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몸이 피곤한데 비타민 b는 어떤가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로 때문에 복용하신다면 비타민B를 제일 먼저 추천하기 때문에 좋습니다.고함량 비타민C도 통풍 환자가 아닌 이상 고려해볼 수 있습니다피로의 원인은 매우 다양해서 획일화 되어 말씀드리긴 어려우나,기본적으로 현대인들은 스트레스를 평소에 잘 받으면서에너지를 소모하기 때문에 부신피로 증후군이 잦더라고요부신피로증후군에는 비타민B군, 마그네슘이 포함된 미네랄,그리고 테아닌 시계꽃추출물 같은 기분을 안정시키는 데 도움을 주는 성분들이 있습니다야채, 과일류를 챙겨드시거나 미네랄 영양제도같이 드시게 되면 우리 몸의 에너지 대사가 활발해져피로 개선에 도움이 될 수 있습니다이외에도 빈혈기가 있거나 간이 좋지 않으시거나불면이시거나 하는 등의 영향이 있을 수 있으므로전문가와 추가적으로 상담하시는 게 도움이 됩니다항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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콜라겐을 먹는게 여드름 피부에 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름 치료제로 살리실산, 가수과산화벤조일, 이부프로펜피코놀&이소프로필메틸페놀 과 같은 성분으로 되어있는 약입니다.여드름 치료제는 아직 터지지 않은 화농성 여드름, 좁쌀 여드름과 같은 여드름이 현재 있을 때 사용할 수 있는 약으로각질을 탈락시키거나 염증을 억제하여 여드름을 완화시켜줍니다.영양제로는 비타민D, 유산균, 오메가3, 밀크씨슬 추출물을적당히 조합해서 드시는 걸 추천드립니다항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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헬스하는사람에게 필수 영양제가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등에 따라 달라질 수 있습니다만보편적으로는 추천드리는 영양제로는피로할 때 도움이 되는 비타민B군항산화 작용을 하는 비타민C군한국인의 8,90%가 부족한 비타민D군야채, 과일 섭취가 부족해 생기는 미네랄정도 보충해주시는 걸 권해드립니다항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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영양제는 매일 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 매일 꾸준히 드시는걸 추천드립니다.일반적으로 영양제는 다른 종류를 같이 복용하셔도 됩니다만철분과 칼슘, 아연 등은 함께 복용하시면 흡수율이 떨어지는 케이스도 있으니복용하시는 성분을 확인해보시는걸 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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맥주효모 비오틴 부작용은 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.맥주효모는 비오틴과 같은 비타민등과 아미노산 등이 풍부하며 머리카락 생성에 도움을 주는 영양소로 구성되어있습니다.그렇기 때문에 따로 부작용은 걱정하지 않으시고 복용하셔도 됩니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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타이레놀도 중독될 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 아세트아미노펜 성분으로 따로 내성이나 의존성이 나타나는 성분이 아니므로 걱정하지 마시고복용하셔도 괜찮습니다.다만 타이레놀 하루 최대복용량이 4000mg이므로 이를 넘지않도록 주의 해주시면 됩니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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인공눈물 많이 넣으면 눈에 안좋아 지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 건조하실 때 인공눈물을 사용하시는 것이 도움이 되지만인공눈물은 자주 사용해도 상관없습니다다만 약 성분이 있는 안약은 용법 용량에 맞게 사용하시는 게 좋습니다수시로 넣어도 된다고 하셨으면 가능하고오메가3를 보충하시는 것도 한 방법입니다항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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점빼고 난후 메디폼 교체할때 진물 닦아내고 새로 붙이니요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기존 진물이 심하지 않으시다면 그냥 갈아주셔도 되지만진물이 말라붙으셨다면 생리식염수로 가볍게 닦아내주신 다음에메디폼으로 교체해주시길 권장드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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점빼고 난후에 듀오덤은 언제까지 붙이는게 좋고, 재생크림은 언제부터 발라야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.듀오덤은 진물이 멈출 때까지 계속 붙여주시면 됩니다.또한 하얗게 변하여 가장자리로 진물이 빠져나오려하실 때마다 한 번씩 갈아주시고이후에 재생크림을 꾸준히 세안후에 발라주시면 됩니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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인후통에 가글? 도움되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헥사메딘이나 탄툼액같은 경우에는감기 증상으로 인한 인후통에 가글하시면 염증을 완화시킬 수 있으므로 도움이 되십니다.이외에 에탄올 성분이 없는 제품으로 가글하시는걸 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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