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엽산 여성용 남자가 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여성용이라고 써있어서 헷갈리실 수 있지만엽산이나 이노시톨은 남성분들이 드셔도 상관 없습니다오히려 임신 전에 남성들도 엽산 등을 같이 챙겨먹거든요~답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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콜라겐파우더가 정말 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.효과가 있냐고 물어보시면 의약품이 아니고서는효능효과는 없습니다. 단지 기능성이 있는 경우 도움을 줄 뿐이죠콜라겐으로 기능성 인증 받은 제품들을 살펴보면피부 보습이나 자외선으로 인한 손상으로 피부 재생에 도움을 줄 수 있다고 되어 있는데나머지는 기타가공품 입니다개인에 따라 체감은 다르겠지만 대체적으로나노콜라겐으로 분자량 크기가 작을 수록 좋고함량이 높을 수록 좋습니다.그리고 지표성분이 표시되어 있는 지 체크하시는 게 좋습니다가루, 액상, 젤리는 취향차이라고 생각하시면 됩니다콜라겐은 식전에 복용하시는 게 좋습니다어차피 쪼개진 형태로 복용하기 때문에 식사에 있는 단백질과 겹칠 수 있거든요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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탈모방지하기위해 먹는음식이나 방법좀알려주실수없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모가 있으실 때 남성분들은피나스테라이드1mg 또는 두타스테라이드를복용하실 수 있는데요두 성분의 차이는 두타스테라이드는 5α-reductase라는 효소 1,2형을 억제하고피나스테라이드는 2형만 억제합니다이걸로 볼 때 두타스테라이드가 더 효과가 있는 것 처럼 보이겠지만임상적으로는 사람에 따라 차이가 있으니한 가지를 먼저 복용해 보심이 좋습니다여성분들은 미녹시딜 3%제제와남성분들은 미녹시딜 5%제제 뿌리는 걸 추천드리고맥주효모, 비오틴 같이 비타민, 미네랄이 풍부한영양제나 의약품을 복용하시는 걸 추천드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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공복에 비타민 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복에 비타타민을 드셔도 됩니다종합비타민 같은 경우에 그래서 공복에 드시다가 속이 미식거리고힘드시다면 식후로 그 때 바꾸시는 게 좋구요지용성 비타민들은 식후에 애초에 드시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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써클렌즈 끼면서 사용할 수 있는 인공눈물이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.렌즈를 끼면서 사용하실 수 있는 인공눈물은 벤잘코늄이라는 첨가제와약 성분이 없는 인공눈물이면 무엇이든 가능합니다아하에선 제품명 추천이 힘들어서 약국에 가셔서 문의하시는 게 좋을 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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40대후반 생리전후군에 좋은 약은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전혀 부끄러운 일이 아니십니다40대 후반에도 PMS가 나타날 수 있으며이럴 때는 오메가6 성분을 추천드립니다아마씨유를 드시는 것도 괜찮고 피크노제놀이라는영양성분도 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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속 쓰릴 때 먹는 제산제는 오랫동안 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제산제는 일시적으로 위산이 너무 많이 나왔을 경우속 쓰림이나 뒤틀림을 방지하는 용도인데요만성적으로 드시게 되면 저산증이라고 하여부작용이 있을 수 있으니 주의하셔야 합니다위가 안 좋으실 때는 생활습관 관리가 필수인데요특히 맵고 짠 자극적인 음식, 밀가루, 인스턴트류, 튀김류는 피하시고단백질을 드실 때는 삶고 찐 형태가 좋아요대표적으로 수육이나 보쌈, 삼계탕 등이 있죠?추가적으로 야채, 과일 같이 식이섬유가 많은 걸 드시는 게 좋은데이 중 오렌지, 레몬등 산성 식품은 피하시는 게 좋습니다영양소로는 미네랄, 소화효소, 비타민B12, 프로폴리스 등을증상에 맞게 추천해드릴 수 있으니 가까운 약국 약사님에게상담을 요청해보심이 좋을 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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손톱의 하얀부분을 보면 빈혈을알까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손톱의 하얀 부분을 보고 빈혈을 파악하는 것은 참고용으로만 사용하시는 것이고채혈을 통해 헤모글로빈 수치 등으로 빈혈을 체크하시는 게 정확합니다철분제와 단백질을 드시는 걸 추천드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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코로나 과연 감기약으로 대체 가능?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대체가 불가능합니다감기약이라는 게 성분이 굉장히 다양하지만흔히들 바이러스를 제거해주는 약은 존재하지도 않고그에 따라 감기약은 증상만 완화시키는 약이기 때문입니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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흡연자는 어떤 영양제를 먹는 게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흡연자는 사실 담배를 끊지 않고는 영양제에 대한체감을 하시긴 쉽지 않습니다담배의 산화물질들이 세포를 공격하는 것을 막는 영양제를 제가 알기로는 없거든요다만 보편적으로는피로할 때 도움이 되는 비타민B군항산화 작용을 하는 비타민C군한국인의 8,90%가 부족한 비타민D군야채, 과일 섭취가 부족해 생기는 미네랄정도 보충해주시는 걸 권해드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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