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답변 내역

어깨가 덜컹거리고 찝히는 느낌이나고아픕니다
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.어깨 주변 회전근개 근육의 문제로 인해 어깨의 안정성이 떨어지는 경우 질문의 내용처럼 불안정한 느낌과 함께 소리가 나거나 통증까지 생기는 상황이 발생할 수 있습니다.정확한 상태의 파악을 위해 병원에 방문하여 검사를 받아보신 후 현재 상태에 맞는 치료와 운동을 진행하시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.17
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무릎이 시리고 쫙 피면 무릎에서 소리가 납니다.
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.무릎의 통증은 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.퇴행성 관절염으로 연골에 퇴행성 변화가 일어나 통증이 일어나는 경우, 무릎의 근육이나 건의 과부하로 인해 손상이 일어난 경우 등의 이유로 인해 무릎의 통증이 발생하는 경우 등의 원인이 있으며 정확한 진단을 위해서는 병원에 방문하여 검사를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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팔뼈가 안좋은데요 물리치료 받는게 더 좋을까요? 침 맞는게 더 좋을까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.팔에 발생하는 통증에는 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 뼈나 관절 의 문제, 근육과 건의 문제 등 다양한 원인이 있으며 이러한 원인에 맞는 치료를 받는 것이 중요합니다.가까운 정형외과에 방문하여 검사를 받아보신 후 적절한 치료를 받으시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.17
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손목을 많이 움직이는 일을하는데 손목에서 소리가나요.
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.손목 관절 주변에는 많은 힘줄이 위치해 움직이며 마찰이 일어나 소리가 날 수 있습니다.통증이 없으시다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 통증이 동반된다면 가까운 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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거북목같은 경우에는 어떻게 치료를 해야할까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.거북목에 도움이 되는 운동과 스트레칭의 경우 다양한 방법들이 존재하지만 가장 중요한 것은 질문자님의 상태에 맞는 운동을 해주는 것 입니다.정확한 평가를 통해 원인을 파악하고 그에 맞는 운동 계획을 수립하여 진행하는 것이 좋습니다.병원에 방문하여 상담과 검사를 통해 적절한 조치를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.17
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러닝을 요즘 하는데 숨이 가빠서 힘들기보다는 정강이가 힘듭니다..
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.달리면서 발목 주변의 전경골근이나 비복근 등의 근육에 과도한 긴장이 일어나 통증이 발생했을 수 있습니다.운동의 강도를 조금 완화해주시는 것을 추천 드리며 운동 전후로 발목 주변 근육에 가벼운 마사지와 스트레칭을 통해 근육의 긴장도를 줄여주는 방법도 도움이 될 수 있습니다.통증이 오래 지속된다면 병원에 방문하여 적절한 조치를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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2돌 된 아기가 평발인거 같은데 정형외과 진료가 필요할까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.만 2세라면 빠르게 성장하는 시기라 발의 아치가 완전히 형성되지 않았을 수 있습니다.성장하며 상태를 지켜보시고 아이가 좀 더 성장한 뒤에도 평발이라 판단되면 그때 병원에 방문하셔도 괜찮을 것 같습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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걷다가 발목이 밖으로 꺾였는데 발등이 부었어요
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.발목을 접지르며 해당 부위의 인대나 힘줄에 손상이 있었을 가능성이 있습니다.냉찜질을 통해 붓기와 통증을 완화 시켜줄 수 있지만 증상이 심하거나 오래 지속된다면 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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십자인대재건술 동종이식 후 무릎신전이 중요한 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.무릎의 신전은 보행과 서있는 자세에서 체중을 지지할 때 매우 중요한 움직임입니다.보행시 무릎이 완전히 신전 되지 않으면 정상적인 보행이 불가능하며 이는 무릎 뿐만 아니라 고관절, 발목 관절에도 문제를 일으킬 수 있습니다.또한 서서 체중을 지지하는 자세에서도 무릎이 펴지지 않으면 연골이나 주변 근육 인대 등의 조직에 부하가 심해져 문제를 일으킬 수 있습니다.관절 가동범위 운동을 통해 굽힘과 함께 신전 움직임을 회복하여 무릎의 기능을 정상화 하는 것이 중요합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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의자도 목디스크와 관련이 있을까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.의자의 경우에도 자세를 통해 허리와 목에 걸리는 부담을 감소 시켜주는데 효과적일 수 있습니다.장시간 앉아있는 편이라면 앉았을 때 편안한 의자를 선택하여 구매하시는 것도 좋은 방법일 수 있습니다.또한 주기적인 스트레칭을 통해 목과 허리의 부담을 덜어주는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.17
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