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답변 내역

발목을 살짝 삐끗했는데 파스만 붙여도 될까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.발목을 접지른 직후 통증과 붓기가 있으시다면 냉찜질이나 쿨파스가 증상의 완화에 도움이 될 수 있습니다.시간이 지나 붓기가 가라앉으면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 악화된다면 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.26
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원래라면 없는 곳에 뼈가 자랄수도 있나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.일반적인 뼈 구조 이외에 뼈가 생성되는 경우는 특정 상황이나 질환에 의해 발생할 수 있습니다.대표적으로 관절염 등의 원인으로 인해 관절 주변에 뼈가 자라는 골극이 있으며 이렇게 생성된 뼈는 정상적인 신체 기능에 필요하지 않으며 오히려 움직임의 제한, 통증 등을 유발할 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.26
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테니스엘보 수술후 음주는 괜찮을까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.테니스엘보 수술 후 5일째라면 음주를 피하는 것이 좋습니다.술은 염증을 악화 시키거나 회복을 지연 시킬 수 있으며 통증이나 염증 완화 목적으로 약을 복용 중이라면 알코올과 약물의 상호작용으로 부작용이 생길 위험이 있습니다.만약 마셔야 한다면 가볍게 한두잔 정도로 제한하시는 것이 좋으며 수분을 충분히 섭취하시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.26
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복대 하루 몇시간씩 몇번 착용해도 되나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.허리 통증이 심하다면 복대 착용이 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.하지만 너무 장시간 착용하는 경우 허리 주변 근육의 약화를 초래할 수 있으니 휴식 중이나 취침 시에는 풀어두시는 것을 추천 드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.26
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반신욕을 했을때 효능에대해 알고싶습니다.
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.반신욕은 따뜻한 물이 혈액 순환을 개선하고 근육의 긴장을 완화하여 피로를 덜어주는 효과가 있습니다.너무 뜨거운 온도는 좋지 않을 수 있으며 기립성 저혈압이 있는 경우 천천히 일어나시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.26
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손목에 생긴 지방종은 어떻게 하나요??
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.손목의 지방종이 통증을 동반하고 재발했다면 계속 놔두기보다는 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.지방종이 신경을 압박하거나 다른 조직에 영향을 줄 수 있습니다.재발을 방지하기 위해 외과적 치료가 필요할 수도 있으니 검사를 통해 정확한 진단 후 적절한 치료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.26
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여성들이 남성들보다 골절상을 많이 당하는 이유?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.여성들이 골절상을 많이 입는 이유는 골다공증과 관련이 있습니다. 여성은 폐경 이후 에스트로겐 감소로 인해 뼈의 밀도가 급격히 낮아지며 골다공증 위험이 증가합니다.남성에 비해 근육량이 적고 뼈의 강도가 약한 것도 이유 중 하나 입니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.26
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허리가 삐끗했을때 무슨 파스 발라야하나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.허리를 삐끗한 초기에는 쿨파스를 사용하는 것이 좋을 수 있습니다. 이는 염증을 가라앉히고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 삐끗한 지 48시간이 지난 후부터는 핫파스를 사용해 혈액 순환을 촉진하고 근육을 이완 시키는데 도움이 될 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.26
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감기나 몸살이 나면 항상 뭉치는곳이 뭉치는데 왜그런거요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.몸살이나 감기에 걸렸을 때 등 주변 근육이 뭉치는 느낌을 받는 것은 자세의 문제나 면역 반응으로 인한 증상일 수 있습니다.통증으로 인해 몸을 웅크리거나 특정 자세로 오해 쉬게 되면 잘못된 자세로 인해 근육이 긴장되어 통증이 나타날 수 있으며 감기나 몸살로 인해 몸이 감염에 맞서 싸우는 과정에서 면역 체계가 활성화되어 몸 곳곳의 관절과 근육에 염증성 반응을 유발하고 통증을 유발할 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.25
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안녕하세요 오늘 산행을 하다가 넘어 졌는데 무릎과 허리에 통증이 있는데 어떠한 조치를 하는것이 좋을까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.산행중 넘어지며 무릎과 허리에 통증이 발생했다면 초기에는 냉찜질을 통해 염증과 통증을 줄여주는 것이 좋을 수 있습니다.충분한 휴식을 취하는 것이 좋으며 통증이 지속된다면 병원에 방문하여 적절한 치료를 받으시는 것을 추천 드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.25
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