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수족냉증인데 조심해야할 것들 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 손발뿐 아니라 몸 전체를 따뜻하게 해야 합니다. 두꺼운 옷 한 벌보다는 느슨한 옷을 여러 겹 입는 것이 좋습니다. 겨울철에 외출할 때에는 모자, 귀마개, 목도리, 따뜻한 양말, 부츠 및 장갑 등을 가능한 모두 사용하여야 한다. 장갑을 끼는 것을 잊지 않기 위해서 문에 여분의 장갑을 두는 것이 좋습니다. 거리에서 걸을 때에는 햇빛이 비치는 쪽으로 걷도록 하고 집은 언제나 따뜻하게 보온이 되어야 합니다. 세수나 설거지 등을 할 때에는 찬물을 사용하지 말고, 단열이 되는 컵을 사용하며 손발에 상처가 나지 않도록 주의해야 한다. 냉장고에서 음식을 꺼낼 때에는 장갑, 냄비 집게를 사용합니다.
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이비인후과
21.06.29
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코로나 백신 접종 후 항체 생성 때
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 코로나19 백신의 부작용과 항체 형성의 연관성을 분석한 결과 뚜렷한 연관성은 없는 것으로 확인됐습니다. 백신의 부작용 여부는 효능과 관계없다는 의미입니다. 백신을 맞고 별 증상이 없다고 해서 백신 효과가 없을 것이라 걱정할 필요는 없다는 의미입니다. 서울대학교병원 박완범 교수와 분당서울대병원 송경호 교수 연구팀은 올해 3∼4월 코로나19 백신을 접종한 135명을 대상으로 접종 후 부작용과 항체 형성의 연관성을 평가해 이같은 사실을 확인했다고 밝혔습니다.
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기타 의료상담
21.06.29
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수면에 좋은 치료방법이나 음식등으로 고칠수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 침실의 온도를 적절하게 하고 충분히 조용하고 어두운 상태로 유지합니다.일정한 시간에 잠자리에 들고 일정한 시간에 일어납니다. 수면은 우리 몸의 생체 시계에 영향을 받게 됩니다. 만약 잠자리에 들고 일어나는 시간이 불규칙할 경우 이 생체 시계에 혼란을 주게 되고, 이에 따라 잠에 들기 더 어려워지게 됩니다.점심식사 이후에는 카페인을 피하고 잠자리에 들기 전에는 음주를 하지 않습니다. 특히 술은 잠을 잘 들게 하는 효과도 있지만, 잠에서 쉽게 깨고 한번 깬 후에는 다시 잠들기 어려우므로 불면증이 있을 경우 음주는 피해야 합니다.잠자리에 들기 전에는 과도한 수분 및 음식 섭취를 하지 않습니다.잠자리에 들기 전에 과격한 운동은 피하도록 합니다. 잠자리에 들기 직전의 과격한 운동은 잠들기까지의 시간을 길게 하므로 피해야 합니다.침실은 수면을 할 때만 이용합니다. 만약 잠이 오지 않는다면 침실 밖으로 나가도록 합니다.따뜻한 물 샤워는 수면에 도움을 줍니다. 수면 전 몸을 따뜻하게 할 경우 졸림이 증가하고 깊은 잠을 자는 시간이 늘어날 수 있습니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
21.06.29
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혈뇨가 나와 검사를 받았는데 이상이 없다고 하네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 혈뇨의 주요 원인으로는 감염, 해부학적 질환(선천성 비뇨생식기기형, 외상, 수신증, 결석, 종양, 낭종, 다낭포신, 신동정맥루, 혈관종, 신유두괴사), 혈액학적 질환(혈우병, 혈액응고 질환, 혈소판 결핍증), 신사구체 질환 등이 있으며 그 외에 항생제 등의 약물, 과칼슘뇨증, 신정맥혈전, 신피질괴사, 신수질괴사, 심한 운동에 의해 혈뇨가 발생할 수 있습니다. 비뇨기과 나 신장내과 검사를 받아보신 결과가 이상이 없다면 약물이나 일시적 과로에 의한 가능성이 높을것으로 생각됩니다.
의료상담 /
비뇨의학과
21.06.29
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통풍에 안좋은 음식 중 베스트는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍환자들에게 해로운 퓨린이 많이 들어있는 음식은 닭고기, 소고기, 돼지고기를 포함한 육류, 특히 간과 내장에 퓨린이 많이 들어있습니다. 또한 청어, 고등어, 정어리, 꽁치 등의 등 푸른 생선이나 새우, 바다가재 등에도 퓨린이 많이 함유되어 있습니다.
