답변 내역

안녕하세요. 김선도 의사입니다.사람마다 약간의 차이는 있지만 저체온증은 신체가 추위에 노출되는 등의 환경적 요인이나 외상, 갑상선 기능 저하증과 같은 질환 등의 이유로 방어 기전이 억제되면서 정상 체온을 유지하지 못하고 체온이 35℃ 이하로 떨어진 경우를 의미합니다. 직장 체온이 35℃ 미만일 경우를 저체온증이라고 합니다. 온도에 따라 3단계로 구분합니다. 32℃~35℃가 경도, 28℃~32℃가 중등도, 28℃도 미만이 중도입니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.오십견은 꾸준한 치료가 필요하며 보통 통증때문에 운동을 잘 하지 않아 악화된는 경우가 많아 인내심이 필요합니다.증상이 심할 경우엔 수술적 치료를 고려해볼 수 있습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.나이가 들어 난소가 노화하면 배란과 여성 호르몬의 생산이 더 이상 이루어지지 않습니다. 이로 인해 나타나는 현상이 폐경입니다. 폐경이 나타나는 시기는 대개 유전적으로 결정됩니다. 주로 50세 전후에 폐경이 나타나지만, 무조건 이 시기에 폐경이 발생하는 것은 아닙니다. 50세보다 빠른 시기에 폐경이 오는 경우도 있고, 이보다 늦은 시기에 폐경이 오는 경우도 있습니다. 이러한 변화는 대개 40대 중후반부터 시작해 점진적으로 진행됩니다. 이때부터 생리가 완전히 없어진 후 1년 정도까지를 갱년기라고 합니다.이 기간이나 증상은 사람마다 매우 다양하게 나타납니다. 과거에는 폐경기를 나이가 들어서 나타나는 자연스러운 현상이라고 생각하였습니다. 그러나 여성들의 평균 수명이 70세 이상으로 길어지면서 인생의 1/3이 폐경기 이후의 삶이 되고 있습니다. 폐경기에 접어들면 뼈에서 칼슘 등이 빠져나가면서 발생하는 골다공증이 남성에 비해 현격히 증가합니다. 또한 혈중 콜레스테롤의 증가로 인하여 고혈압 및 관상동맥 질환이 발생합니다. 이로 인해 질병이 발생할 위험도가 이전에 비해 많이 증가합니다.호르몬 보충 요법은 폐경 증상을 완화시키고 비뇨생식기계의 위축을 예방하며, 골다공증으로 인한 골절을 막아주는 데 효과적입니다. 여성 호르몬을 투여하면 골밀도가 증가하여 골절이 감소한다고 보고되었습니다. 이에 따라 호르몬 보충 요법이 폐경 후 골다공증을 예방할 목적으로 사용되고 있습니다. 아울러 이 요법은 폐경 후 피부의 탄력과 두께를 유지하는 데 효과가 있을 뿐만 아니라 대장 직장암의 발생률을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. 과거에 자궁내막암이나 유방암 같은 호르몬 의존성 종양이 있었던 사람은 호르몬 보충 요법을 시행하면 재발할 가능성이 발생하므로 이 요법을 권장하지 않습니다. 이외에 간부전증이 아주 심한 경우, 현재 담낭 질환이 진행 중인 경우, 혈관 색전증이 있는 경우, 진단되지 않은 비정상 자궁 출혈이 있는 경우에는 호르몬 요법을 사용할 수 없습니다. 이런 상황에 처한 사람이 급성 호르몬 결핍 증상으로 고통을 겪는다면, 호르몬제 이외의 약물과 생활 패턴의 변화를 통해 증상의 조절을 꾀할 수 있습니다.갱년기에 건강한 정신과 신체를 유지하기 위해서는 흡연을 삼가고, 균형 있는 식사와 적절한 운동을 하는 것이 최상의 방법입니다. 골다공증을 예방하기 위해 유제품 등의 고칼슘 식품을 섭취하고, 매일 칼슘제를 복용하는 것이 필요합니다. 칼슘 흡수를 방해하는 술과 탄산음료를 되도록 삼갑니다. 저지방, 저염식을 실천하여 심장 질환 위험을 감소시켜야 합니다. 매주 3회씩, 매회 적어도 20분 정도 유산소 운동을 하면, 심장이 튼튼해지고 뼈가 강해지는 데 도움이 됩니다. 따라서 산책, 수영 등 몸 전체를 움직이는 활동을 하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.슬픈 감정이 들게 되면 교감신경의 자극으로 눈물이 나오게 됩니다눈물의 양은 교감신경의 자극 세기에 따라 다릅니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.가능성이 전혀 없지않지만 치료 이후 상황이 두려워 치료를 받지 않는것은 좋지 않습니다.담당 선생님과 상의 권유드립니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.눈 아래 떨리는 증상은 흔히 마그네슘 부족이라고 알려져 있지만 그 외에도 다양한 원인들이 있습니다.다른 증상 확인해보시고 가까운 신경과 방문하시어 진료 권유드립니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.혼자서 앓는것보다는 어떤 이유가 됐던 정신적이나 감정적인 문제가 일상생활에 영향을 끼친다면 정신건강의학과 진료 및 상담이 필요합니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.당뇨약과 큰 연관성은 없어보입니다.증상 지속시 가까운 내과에서 진료 및 검진 권유드립니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.어떤 이유가 됐던 정신적이나 감정적인 문제가 일상생활에 영향을 끼친다면 정신건강의학과 진료 및 상담이 필요합니다.

안녕하세요. 김선도 의사입니다.카페인이 포함된 녹차, 홍차 등은 이뇨작용을 촉진시켜 오히려 몸의 수분을 앗아가는 효과가 있기 때문에 카페인이 포함되지 않은 차를 마시는 것이 좋겠습니다.