답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민d가 칼슘의 흡수에 있어서 중요한 역할을 하고요. 사실 마그네슘과 비타민k2가 같이 들어가야 칼슘 독성을 낮추는데도 도움이 되비다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.그렇지 않습니다. 아마도 여름이라서 온도 때문에 유동성이 생긴 것 같습니다. 터진 자국이 있는게 아니라면 내용물은 있을거에요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.철분과다섭취로 사망사례들도 있고요. b6 과다섭취하면 신경이상증세, 지용성 비타민은 축적되니 더 그럴 수 있기도하고요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.b1은 에너지 대사에 가장 핵심적인 비타민b군입니다. 탄수화물 대사에 꼭 필요하고요. 그 외에 호모시스테인 감소, 신경전달물질 생성에 관여합니다. 수용성이라서 배출이 잘 되긴하지만 용량이 과다하면 결국에는 부작용이 나긴합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.어떤 증상에 복용을 할건지, 내가 복용하려고 하는게 원료이슈가 있는것인지, 그 원료가 임상데이터가 탄탄하게 받쳐주고 있는지 등을 따져보는게 가장 중요합니다. 함량이 높은데 임상데이터가 없거나 원료이슈가 있는 원료라면 효과가 없을 확률이 높겠죠.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.보통은 위장장애가 흔합니다. 속쓰리거나 울렁거림, 구역감 같은 것들이 대표적이고요. 이런 경우에는 함량을 낮추거나 식후에 복용해보시는게 좋습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.21알을 잘 지키셔야 피임효과가 제대로 유지될 수 있습니다. 일찍 끊게되면 휴약기 후에 일주일간 이중피임을 하시는게 안전합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.영양제는 포괄적인 개념이고요. 건강기능식품은 기능성을 식약처에서 인증한 식품을 말합니다. 영양제에 건강기능식품이 포함되죠. 일반 식품으로 나오는 것도 영양제로 불리는 것들이 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.위장장애는 거부반응이 아니긴합니다. 거부반응은 피부증상이나 몸이 붓거나 그런 부작용인 경우가 많고요. 내 몸에 맞는 영양소는 내가 부족할만한 영양소를 식습관이나 생활습관, 증상 같은 것들을 보고 유추해야합니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.뼈쪽이라면 비타민k2를 가장 추천드리고요. 퇴행성 관절염으로 고생하시는 경우라면 터마신이라는 이름의 강황추출물을 가장 추천드립니다.