했을 때 결과가 다르게 나올 수있습니다. 이는 검체를 채취하는 부위가 다를 수 있기때문입니다.전문가용으로 의료기관에서 사용하는 것은 콧속 PCR 검체와 같습니다. 바이러스가 가장 많은 콧속 깊이 있는 비인두에서 검체를 채취하게 됩니다. 반면 개인용 검사키트의 경우 콧속 1~2cm 앞 부위에서 채취하기 때문에 바이러스 양이 부족할 수 있습니다.그렇기 때문에 바이러스 배출량이 낮은 무증상자나 감염 초기에는 자가검사키트를 통한 검사의 정확도는 떨어질 수 있어 위음성이 나올 수 있습니다.정확한 검사를 원하신다면 병의원 방문하여 PCR 검사나 신속항원검사를 받아보시면 되겠습니다.
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이것도 코로나 후유증인가요?
안녕하세요. 전은영 의사입니다.코로나19 바이러스에 감염된 이후, 대부분의 코로나19 환자의 증상은 몇 주 이내에 호전되지만, 일부 환자는 감염일로부터 4주 이상 다양한 증상이 지속될 수 있습니다.이러한 지속되는 증상은 새롭게 나타나거나 재발한 것일 수도 있고, 기존 증상이 진행 중이던 것일 수도 있습니다.코로나 19 후유증은 호흡곤란이나 숨이 찬 증상, 피곤함 또는 피로, 신체적 또는 정신적 활동 후 악화되는 증상(운동 후 권태감), 사고력 또는 집중력 저하, 기침, 가슴 또는 복부 통증, 두통, 심장 이상 박동이나 빠른 박동(심계항진), 관절통 또는 근육통, 저림증, 설사, 수면 문제, 발열, 일어설 때 현기증, 발진, 감정 기복, 후각 또는 미각의 변화, 생리 주기 변동 등 매우 다양한 증상이 나타납니다.기침, 가래는 흔하게 발생하는 코로나 19 후유증으로 수주가 지나도 호전없지 지속된다면 병의원 방문하여 진료보시길 추천드립니다.
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코로나 확진후 증상 혹시 후유증인가요?
안녕하세요. 전은영 의사입니다.코로나19 바이러스에 감염된 이후, 대부분의 코로나19 환자의 증상은 몇 주 이내에 호전되지만, 일부 환자는 감염일로부터 4주 이상 다양한 증상이 지속될 수 있습니다.이러한 지속되는 증상은 새롭게 나타나거나 재발한 것일 수도 있고, 기존 증상이 진행 중이던 것일 수도 있습니다.코로나 19 후유증은 호흡곤란이나 숨이 찬 증상, 피곤함 또는 피로, 신체적 또는 정신적 활동 후 악화되는 증상(운동 후 권태감), 사고력 또는 집중력 저하, 기침, 가슴 또는 복부 통증, 두통, 심장 이상 박동이나 빠른 박동(심계항진), 관절통 또는 근육통, 저림증, 설사, 수면 문제, 발열, 일어설 때 현기증, 발진, 감정 기복, 후각 또는 미각의 변화, 생리 주기 변동 등 매우 다양한 증상이 나타납니다.기침, 가래도 매우 흔하게 나타나는 후유증으로 수주 지속될 수 있습니다. 수주가 지나도 호전없지 지속된다면 병의원 방문하여 진료보시길 추천드립니다.
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