잠을 잘때 몸에 열이 조금 나는데 그래서 잠을 잘 못자는데 개선할 수 있는 방법이 있을까요??
안녕하세요. 최병관 의사입니다.수면시에만 열감이 심하다면 먼저 열감에 취약해지는 갑상선 기능 항진증과 같은 질환을 감별하는 것이 좋겠습니다. 그러므로 내과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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폐기종판단을 받았는데 어떤 검사를 해야하나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.폐기종은 특별한 원인 없이 발병할 수도 있으나 일반적으로 흡연과 관련이 있는 경우가 많습니다.
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아주 추운 곳에서 심한 운동을 하던중 속이 미식거리는 현상
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재로서는 해당 증상만으로 정확한 원인을 규명하기는 어렵습니다. 다만 추운 곳에 장기간 긴장 상태로 있을 경우 자율신경실조증으로 유사 증상이 나타났을 수도 있습니다.
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유트로게스탄질좌제 200mg 임신 17주에도 사용해도 되나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재로서는 복약지도문에 다음과 같이 확인되므로 해당 주치의와 더 상의해보시는 것이 좋겠습니다. 3) 임신중인 경우에는 임신 첫 3개월 동안만 질내투여로만 사용해야 한다. 이 약은 절박성 미숙출산에 대한 치료제가 아니다. 예외적으로 미분화프로게스테론을 임신 4~9개월째 투여시 간세포성 간질환과 같은 간계통 질병 및 담즙분비 정지성 황달을 일으킬 수 있다.유트로게스탄질좌제 Utrogestan Vaginal Suppository 의약품 정보 (health.kr)
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혈소판 수치는 몸에서 어떤기능을 하는건가요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.혈소판은 혈액응고에 중요한 역할을 하며 골수에서 생성됩니다. 일반적으로 적정 숫자 이상이 되면 응고에 문제는 없지만 원인모르게 혈소판이 감소하는 경우가 종종 있으며 간경화와 같은 질환에서도 혈소판은 감소할 수 있습니다. 그러므로 먼저 내원하시어 혈소판 숫자를 정확히 확인 후 추가검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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딸아이가 생리통이 너무 심해요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.특정 여성들에게 생리통이 심하게 발생하는 원인은 명확치 않습니다. 일차적으로 쉽게 구할 수 있는 진통제 중 진통소염제를 복용하는 것이 좋습니다. 심한 생리통은 프로스타글란딘(PG)이라는 물질을 과다하게 생성하거나 민감한 여성들에게 발생하는 경우가 많은데 진통소염제는 PG를 차단하므로 1차적으로 시도해볼만한 방법입니다. 다만 위점막미란이나 신장기능을 악화시킬 수 있어 부작용에 유의하여야겠습니다.그 외에 핫팩을 아랫배에 적용하는 것도 큰 효과가 있는 경우가 많으며 기름지거나 짠음식, 카페인 음료, 알코올을 멀리 하고 생강이나 민트차와 같은 음료가 도움이 될 수도 있습니다.
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술을 마시지 않으면 잠을 잘 수가 없어요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.좋은 수면을 취하기 위해서는 생활 습관 및 환경이 매우 중요합니다. 우선 침실이 충분히 아늑한지, 암막이 잘 되어 있는지, 침대에서 다른 작업등을 하지 않는지 보시는 것이 좋습니다. 침대는 오로지 잠을 자거나 성인이라면 성생활을 위해서만 사용하시는 것이 추천됩니다.잠이 오지 않으면 침대에서 잠을 들려고 애쓰기 보다는 가벼운 독서나 공부등을 하며 잠이 오면 다시 잠자리에 드는게 좋습니다. 취침 전 티비시청 혹은 핸드폰을 조작하는 것은 수면을 방해합니다. 또한 적당한 운동을 통해 신체가 정상적인 리듬을 갖게 하고 수면에 취할 수 있게 규칙적으로 운동하는 것이 추천됩니다. 그리고 수면을 위해 술에 의존하는 것은 매우 좋지 않은 습관으로 수면 유도에는 일부 효과가 있더라도 수면을 제대로 취하지 못해 불면증을 더욱 악화 시킵니다. 또한 카페인 섭취는 적절하게 하루에 커피는 두 잔 이상 드시지 않는 것이 좋습니다.이 모든 방법을 취하고도 잠이 오지 않으면 정신건강의학과 면담을 통해 수면에 좀 더 도움이 될만한 것을 찾거나 근본적인 심리문제가 없는지 확인해보시는 것이 좋으며 단기간 수면유도제는 일부 효과가 있으나 수면유도 효과만 있을 뿐 질 좋은 수면을 유지하게 하는 것은 아니며 의존성과 내성이 존재하므로 2주 이상 사용하는 것은 불면증을 악화시키는 원인이 될 수 있어 꼭 담당 의사와 상의 후 복용하시는 것이 좋겠습니다.적정량의 음주는 남자기준 맥주 2캔, 여자기준 맥주 1캔입니다.
