답변 내역

식전에 복용했을 때 흡수가 더 잘되는 영양제는 철분제, 수용성 비타민(비타민b군, c) 등이 있습니다. 철분제는 공복에 다른 영양제와 따로 복용하는 것이 좋습니다.

일반적으로 영양제를 여러가지 한꺼번에 복용하셔도 크게 문제가 되지 않습니다. 다만 한꺼번에 복용할 경우 영양제에 따라 흡수가 잘 되지 않는 경우가 있을 수 있습니다. 일반의약품이나 건강기능식품 인증을 받은 제품으로 복용하시기 바랍니다. 

생리 전에 편두통이 있는 경우 액상 철분제와 마그네슘을 복용하시면 도움이 될 수 있습니다. 액상 철분제는 공복에 따로 복용하시고 마그네슘과는 2시간 이상 시간 간격을 두는 것이 좋습니다.

외과에서 처방받은 약과 피부과에서 처방받은 약은 같이 복용하셔도 됩니다. 외과 약은 꼭 식사를 한 후에 복용하시고 피부과 약은 복용 루 졸릴 수 있습니다.

오메가3는 지용성 영양제로 식후에 바로 복용하면 좋습니다. 점심 식후 즉시 복용을 추천드립니다.많이 피곤할 때에는 고함량 비타민b군이 포함된 앰플이나 아르기닌 등을 복용하면 도움이 될 후 있습니다. 

손톱 건강에 도움이 될 수 있는 영양제로 비오틴과 케라틴, 시스틴 등이 포함된 영양제가 있습니다. 이외에도 양질의 단백질을 챙겨드시고 비타민 b군을 챙겨드시면 좋습니다.

간 건강에 도움이 되는 영양제로 해독 작용이 있는 글루타치온과 간 세포 재생에 도움을 주는 항산화제인 밀크 씨슬이 있습니다. 이 외에도 비타민 b군을 같이 복용하시면 좋습니다.

환으로 된 약 중에 일반의약품의 경우 약효가 있다고 보시면 됩니다. 가격은 성분과 함량에 따라 달라질 수 있으며 제품마다 정해져 있는 용법과 용량을 지켜서 복용하셔야 합니다.

혓바늘이 생긴 경우 바르는 약이나 가글을 사용하면서 구내염에 복용하는 약을 같이 복용하시면 좋습니다. 예방을 위해 평소 고함량 비타민 B군이 포함된 종합비타민을 복용하시면 좋습니다.

습윤밴드를 붙일 때에는 연고을 바르지 않습니다.상처 부위를 가볍게 소독한 후 소독약이 마른 후에 습윤밴드를 붙여주시면 됩니다.