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답변 내역

근육이 찢어졌는데 재생주사 효과가 궁금합니다
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.근육 재생 주사는 일반적으로 손상된 근육의 회복을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 주사에 포함된 성분들이 혈류를 개선하고, 염증을 줄이며, 조직 재생을 촉진해 찢어진 근육이 더 빠르게 회복되도록 돕습니다.다만 효과는 사람마다 다를 수 있으며 손상의 정도에 따라 여러 차례 시술이 필요할 수도 있습니다. 회복 속도를 높이기 위해선 주사 후에도 물리치료나 재활 운동을 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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운동을 하면 디스크나 협착증이 확실히 좋아지나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.허리 근육을 강화하는 운동은 확실히 도움이 될 수 있습니다. 특히 허리 주변 코어 근육을 강화하면 허리가 무게를 지탱하는 능력이 향상돼 무거운 것을 들거나 아이를 안을 때에도 받는 부담이 줄어 통증이 감소할 수 있습니다.증상이 심하지 않으시다면 일주일에 2~3회 정도의 꾸준한 운동으로도 몇 주 내에 통증의 감소를 체감할 수 있습니다.하지만 급하게 무리한 운동을 하기 보다는 플랭크, 브릿지, 가벼운 스트레칭처럼 허리에 부담을 줄이면서도 강화할 수 있는 운동부터 시작하는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.13
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무리를 한 후 손목 통증이 3일정도 계속되고 있는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.무리한 손목의 사용으로 인해 주변 근육의 과도한 긴장과 인대, 힘줄 등의 연부조직에 부하가 가해져 통증이 발생했을 수 있습니다.손목에 통증과 붓기가 있으시다면 냉찜질을 통해 붓기와 염증 반응을 줄여주시는 것이 도움이 될 수 있으며 붓기가 없다면 혈액순환과 조직 재생 촉진을 위해 온찜질을 적용하는 것을 추천 드립니다.통증이 심하거나 지속되는 경우 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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이런 경우에는 어디 병원을 가야 할까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.넘어지신 후 허리가 욱신거리며 눌리는 듯한 통증이 있으시다면 먼저 정형외과에 방문하여 X-ray나 MRI검사를 통해 골절이나 인대, 디스크 등의 조직에 문제가 있는지 확인해보시는 것을 추천 드립니다.구조적인 문제가 없다면 한의원에 방문하여 통증이나 근육 긴장의 완화를 위해 치료를 받아보시는 것도 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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발등 뼈에 금이 가서 반깁스 중인데 빨리 풀수있나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.상태에 따라 부상 부위가 충분히 회복되지 않았다면 깁스를 일찍 풀었을 때 재손상의 위험이 커질 수 있습니다.병원에 방문하여 현재 상태를 점검 받고 필요한 경우 일시적으로 깁스를 풀 수 있는지 혹은 대체 방법이 있는지 문의해보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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안녕하세요 잘 알고 지내는 지인 께서 허리 협착증 으로 걸음을 걸을때 상당히 허벅지에서 종아리 까지 통증이 있다는데 수술을 해야 하나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.허리 협착증으로 인해 하지의 통증이 발생한다면 수술을 고려해볼 수 있지만 일반적으로 물리치료, 운동치료, 주사치료, 약물치료 등의 비수술적 치료를 먼저 시도하는 경우가 많습니다.다만, 이러한 치료로 큰 효과를 보지 못하거나 통증이 악화된다면 의사와 상의를 통해 수술을 고려해볼 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.12
4.5
2명 평가
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무릎 인공관절 수술은 괜찮은건가요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.무릎 인공관절 수술은 관절염이 심해 통증이 지속되고 일상 생활이 어려운 경우 효과적인 치료법입니다. 인공관절 수술은 대체로 예후가 좋고 회복률도 높아 많은 환자들이 통증 완화와 움직임의 개선을 경험합니다. 그러나 수술은 최후의 방법으로 고려되며, 물리치료, 주사치료, 약물치료 등 다른 비수술적 치료를 먼저 시도하는 것이 일반적입니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.12
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발목염증 통증이 사라졌는데 체외충격파를 더 받는것이 좋을까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.일반적으로 통증이 사라졌다면 체외충격파 치료를 중단하고 자연치유를 기대해볼 수 있습니다.수영을 하셔도 무리하지 않고 조심한다면 크게 문제가 생기지 않을 수 있지만 염증이 재발하지 않도록 주의가 필요하며 수영 전에 병원에 방문하여 상태를 평가 받아보시는 것을 추천 드립니다.상태에 따라 치료를 종결하거나 1~2회 정도 추가 치료를 통해 상태를 더욱 안정화하는 방법도 고려해볼 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.12
5.0
2명 평가
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냉찜질과 온열 찜질은 어떤경우에 하나요? 한의원이나 정형외과에 가면 어떤때는 냉찜질 어떤때는 온찜질을 해주던데요. 어떻거 구분되나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.냉찜질의 경우 부상 초기에 적용하며 염증과 붓기를 제거하여 통증을 완화 시키는데 도움을 줍니다.온찜질의 경우 부상 후 시간이 지나 염증 반응이 줄어든 이후 혈액순환을 촉진하여 근육을 이완하고 조직을 회복 시키는데 도움을 줍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.12
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손가락 골절 감각이상 통증질문합니다
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.수술 후 손가락 주변으로 조여지는 느낌이나 감각이 둔하고 찌릿한 느낌이 든다면 신경이나 혈액순환의 문제로 인한 증상일 수 있습니다. 수술 부위 주변의 부종이나 내부 핀의 위치가 신경을 압박하는 경우 감각 이상이나 찌릿한 통증이 발생할 수 있습니다.병원에 방문하여 검사를 통해 현재 상태를 정확히 평가받는 것이 좋습니다.주치의와 상담하여 초음파나 추가 영상 검사를 통해 상태를 확인하고 적절한 조치를 받으시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.12
5.0
2명 평가
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