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답변 내역

가스 배출이 잘 안되는데, 건강에 안좋겠죠?
안녕하세요. 장내세균총이 가스를 생성하는 균들이 많아지는 경우들이 있는데 그런게 아닌가싶네요. 일단은 유산균을 하나는 복용하시는게 좋아보입니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
23.02.05
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약은 무조건 식후 30분 전후 복용입니까?
안녕하세요. 30분은 전혀 지키실 필요가 없습니다. 위장장애가 있을 수 있으니 별다른 말이 없었다면 식후만 지켜주시면 되겠습니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.05
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약국에서도 수면 유도제를 구매할 수 있나요
안녕하세요. 네 약국에서 드리는 수면유도제는 처방용 수면제 만큼은 강하지 않지만 의존성 없이 사용을 해볼 수 있습니다. 약국에서 상담 후에 구매하시면 되겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.05
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비타민c와 비타민d는 무슨차이인가요?
안녕하세요.아예 다른 성분입니다. 비타민c는 항산화물질의 대표물질이고 비타민d는 사실 기능이 너무 다양해서 이제는 비타민이 아닌 호르몬으로 불려야할 정도입니다. 비타민d가 혈중농도상 결핍이라면 꼭 정상으로 교정하셔야 합니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.05
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입술이 너무 자주 트고, 건조해지고 피가 나는데 무슨 약을 먹으면 좋을까요?
안녕하세요. 다른 곳은 건조하지 않으면서 입술만 그렇게 건조하시다면 딱히 외용제 말고는 방법이 없긴 합니다. 립밤을 바꿔보시기 바랍니다. 덱스판테놀성분이 함유된 립밤은 보습력이 더 뛰어나서 추천합니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.05
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오메가3 칼슘마그네슘 루테인등에 대해서 궁금합니다.
안녕하세요.복용하셔도 됩니다. 특히 마그네슘은 잘 챙겨서 드시면 혈압에 많이 도움이 되죠. 칼슘의 경우에는 식이로 충분히 섭취를 한다고 느껴지면 굳이 드실 필요는 없습니다. 과잉의 칼슘은 오히려 석회화를 유발하거든요. 칼슘 부족으로 진단을 받은게 아니라면 하루 300mg 내외에서 복용하시기 바랍니다. 우유, 유제품, 뼈있는 상태로 먹는 생선류, 치즈 등에 풍부합니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.05
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남은 약은 그냥 버려도 될까요?
안녕하세요.알약끼리 한 봉지에 모아서 가까운 약국이나 보건소에 가서 폐기를 의뢰하시면 됩니다.일반쓰레기에 버리시면 환경 오염의 주범입니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.05
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여드름약을 먹어도 여드름이 난다고 하는데 맞나요?
안녕하세요. 피지 분비를 억제하고 여드름 균을 억제하기 때문에 여드름 약을 드시는 동안에는 진정이 됩니다. 그런데 사실 식습관이나 생활습관을 고치지 않고 약을 중단하면 당연히 다시 재발하게 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.05
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타이레놀 반알씩 잘라서 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요.500mg 짜리는 잘라서 복용하셔도 됩니다. 650mg 짜리는 서방정이라고 해서특별한 코팅이 되어있습니다. 650짜리는 자르지 마시고 500짜리를 잘라서 복용하세요.
약·영양제 / 약 복용
23.02.05
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적당한 음주는 건강에 이롭다는 말은 프랑스 와인에서?
안녕하세요.레스베라트롤 등의 식물성 폴리페놀류들이 있어서 건강에 도움이 되지만 굳이 술로 그걸드실 필요는 없죠. 와인을 즐겨 드시는게 취미라면 하루 한잔정도는 괜찮겠지만 원래 안드시는 분이라면 굳이 와인으로 드실 필요는 없습니다.건강을 생각한다면 차라리 식물성 폴리페놀류들이 들어있는 항산화제 영양제를 챙겨드시는게 낫겠죠.
약·영양제 / 약 복용
23.02.05
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