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칼슘약을 저녁식후에 먹을까요.취침전에먹을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장좋은건 칼슘,마그네슘,비타민D,비타민K 다 같이 드시면 가장 좋습니다. 그래서 요즘나오는 제품들은 다 같이 들어있는 제품도 많이 있습니다. 한가지만 먹어서는 흡수가 잘 되지 않기 때문입니다. 처방으로 받는것이 아닌 보통 돈주고 사먹는 제품의 경우 이렇게 비율이 대부분 맞춰져 있습니다. 그리고 대부분 용법은 아침저녁으로 하루 두번 먹게 되어있으니 아침 저녁 다 드시면 되구요, 칼슘 마그네슘같은 미네랄 제제들이 수면에 도움을 줄 수 있는것도 맞으니 그런목적으로 드시려면 저녁에 드시는것도 괜찮을듯 합니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.27
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영양제를 4개를 먹는데 간에 무리가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 드시고 계시는 영양제는 용법용량만 지켜주신다면크게 간에 문제될 건 없어 보입니다기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.27
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무슨 비타민을 먹어야 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤것을 먹든 간에서 대사가 되기 때문에 간에 영향이 안가진 않지만 정상적인 용량용법으로 드셨을때는 크게 부담이 되지 않습니다. 오히려 특정제품들은 간에 도움이 되는제품들도 있습니다. 여러가지 비타민을 같이 먹어도 되냐는 것은 어떤의미 인지 모르겠으나 과일만 해도 다양한 비타민이 같이 들어있습니다.예를 들어주신 종합비타민은 기본적으로 모든 영양소가 소량씩 들어있어서 어떠한 비타민과도 함께 먹을 수 있으니 안심하고 드셔도 되겠습니다. 비타민중에서 특히나 지용성비타민(vitA,D,E,K)의 경우에는 과량 먹었을때는 독성이 생길 수 있습니다. 그리고 수용성비타민인 B,C 도 과량 먹으면 위장장애나 설사가 생길 수 있으니 함께 먹어도 되지만 용량용법은 준수해서 드시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.03.27
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개보린은 어떤효능이 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.게보린은 아세트아미노펜이라는 해열, 진통 성분과 함께카페인 성분과 이소프로필안티피린이라는 성분이 들어가 있습니다개인적으로는 IPA로 인해 악성빈혈, 오심 등이 생길 수 있어추천드리진 않고 상황에 맞게 진통제가 다를 수 있으니전문가와 직접 상담하시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.27
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눈이계속 건조한데 인공눈물 괜찮은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 건조하실 때 인공눈물을 넣는 건 상관없지만증상 완화를 시킬 뿐이므로 오메가3 같은눈의 지방층을 강화시키는 데 도움이 되는영양소를 보충시키는 걸 추천드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.27
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비염때문에 코막힘이 심한데 코뚫어주는 제품 어떤게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염으로 인해 코막힘이 있으시다면 가장 좋은 건 코세척을 추천드립니다개인적으로는 식염수나 해수 성분의 스프레이를 수시로 뿌려주시면서코 점막을 마르지 않게 해주시는 게 좋다고 생각합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.27
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오메가3 복용하는데 혹시 부작용이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3를 드시고 어지러움이 있으시다면일단 복용을 중단하시다가 다시 복용하셨을 때도어지러우시다면 제품에 문제가 있을 수 있으므로다른 좋은 오메가3로 복용하시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.27
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생리통이 심해서 소염진통제를 주기적으로 먹고있는데 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통이 심하실 경우엔 진통제 단일제 뿐만 아니라다른 성분과 복합적으로 조합하셔도 되는 데요~예를들어 수축되거나 경직된 근육을 이완시키는 진경제,아니면 작약감초탕이나 게리단 같은 한방제제,영양제로는 철분제 2개월 이상 복용과마그네슘 복용이 도움을 줄 수 있습니다조합 방법은 여러가지이니 복용하실 때 하나가 잘 안 들으시면약사님께 물어보셔서 조합해서 생리통에 도움이 되게 할 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.27
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바르는 약품의 스테로이드 성분의 부작용은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스테로이드 만성 사용시에는 전문가의판단이 있어야 할 정도로 부작용이 있습니다연고류는 피부가 얇아지거나 오히려 건조해지고피부 트러블이 더 많이 날 수도 있습니다따라서 의사선생님과 치료 목표를 잘 조율하시고안전하게 약물을 사용하심을 추천드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.27
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계속해서 잔 트림을 해요 어떤 약을 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.트름을 어쩌다 하시는 건 괜찮지만 자주 하는 트름은위 속에 음식물이 제대로 분해되지 않아서 그럴 확률이 높습니다소화효소제를 따로 복용하시는 건 어떨까요?코골이가 심한 것은 원인이 다양하므로이비인후과 진료를 받아보심을 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.27
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