답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.갱년기 우울증은 갱년기로 인한 호르몬 불균형이 원인이기 때문에 갱년기 영양제를 드시는게 좋겠습니다. 승마추출물이나 레드클로버제제들을 추천드리고 혹시 다른 약을 복용하시는게 많다면 세인트존스워트가 들어있는건 피하시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.철분제 성분에 따라서 좀 다르지만 빈속에 먹이시는게 흡수가 가장 높긴합니다. 위장장애가 생긴다면 식후로 옮겨주세요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민씨와 같이 복용하시는 것 보다는 유산균만공복에 단독으로 복용하시는게 좋습니다. 유산균이 위산과 담즙에 취약한데 비타민씨는 약간이지만 위산분비와 관련이 있거든요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.아쉽지만 시력이 개선되는 영양제로 추천할만한 것은 없습니다. 그래도 눈이 나빠지는걸 예방하고 건강을 챙긴다는 목적에서는 루테인, 지아잔틴도 좋죠. 그것만 드시는 것보다는 항산화제를 더 복용하시는게 좋습니다. 비타민 a, c, e와 셀레늄, 아연, 망간, 구리 같은 항산화미네랄은 같이 복용해주세요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.피로감은 부신이라는 기관과 연관이 깊습니다. 보통 비타민B군(판토텐산 고함량), 마그네슘 등 미네랄, 홍경천, 오메가3, 비타민C, 코엔자임큐텐 같은 영양소들이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.상처가 나지 않은 곳은 괜찮습니다. 상처가 있을 때는 살리실산 성분이 흡수될 수 있으니 바르지 마시고요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.소변을 마셔서 건강을 관리하는 요로법은 의학적 검증이나 효과에 대한 부분은 확실한 의학적 견해는 존재하지 않습니다.소변이 깨끗하다고 해도 세균도 어느정도는 있는 경우들이 많은데(무증상 세균뇨는 생각보다 많음) 굳이 드실필요가 있을까 싶습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.실제로 같이 동시 복용을 하면 안되는 성분들이 있긴 합니다. 그래도 그건 약국에서 식전 식후를 나누던지 약을 바꾸던지 해서 환자분께 드리고 있으니 크게 걱정 안하셔도 됩니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.약에 따라서 다르지만 빠른 성분은 15~20분 정도면 효과가 나타납니다. 30분은 딱히 중요한 것이 아니니 식사만 하고 챙겨서 복용하시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.오메가3가 도움이 됩니다. 데이터도 다른 성분들보다는 많이잡혀있고요. 하루에 epa dha합으로 1g 이상 복용해보세요.