답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨에 좋은 음식과 식이습관은 다음과 같습니다.1. 매일 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 먹습니다.2. 저지방 식이를 합니다.3. 염분의 섭취를 줄입니다.4.섬유소가 풍부한 식사를 합니다.5.술은 가능한 마시지 않습니다.6.설탕이나 꿀 등 단순당의 섭취를 주의합니다.7. 3대 영양소의 적절한 배분을 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약 섭취 이후에 가려운 증상이 나타난 것이 맞다면 약물에 의한 부작용일 가능성이 가장 큽니다. 따라서 이때는 약 복용을 중단하시고 피부과를 다시 방문 후 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 만약 약물에 의한 간저리움이라면 약물을 교체하거나 다른 방법으로 치료하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정상적으로도 사람은 자극적인 음식을 먹게 되면 어느 정도의 반사 작용으로 콧물이 나게 됩니다. 그러나 그 정도가 심할 때 문제가 생기지요. 이렇게 음식을 먹을 때만 이런 일이 생긴다면 사실 본인은 힘들겠지만 질병이라 할 수는 없습니다. 그러나 적지 않은 수의 사람에게서 외부의 자극, 이를테면 담배연기, 바람, 온도의 변화 등 일반적인 자극에 다른 사람에 비해 민감한 반응을 보이곤 합니다. 이럴 때는 알레르기성 비염이 아닌가 의심을 하게 됩니다. 이런 경우 콧물의 성상이라든지, 유발요인, 다른 동반 증상과 함께 코에 대한 진찰을 하고 필요하면 알레르기 검사를 통해 알레르기성 비염 유무를 진단하게 됩니다. 이런 경우 대개 약물로 치료하게 되고 이에 대한 반응은 좋은 편입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별히 과거 다른 백신들을 접종했을 때 큰 증상이 없었다면 미리 타이레놀을 드시지 않아도 됩니다. 타이레놀은 증상이 나타난다면 그때 드시는 것을 추천드리며 오히려 미리 약등을 드시는 것이 항체 생성을 떨어뜨릴 수 있다는 보고도 있습니다. 아프면 드시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.맞습니다. 굵기가 커지게 되면 당연히 통증 정도는 심할 수 밖에 없습니다. 즉 15G, 18G나 그 이상의 주사 바늘 크기에 따라서 통증은 다를 수 밖에 없으며 보통 바늘의 굵기에 비례하여 통증 정도는 증가하게 됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손톱을 건강하게 유지하려면, 보습&단백질 섭취손톱은 머리카락과 마찬가지로 케라틴이라는 단백질 성분으로 구성되어 있으므로, 손톱이 약한 사람이라면 쇠고기, 우유, 달걀 등 질 좋은 단백질을 섭취하면 도움이 된다. 손톱이 너무 건조한 경우 또는 네일아트를 자주 받는 경우에도 손톱이 갈라지거나 부러질 수 있으므로, 핸드크림과 영양제 등으로 수분과 영양을 충분히 공급해주는 것이 좋다. 손톱은 샤워 후에 손질하는 것이 좋다. 손톱이 충분히 수분을 흡수한 상태에서 잘라주면 부러지지 않기 때문이다. 순간적으로 강한 충격을 주는 손톱깎이보다는 버퍼를 사용해 갈아내는 쪽이 덜 자극적이다. 손톱 주변의 큐티클을 너무 바싹 잘라내면 피가 나거나 염증이 생길 수 있으니 주의해야 한다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통은 다음과 같은 방법으로 구분합니다.흑색종의 가장 큰 문제점은 바로 자각증상이 없다는 것이다. 따라서 초기에 피부 검사를 통해 일반 모반이나 점과 구별해 내는 것이 매우 중요하다. 이른바 ABCDE라는 연상 기호를 이용한 흑색종 선별 기준이 널리 사용된다. A는 asymmetrical shape 즉 비대칭 형태, B는 border 즉 매끄럽지 않은 경계, C는 color 즉 일정하지 않은 색깔, D는 diameter 즉 6mm 이상의 지름, E는 evlolution 즉 크기, 색깔 등의 변화이다(그림 1). 이러한 모반이 발견될 경우 병리 조직 검사가 필요하다. 예후는 조직 침투의 두께, 궤양 발생 여부, 전이 림프절(lymph node)의 숫자, 원거리 장기로 전이 등을 바탕으로 추정될 수 있으나 전이가 된 경우 5년 생존율은 30%에 불과하다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심장 천공으로 인하여 키성장이나 몸무게 변화는 없습니다. 다만 심장 천공 정도가 심하여 아이가 영양섭취를 제대로 하지 않고 일상생활에 문제가 있다면 키 성장과 일상생활 자체아 불편감으로 몸무게가 변화할 수 있지만 단순히 심장 천공 자체만으로는 키와 체중에 영향을 받지 않습니다.주기적으로 심장 초음파로 천공 부위가 밀폐되는지 체크해볼 필요가 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잘못된 자세나 무리한 운동으로 나타난 일시적 증상일 가능성이 있습니다.일시적으로 나타난 통증이라면 당분간은 관련된 운동을 피하는 것이 좋습니다. 본인의 신체 능력 이상으로 운동을 했거나 잘못된 자세로 인하여 관련 부위의 일시적 손상 및 피로 누적으로 보입니다.보통은 충분한 휴식 이후에 증상이 사라지며 통증이 사라지면 다시 운동하시는 것을 추천드립니다. 하지만 휴식뒤에도 계속해서 통증이 나타난다면 반드시 정형외과나 재활의학과 방문하여 검사 진행해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유효기간이 남아 있다면 안전하게 접종하셔도 됩니다. 음식과 같이 유통기한과 유효기간은 다를 수 있으며 보관상태에 따라 유효기간이 약간 넘더라도 사용시 문제가 되지 않습니다. 현재로서는 유효기간이 아직 넘지 않았기 때문에 유효기간 이내에 접종한다면 상관이 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림