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눈건조증이 심합니다. 집에서 나아질 수 있는 법 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.실내에서는 에어컨이나 선풍기를 멀리하고 가습기를 틀어놓는 등 환경을 건조하지 않게 하는 것이 도움이 됩니다. 충분한 수면을 취하며 비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소, 현미, 콩, 생선 등의 항산화 식품을 섭취하시고. 소식이 도움이 될 수 있습니다. 속눈썹 염색 및 화장을 가급적 피하고, 머리염색, 헤어드라이어, 스프레이 등은 가급적 사용하지 않는게 좋습니다. 안구건조증이 심하면 시력저하가 올수도 있습니다.
의료상담 /
안과
21.08.09
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여드름 흉터와 착색 문제 해결 어떻게 하면되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 토닝이나 색소레이저를 이용하여 침착된 색소를 밝게 하는 방법이 많이 쓰이며 미백 관리와 함께 반복 치료가 필요합니다. 레이저 치료는 비용 부담이 큰편이라 젊은 층에선 비용도 절감할 수 있는 필링 시술을 사용하기도 합니다.피부과 진료를 보시고 치료를 받으시길 권유드립니다.
의료상담 /
피부과
21.08.09
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허리디스크가 있는 사람들이 안해야할 동작이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요통이 있을 때 무건은물건을 들거나 허리 부분을 과도하게 앞뒤로 구부리는 것은 오히려 요추의 불안정성과 같은 요통을 발생시킨 원인을 더욱 악화시켜 통증이 심해질 수 있습니다.운동은 척추의 안정화에 초점을 맞춰 진행해야 하고 이를 위해 복근 및 다리 근육, 척추 주변 근육 등을 강화하는 ‘요추 안정화 운동’이 도움이 됩니다. 스트레칭을 한다면 허리보다는 다리나 오금 부분의 스트레칭이 도움이 됩니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
21.08.09
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뇌출혈환자 백신 맞아도 될까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 백신의 특정 성분( 폴리에틸렌글리콜 관련성분이나 폴리소르베이트 성분 )에 과거 중증 알러지 반응 이력이 있거나, 1차 접종 후 심한 중증 알러지 반응이 있었던 경우는접종이 금지되있으며 코로나19 감염 의심되거나 격리 중인 코로나19 확진자 및 접촉자. 발열 등 급성 병증이 있거나 14일 이내 다른 백신을 맞은경우, 90일 이내 코로나19 항체치료를 받은 적이 있거나 임신부는 접종에서 제외됩니다.2년전 뇌출혈이 있었어도 위와같은 접종금기사항이 없으시다면 접종 받으시길 권유드립니다.
의료상담 /
내과
21.08.09
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손을 꽉 쥘때 손이 저린 증상이 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 경추통이 동반된 손저림은 경추부디스크의 가능성이 있습니다.만약 경추통이없이 손이저리시다면 손목터널 증후군이의심됩니다. 특히 새까손가락은 저린증세가 없다면 손목에서 인대가 두꺼워져서 정중신경을눌러 손이저린 손목터널증후군으로 근전도검사로 확인이가능합니다.예방은 손목의 휴식이 가장좋으며 특히 손목을비트는 일 걸레짜기.손빨래는 꼭피하시길바랍니다.신경과 진료를 보시길 권유합니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
21.08.09
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어깨에서 자꾸소리가 나요 어떻게 해야되죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 통증이 없으면서 소리가 나면 이는 관절이나 인대가 따른 뼈마디와 부딪혔다가 튕기면서 나는 관절 소리일 가능성이 높으므로 특별한치료는 필요없습니다.그러나 통증이있다면 관절이나 인대 문제가 있을수 있어 mri와 같은 영상검사가 필요할수도 있습니다. 정형외과에 가셔서 의사의 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 /
이비인후과
21.08.09
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테니스엘보 예방법과 치료법은머죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 통증 부위를 붕대나 밴드 등으로 고정하여 되도록 움직이지 말고 안정을 취하도록 합니다. 무리한 근육을 충분히 쉬도록 해주는 동시에 스트레칭 운동을 해야 합니다. 휴식과 동시에 염증 치료를 해야 합니다. 소염진통제, 근육 이완제 등을 복용합니다. 증상이 심하면 아픈 곳에 주사 요법을 시행합니다. 여러 방법으로도 증상이 호전되지 않고 염증이 심하다면 수술을 통해 치료합니다. 하지만 수술을 하는 경우는 매우 드뭅니다. 치료해서 나았다 하더라도 재발하지 않도록 충분한 휴식이 필요합니다. 한 번 손상을 받은 근육이나 인대는 다시 손상되기 쉬우므로 최소한 몆 달 동안은 무리한 팔꿈치 사용을 삼가야 합니다.출처ㅡ 서울아산병원
의료상담 /
정형외과
21.08.09
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화이자백신 접종후 3일이 지났는데휴의증인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화이자 코로나 예방백신의 부작용중 두통은 흔히나타나는 부작용 입니다.보통은2-3일 안에 호전되는 경우가 대부분이나 타이레놀 복용후에도 3일이상 두통증세가 있다면 병원을 내원하시길 바랍니다.
의료상담 /
이비인후과
21.08.09
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새끼발톱 이것도 무좀으로 썩은건가여?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 발톱무좀 가능성이 있습니다.손발톱무좀은 다른 무좀보다 잘좋아지지 않고 재발의 가능성도 매우높습니다. 최근에 바르는 손 발톱무좀약이있으며 효과면에서 우수하고 먹는약에비해 부작용도 적어 추천드립니다.피부과 진료를 보시고 약처방받으시길 바랍니다.
의료상담 /
피부과
21.08.09
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백혈구수치가 두통약과 관련이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 타이레놀은 혈소판 감소, 과립구감소, 용혈성빈혈, 메트헤모글로빈혈증, 혈소판기능 저하(출혈시간 연장), 청색증 등의 혈액 부작용이 나타날 수 있습니다. 과립구는 백혈구의 일종입니다.따라서 백혈구 수치가 감소할수 있습니다.
의료상담 /
이비인후과
21.08.08
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