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영양제 이렇게 먹어도 되는지 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 드시는 영양제 조합은 괜찮습니다다만 오메가3 같은 경우에는 순도가 30%로 낮은 걸로 봐서EE 형태를 드시는 군요rTG 형태로 바꾸셔서 순도를 높이세요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.16
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식후 30분 먹어야하나요?? 왜 그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과거에는 약을 식후 30분 복용하라는 얘기가 많았습니다저 어렸을 때도 그게 당연한 건 줄 알고식사하고 30분 기다렸다가 정확히 먹고 했던 기억이 납니다그때는 음식이 30분 정도 있으면서 위를 보호한다고 믿었고또한 30분이라는 시간을 주어주면서 일정하게 약을 복용하게끔만들었다는 썰이 있습니다요즘엔 식후 바로 드셔도 상관없으며, 식전에 복용해야 하거나용법이 다른 건 약사님이 체크해주실 겁니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.16
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약이랑 술이랑 같이 복용하면 안되는 이유??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알콜은 약의 대사를 빠르게 하게 하기도 하고 느리게 하기도 합니다. 그건 어떤 약이냐에 따라 조금씩 다릅니다. 그래서 올바른 약효를 내려면 술과 드시는건 피하시는게 좋구요 그리고 아시는데로 기본적으로 약이 간을 거쳐서 대사가 되는데 술과 함께 먹으면 그만큼 간에 더 부담이 가게 됩니다. 어쩌다 한번씩 드시는건 괜찮지만 만성적으로 그렇게 하시는건 피하시는게 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.16
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타이레놀이 치통에도 효과있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀 성분의 진통제가 잘 들으시는 분들은 효과가 있죠다만 사람들마다 케바케이므로 질문자님께서 평소에 어떤진통제를 드시고 괜찮았는 지 상기하시기 바랍니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.16
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금연치료제 부작용이 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.금연치료의 부작용으로는 오심, 구역, 구토, 갈증, 입마름 등의 증상이 있을 수 있습니다일시적으로 수면장애가 일어날 수 있고 금연은 평생 하는 겁니다..중간에 스트레스 받으면 또 피울 수 있으니 주의하셔야 해요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.16
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30대 중반 여성이 먹어야 할 영양제 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정해진건 없지만 30대 여성분이라면 기본적으로 비타민B군 드시면 피로회복이나 스트레스에 좋구요, 직장인이시라면 햇빛을 잘 못보니 비타민D도 따로 챙겨드시면 좋습니다. 점점 피부노화가 진행되니 콜라겐도 드시면 좋고, 유산균은 변비나 설사를 바로 잡아주고 면역기능을 좋게 해주기에 여유가 되시면 드시면 좋습니다.현재 고려하고 계신것들 저는 괜찮아보이고 유산균은 공복에, 나머지는 식후에 드시면 좋습니다.저정도 드셔보시고 부족하다 싶으면 추가로 상담 후에 추가하시기 바랍니다^^답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.03.16
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근육통에 좋은 영양제가 어떤게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육통에 말씀하신 MSM하고 마그네슘도 잘 안 듣는 말씀인가요?영양제는 보조요법이라 너무 힘드시면 정형외과나 통증의학과를가보심이 어떨까요?답변이 도움 되셨길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.16
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면역력 높이는 비타민 있을까요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.면역력에 도움되는 비타민은 비타민D입니다직접 먹고 효과가 있기는 힘들지만 비타민D가 결핍된 분들에게대사성질환 등 많은 부분으로 문제가 생기고는 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.16
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영양제 복용법 꼭 지켜야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이왕 돈주고 드시는 영양제는 복용법을 지키시는 게 좋죠기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.16
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비타민d 하고 오메가3만 먹음될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D하고 오메가3 복용은 충분하죠질문자님께서 평소에 앓던 질환이나 가족력, 불편하신 증상을추가질문으로 올려주시면 보다 정확히 알려드릴게요~답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.16
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