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아토피 피부염 치료방법 알려주세요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.알레르기는 알러지를 일으키는 원인 물질이 체내에 들어오게 되면 세포 면역반응을 유발하여 신체내에 부종 및 염증 반응을 일으키게 됩니다. 항원항체 반응으로 인해 항체가 형성된 후에 이 반응은 폭팔적으로 일어날 수 있어 처음 감작에는 알러지 반응을 일으키지 않다 이후 심한 알러지 반응을 나타내는 경우도 많습니다.알러지는 증상을 가라앉히는 항히스타민제 등을 사용할 수 있고 심한 경우 면역억제를 위해 스테로이드를 사용하기도 하지만 가장 좋은 방법은 원인 물질을 회피하는 방법입니다.정확한 알러지 유발 물질 검사를 위해서는 알러지 내과등에 내원하시어 검사를 받으시는 것이 좋습니다. 경우에 따라 탈감작요법을 통해 조금씩 항원에 노출시켜 알레르기 반응을 줄이는 방법을 시도해 볼 수도 있습니다.
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발바닥에 사마귀가 났어요 피부과치료 말고 방법이 있을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.HPV 감염 자체는 완전히 저절로 완치되지 않지만 HPV가 일으키는 사마귀의 경우에는 완치가 가능합니다. 사마귀를 치료하기 위해서는 냉동치료, 수술적 치료, 약물 치료등의 방법이 있습니다. 하지만 치료 후 재발한다면 재감염의 우려가 있는 것은 아닌지 주위 환경을 둘러보는 것이 좋겠습니다.
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머리 감을때 머리카락이 2-30개 빠지고 머리카락이 얇습니다. 탈모인가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.정상인에서도 하루에 50-100개 정도의 모발은 탈락될 수 있습니다. 그러므로 탈모가 강력히 의심된다면 피부과에 내원하시어 두피 상태를 파악해 보시는 것이 좋겠습니다.원형 탈모가 반복적으로 발생한다면 일시적인 스트레스 보다는 자가면역질환을 의심해 볼 수 있습니다. 자가면역질환은 우리 몸의 면역기전이 모낭을 공격하여 탈모증을 일으키는 것입니다. 그러므로 일단 정확한 진료를 위해 피부과를 내원해 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 원형 탈모의 경우 탈모가 발생할 경우 범위가 크지 않다면 보통 저절로 회복이 되나 범위가 광범위 할 경우 스테로이드 치료를 필요로 할 수도 있습니다.정수리나 이마 양단에 주로 발생하는 남성형 탈모는 주로 남성 호르몬과 관련이 있어 피나스테리드 성분의 약물이나 미녹시딜과 같은 약물이 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 약물이 효과가 없어진다면 의학적으로 증명된 치료 방법은 모발 이식입니다.일반적으로 탈모 진행을 억제하는데 도움이 되는 방법은,1. 금연2. 두피마사지3. 균형잡힌 식단- 주로 건강한 야채, 과일을 포함한 식단을 의미하며 철분이 풍부한 음식과 오메가3, 단백질 및 충분한 물 섭취를 권고4. 스트레스 관리 등이 있습니다.하지만 정확한 진단이 우선이므로 진료를 먼저 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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