혈압을 약물 없이 낮추는 방법
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.초기 혈압의 경우에는 단순히 생활습관 교정으로 개선이 가능합니다. 현재 혈압이 높은 상태가 경미하다면 생활습관 교정만으로 충분하며 여기에 덧붙여 시간이 된다면 운동 또한 병행한다면 크게 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 본태성 혈압이나 다른 원인에 의해 나타나는 혈압인 경우에는 원인 해결이 필요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나 백신은 부작용이 있어도 빨리 맞아야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 접종 중인 백신에 대한 강제성은 없습니다. 하지만 접종 여부를 밝힌 이후에 번복하게 될 경우에는 후순위로 밀릴 수 있어 신중할 필요는 있습니다. 개인에 따라 다를 수 있으며 현재 부작용은 언론에서 보도했듯이 어느정도 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 또한 백신들이 조기 임상과정을 거쳐 나온 만큼 안정성에 대해서도 확신을 가지고 말할 수 없으며 본인의 선택이 가장 중요할 것으로 생각됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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의사들은 헌혈하지 않는다고 하는데, 이유는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잘못된 상식입니다. 의사들 중에서도 주기적으로 헌혈 하시는 분들이 상당히 많습니다. 단지 의사라는 직업으로 인하여 바쁜 경우에 헌혈을 주기적으로 하지 못하는 것이지 누구라도 헌혈 하는 것에 거부감이 없습니다. 따라서 현재 알고 있는 내용은 일부로 잘못된 상식이라고 생각하시면 됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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갑상선 기능 저하증에는 어떤 증상이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑상선 기능 저하증이라는 것은 우리몸의 갑상선 기능이 떨어졌다는 것입니다. 갑상선에서는 티록신이라는 호르몬을 분비하게 되는데 티록의 역할은 체온상승, 물질대사 증가, 혈당 증가 등의 역할을 하게 됩니다. 이러한 갑상선 기능이 저하되어 티록신 분비가 떨어지면 추위에 에민해지며 물질대사가 느려져 체중이 증가하거나, 혈당에 영향을 받을 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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각종영양제를 어떻게 먹어야 가장효과적일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 및 종합 영양제는 먹는 시간이 상이할 수 있습니다. 하지만 특별히 몸에 기저질환이 없다면 다 같이 복용할 것을 권해드립니다. 그이유는 비타민과 종합 영양제는 꾸준히 먹어야 효과를 볼 수 있는데 모두 다 다른시간대에 맞춰 먹기가 상당히 힘듭니다. 따라서 효과를 보기 위해서는 주기적으로 꾸준히 먹는 것이 필요하며 그러기 위해서는 한꺼번에 먹는 것이 가장 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나19 관련 질문요. 언제 백신 맞으면 좋은지?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 요양병원 종사자 및 의료진 위주로 아스트라제네카 및 화이자 백신을 접종하고 있습니다. 접종 이후에 관련된 부작용도 다른 백신에 비해 많이 나타나고 있습니다. 현재와 같은 상황에서는 어떤 전문가라도 백신에 대한 안정성을 이야기할 수 없습니다. 현재 나오고 있는 백신들은 조기 임상과정을 거쳐 나온 만큼 추후 나타나는 부작용을 완벽히 알 수 없습니다. 무엇보다 지금 시기는 본인의 판단이 가장 중요할 것으로 보입니다. 만약 기저질환이 있거나 맞는것에 의구심이 든다면 조금 더 지켜보는 것이 필요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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피검사 전 공복시간을 얼마나 가져야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피검사시 꼭 공복이 아니더라도 괜찮습니다. 하지만 일부 간질환 및 특정 질환은 공복 상태의 수치를 확인하기 위해 공복을 유지하는 경우도 있습니다. 보통 12시간 이상 공복을 유지하는 것이 좋으며 검사 방법이나 검사 수치에 따라 다를 수 있기 때문에 일괄적으로 대답할 수는 없습니다. 12시간이면 충분해 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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생리기간에는 머리가 너무 아쁜데요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리시 사람에 따라 나타나는 통증 양상 및 강도가 다를 수 있습니다. 어떤 분들은 복통이나 사타구니 그리고 허리까지 아프신 분들이 많습니다. 보통은 진통제 섭취를 권해드리지만 그 이상으로 통증이 있다면 병원 방문을 고려해보셔야 합니다. 현재와 같이 두통이 너무 심하여 일상생활에 불편감이 많다면 산부인과 방문 후 검사를 한번 받아보시는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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머리뒤통수가 갑자기찌릿찌릿 땡기는데요 무슨증상일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 기저질환 여부에 따라 다를 수 있습니다. 증상만으로 정확한 진단이 어려우나 현재 증상 중에서 고혈압에 의해 나타나는 증상도 이와 비슷합니다. 질문자님이 기존에 고혈압 병력이 있다면 혈압 증상에 따라 나타는 것일 수도 있습니다. 하지만 두통은 다양한 질병에서 나타나기 때문에 현재의 증상이 반복적으로 나타난다면 반드시 병원 방문 후 검사 받아보시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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치아 미백은 잇몸에 무리를 주진않을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잇몸에 무리가 갈 수 있긴 합니다만 보통은 잇몸을 격리한 채 진행하기 때문에 미백시 큰 영향은 없습니다. 물론 미백 제품이 잇몸 사이로 스며들 경우에 잇몸에 안 좋은 영향을 미칠 수 있지만 그러한 경우는 흔히 발생하지는 않습니다. 현재의 착색된 치아가 너무 보기 싫다면 미백을 고려해보는 것도 나쁘지는 않습니다. 생각보다 부작용은 크지 않습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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