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주기적으로 담이 걸리면 어디에 문제가 있는건가요?
위사진중 어느 부위에 담이 걸리실까요? 해당되는 부분에 있는 숫자에 해당되는 목에서 생긴 문제로 인해 담이 생길 확률이 높다고 보시면 됩니다.즉 후관절 증후군이라고, 일자목/거북목 등 목뒤로 가는 힘이 강해져서 생기는 질환으로 병원에 내원하시면 진단과/치료를 안내받으실수 있습니다.기본적으로는 위와 같은 경추신전자세를 유지하는것이 중요합니다
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기타 의료상담
24.06.18
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비만해결 하느라 마라톤 뛰는거 어떻게 생각하세요
현재 체중이 고체중이라면 바로 마라톤을 뛰시는건 여러관절에 오히려 무리를 줄 수 있을 것 같습니다. 가능하다면 PT를 등록해서 근력운동, 유산소를 천천히 시작하셔서 충분히 체중이 감량 된다음에 마라톤을 도전하시는게 맞다고 여겨집니다.
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24.06.18
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계속 헛구역질이 나오는데 어느 병원을 가야할까요...?
일차적으로는 내과 가셔서 필요하다면 위내시경같은 검사를 받아보시는게 좋고, 젊은 나이대는 여성이라면 가임기 연령대이므로 임신 여부에 따라 필요한 소변 검사를 할 수도 있겠습니다. 그렇지 않다면 스트레스로 인한 위장관 질환 가능성이 가장 높다고 여겨집니다.
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24.06.18
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예방 접종 맞고 웨이트와 샤워 해도 되나요?
황열 접종은 생각보다 몸살 기운이 올수도 있어서 가급적이면 운동하지 않고 편하게 쉬시는게 좋습니다. 운동을 하거나 간단한 샤워를 한다고 큰 문제가 생기는건 아닙니다. 물론 당일에는 가급적 하지 말라고 안내를 드리긴 하지만요, 큰 증상이 없으면 괜찮다고 보셔도 되겠습니다
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24.06.18
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손톱이랑 발톱을 이런상태였을때 깎았는데요...
특별히 피가 나거나 며칠 지났는데 붓거나 염증소견이 없으면 전혀 지장이 없겠습니다. 평소 불안증이 심하다면 스트레스 대처하는 법 명상이나 운동등이 도움이 되며 증상이 심하면 정신건강의학과 내원하시면 도움을 받으실 수 있을 겁니다
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24.06.18
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늑연골염을 진단받았습니다. 어느 병원으로 가야 할까요?
늑간 신경근 쪽 차단술을 하는곳으로 가보시면 됩니다. 마취통증의학과나 정형외과 재활의학과 등 여러곳에서 가능하나, 병원에 따라서 늑간쪽 주사시술을 하지 않는곳도 있으니 미리 유선 문의 후 내원하시는게 좋겠습니다
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24.06.18
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피부관련 수분크림을 사용하는데 여름인데도 당김이심하고
여름엔 아무래도 수딩젤이나 수분 크림을 충분히 발라주시고, 가급적 직사광선 피하고 선크림도 필요하다면 발라주시는게 좋을 것 같습니다. 그리고 야외활동할떄 충분한 수분섭취 및 양산같은것도 도움 받으시면 좋을것 같네요
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24.06.18
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소변 후 똥꼬가 왜 아프죠? 병원 가야하나요
해당증상이 자주 반복되거나 소변볼때 불편감 이 있으면 방광염 가능성있기때문에 비뇨기과 or 산부인과 내원하여 가급적 검사를 받아보시는게 좋을 것 같습니다. 물을 자주 섭취하셔서 방광을 최대한 여러번 씻겨 나갈 수 있게하는것도 좋습니다
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24.06.18
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엉덩이주사맞고 근육이 많이뭉침치료법이궁금합니다
주사 이후에 통증은 다소 갈 수 있는데, 혹시나 통증이 쉽게 개선되지 않는다면 혹시나 모를 부작용 확인을 위해 큰병원 진료를 보고 필요하다면 CT 나 MRI 검사를 시행해 볼순 있겠습니다. 검사에서 특이사항이 없으면 약먹고 물리치료 하며 시간이 지나며 호전되는것을 기다려 보아야 하고 만약 부작용이 있으면 거기에 맞는 항생제라던지 맞는 처치를 받으면 좋을것 같습니다
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정형외과
24.06.18
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뒷골 아프거나 어깨 통증 일때 ㅠㅠㅜㅜ
기본적으로 목은 경추 신전 자세를 연습하시는게 좋고, 다만 찌릿하거나 저림증상이 있을때는 목디스크 문제 확인 위해 병원이 내원하시는것이 좋겠습니다. 그외에도위와 같이 견갑골 안정화 운동을 병행하셔야 흉추,경추 모두 안정되니 정렬을 만들수 있습니다
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재활·물리치료
24.06.18
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