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기타 의료상담
21.06.29
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얀센백신접종 유지기간은 6개월이라는데 그이후에 재접종하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1회만 접종하면 된다는 이점으로 주목을 받았던 얀센 코로나19(신종 코로나바이러스 감염증) 백신이 다른 백신보다 예방효과가 떨어진다는 주장이 나왔습니다.29일 미국 의료계에서는 얀센 백신이 다른 백신보다 예방률이 현저히 낮아 ‘부스터샷’(백신 효능을 끌어올리기 위해 추가로 맞는 주사)이 필요하다는 주장이 잇따라 나오고 있습니다.아직 추가접종에 대한 공식적인 발표는 없지만 개인적인 의견으로는 추가접종이 필요할 것으로 생각됩니다.
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기타 의료상담
21.06.29
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허리디스크 마취통증의학과 진료 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 마취통증의학과에서도 디스크로인한 통증조절이 가능합니다.척수에서 뻗어나온 신경다발이 모여 있는 곳에 국소마취제를 주사하여 그보다 더 먼 쪽에 분포하는 신경들을 차단하는 방법도 시행하며병변에 가까운 해당 신경 가지 주변에 국소 마취제를 주사하여 차단하여 통증을 완화시키기 도 합니다.근본적인 디스크 치료는 아니나 통증조절을 위해서 마취통증의학과 진료를 바로 보실수도 있습니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
21.06.29
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담이 자주 걸리는데 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 근육을 과도하게 사용하거나, 탈수가 된 경우, 불편한 자세로 오랫동안 있는 경우에 발생할 수 있습니다. 많은 경우에서는 정확한 원인을 알 수는 없지만, 드물게는 다음과 같은 질환들에 의해 발생할 수 있습니다. 혈관의 동맥 경화 등으로 인해 혈류가 저하된 경우. 칼륨, 마그네슘과 같은 전해질이 몸 속에 부족할 때 근육긴장이 일어날 수 있는데, 이뇨제 등의 약물 치료로 인해 이러한 전해질이 줄어드는 경우 몸에 근육뭉침이 나타날 수 있습니다.
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내과
21.06.29
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오자다리교정이 가능한지 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 의학용어로 내반슬이라고 하는 O자형 다리는 무릎 사이가 벌어진 경우는 우리나라에 비교적 흔한 변형입니다. 이의 보정은 성장기, 특히 3~4세 경까지 보정기 착용이 효과를 볼 수 있으나 이 또한 심한 변형일 경우에 해당되며 심하지 않은 변형은 그대로 자연교정을 기대합니다. 'O'자형 다리는 여러 가지 원인이 있을 수 있으며 경우에 따라서 치료가 시급한 질환도 있으나 대부분은 치료가 필요없습니다. 치료(보조기, 또는 아주 드물게 교정수술)를 하여야 할 것인지 아니면 그냥 두고 경과관찰만 하여도 될는지는 직접 진찰하여야 하며 필요한 경우 X-ray검사를 받아야 합니다. 따라서 정형외과 전문의의 진찰을 우선 받는 것이 중요하겠습니다.출처ㅡ 서울아산병원 건강칼럼
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정형외과
21.06.29
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코로나 PCR검사의 원리를 알고싶습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 채취상기도(코와 입, 기도 등) 검체 및 하기도 (폐) 검체를 채취합니다. 의료진이 개인보호구를 착용한 상태에서 하기도 검체(가래)는 별도의 통에 담고, 상기도는 비강에 잘 휘어지는 긴 면봉을 삽입해 콧물 등 분비물을 코 뒤쪽 벽에서 채취합니다. PCR를 이용한 DNA 증폭 기술은 분석에 사용할 수 있는 특정 DNA 서열의 시료를 충분히 얻어내기 위한 목적으로, 아주 미량의 DNA를 복제해 원하는 만큼 증폭시키는 기술입니다. 한 번 과정을 거칠 때마다 특정 부분의 DNA가 2배로 늘어나기 때문에, 예컨대 30회만 해도 1개의 DNA 분자에서 10억 개가 넘는 DNA를 얻을 수 있습니다. 대개 환자의 침 혹은 가래에는 확진 판정을 내릴 만큼 충분한 바이러스가 포함되어 있지 않기 때문에, 코로나바이러스를 구분할 수 있는 염기서열을 이용해 DNA를 증폭함으로써 해당 시료에 코로나바이러스의 존재를 진단할수 있습니다. 같은 원리로 호흡기계통의 감염을 진단할수도 있습니다.
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이비인후과
21.06.29
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