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테니스엘보 어떻게 관리해야 하나요? 물리치료를 받아야 하는걸까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.테니스 엘보의 경우 손목, 손가락 폄근 힘줄의 문제로 인해 팔꿈치 외측상과 부위에 통증이 발생하는 질환입니다.폄근의 과도한 사용이나 긴장으로 인해 염증이 발생하는 경우가 많으며 테니스 선수에게 많이 나타나는 경우가 많아 테니스 엘보라는 이름이 붙게 되었습니다.테니스 엘보가 있으시다면 손목 주변 폄근의 긴장도를 줄여주는 것이 좋습니다.가벼운 마사지와 온찜질을 통해 근육을 이완시켜주고 통증이 심한 경우 소염진통제 복용이 도움이 될 수 있습니다.증상이 지속된다면 병원에 방문하여 적절한 치료를 받으시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 /
재활·물리치료
24.10.24
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무릎 저림 증상이 지속되는데 어떤 병일까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.질문의 내용으로 보아 신경의 압박이 발생하여 다리에 저린 증상이 나타나는 것으로 생각 됩니다.이러한 증상은 일반적으로 디스크나 협착증 등의 질환으로 인해 허리에서 신경이 압박 되어 저린 증상이 나타나거나 이상근 등의 근육이 긴장되어 좌골신경에 압박이 일어나는 경우에도 저린 증상이 나타날 수 있습니다.정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원에 방문하여 검사를 받아보는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다 감사합니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.23
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학생 adhd 정신과 진료하면 기록 남아서 불이익을 받나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.정신과 진료를 받게 된다면 해당 병원에 진료 기록이 남겠지만 이 기록이 외부로 공개되는 일은 없을 것으로 생각됩니다.진료 기록의 경우 개인정보 보호법에 의해 본인의 동의 없이 열람이 불가 하며 대기업이라 하여도 개인의 의료 기록을 열람할 방법은 없습니다. 걱정 마시고 병원에 방문하셔도 괜찮을 것 같습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 /
재활·물리치료
24.10.23
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허리협착 수술 후 다리 저림이 있어요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.다리의 저린 증상이 나타나신다면 허리 신경의 압박이 일어나고 있을 수 있습니다.골프 같은 편측성 운동은 허리에 부담이 될 수 있으니 당분간은 자제하시는 것이 좋습니다.현재 도수치료를 받고 계신다면 치료와 함께 코어운동을 병행하여 허리 주변 근육을 강화하는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.23
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허리 통증이 심해져서 약을 먹고 싶은데 어떤 게 좋을까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.일반적으로 통증을 감소시키기 위한 목적으로 이부프로펜, 아세트아미노펜, 나프록센 계열의 약물을 사용할 수 있습니다.약간의 속쓰림이나 불편감이 있을 수 있으며 술과 함께 복용할 경우 간독성의 위험이 있으니 주의가 필요합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.23
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요골신경손상에 팔꿈치쪽 신경염증주사가 큰도움이 될까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.말초 신경 손상의 경우 속도가 좀 더딜 수 있지만 회복이 가능하므로 지속적으로 치료를 받아 보시는 것을 권장 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 /
재활·물리치료
24.10.23
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무릎을 앞으로 구부릴때 통증이 있어요
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.무릎의 통증은 근육의 긴장, 힘줄의 손상, 관절의 퇴행성 변화 등 여러가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.통증이 있으시다면 무리한 움직임은 자제 하시는 것이 좋으며 온찜질과 가벼운 마사지를 통해 근육의 긴장도를 낮추어 무릎의 부담을 덜어주는 방법이 좋을 수 있습니다.정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원에 방문하여 검사를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.23
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저녁 수면전에 오른쪽 어깨 시림이 심합니다
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.밤에 통증이 있으시다면 염증 반응이 있을 가능성도 있습니다.어깨 관절의 염증 반응이나 힘줄, 인대 등의 연부조직은 엑스레이로 확인이 어려울 수 있으니 정형외과에 방문하여 적절한 검사를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.23
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왼쪽 어깨 뒷부분이 아파서 내일 정형외과 가볼려고 하는데요
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.목 주변 근육의 긴장으로 인해 통증이 나타났을 수 있습니다.진료 시 의사 선생님께서 주사 치료가 효과적일 것이라 판단하신다면 주사 치료를 받게 될 수도 있지만 주사가 너무 싫으시다면 주사 치료가 아닌 다른 치료로 진행하는 것도 좋을 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.23
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폼롤러로 목을 풀면 거북목에 효과가 있을까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.폼롤러 사용을 통해 목 주변 근육의 이완 효과를 기대해볼 수 있습니다.다만 근육의 이완 만으로 거북목의 개선은 어려울 수 있으니 폼롤러와 함께 꾸준한 운동, 스트레칭을 통해 관리 하는 것이 중요합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
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재활·물리치료
24.10.23
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