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남자 여드름 및 피부관리법 에대해 궁금한점이있습니다.

안녕하세요. 진호성 의사입니다.경미한 여드름의 경우 일반의약품으로 관리가 가능합니다. 대표적인 살리실산 성분은 여드름의 초기병변인 면포용해효과로 염증성여드름으로의 진행 예방하고 항균효과로 여드름균 증식을 막을 수 있습니다. 1. 살리실산 제제의 클리어틴 외용액은 여드름 증식을 억제하는 항균작용을 해주기 때문에 희석되는 상황은 피하고 적용후에 항균효과를 제대로 주기위해 건조까지 기다립니다.2. 또한 피부건조를 유발할 수 있는 외용제로서 사용 맨 마지막 단계에 크림으로 마무리 해줍니다. 3. 티트리오일등 항균 여드름케어를 위해 스팟성으로 사용하는 제품들도 위와 유사하게 적용하시면 됩니다. 또한 이부브로펜피코놀, 이소프로필메틸페놀 성분은 여드름, 뾰루지 / 붉어진 염증성 여드름 치료에 효과적 입니다. 1. 토너 후 해당부위를 얇게 2회 정도 바릅니다. (1회후 흡수되면 한번 더 바르기) 2. 화장품 크림은 해당부위를 피해서 소량 얇게 발라줍니다.질문자님께 맞는 세안제와 보습제를 찾는 것도 중요합니다. 속건조가 있다면 과도한 세안은 오히려 피부에 안좋을 수 있으므로 가볍게 세안하시고, 적절한 유분감이 들어 있는 피부에 자극없는 성분이 포함된 질문자님께 적절한 보습크림을 찾아서 도포하는 것도 중요합니다. 그 외 좋은 생활습관을 나열 하면 하기와 같습니다. 1. 폼클린져를 이용하여 깨끗이 씻고 지성피부용 토너를 화장솜에 충분히 묻혀 피부결대로 닦아줍니다. 그후 피부가 건조하지 않으면 T존은 추가로 보습제를 일절 바르지 않습니다. 건조하다면 에멀젼이나 에센스를 토너 직후에 얇게 펴바릅니다.2. 절대로 집에서 짜거나 띁지말고 (흉터를 만드는 주원인)3. 스트레스와 과로를 피하고 규칙적인 생활을 하고4. 유제품, 인스턴트, 설탕이 많은 음식은 피하고 야채, 과일, 생선을 즐겨 드세요.하지만 사실 집에서 할수 있는 방법들은 여드름을 치료한다기 보다는 예방하고 악화를 방지하는 정도라고 생각하시는 것이 좋겠습니다.그래도 차근 차근 노력하면 변화가 보일 수 있으니 자가 치료를 해보시고 혼자서 힘드시면 피부과 내원하셔서 도움을 받으시기 바랍니다. 답변이 도움되었으면 합니다. 다시 한번 강조드리면 여드름을 악화시키는 인자를 피해주는 것이 가장 중요합니다. 컨디션 조절 잘 해주시고 피부에 자극이 가지 않게 노력해주시기 바랍니다. 답변이 도움되었으면 합니다.

의료상담 / 피부과

23.06.26

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