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왼쪽 하복부 통증이 지속되는데 어떤 문제일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 왼쪽 하복부 통증은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 대장 염증이나 게실염, 신장 결석 같은 것들이요. 심각한 문제일 수도 있고 아닐 수도 있어요. 그래도 며칠 동안 지속되는 통증이면 병원 가보는 게 좋아요. 특히 열이 나거나 소변에 이상이 있으면 빨리 가보세요. 의사가 진찰하고 필요하면 초음파나 CT 찍어볼 거예요. 그때까지는 너무 걱정 마시고 무리한 운동은 피하세요. 따뜻한 찜질이 도움될 수 있어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.07
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카라마필 복용 후 부작용이 있는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 카라마필 부작용으로 두통이랑 어지러움은 꽤 흔해요. 보통 복용 초기에 나타나고 시간 지나면 좋아지는 경우가 많아요. 그래도 2-3일 지나도 계속되면 의사한테 말씀드리는 게 좋아요. 용량 조절이 필요할 수도 있거든요. 갑자기 중단하진 마시고요. 물 많이 마시고 카페인 줄이면 두통에 도움될 수 있어요. 어지러움이 심하면 운전은 피하세요. 그리고 술이랑 같이 먹으면 부작용 더 심해질 수 있으니까 주의하세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.07
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소변 잔뇨 때문에 외출시 고민이에요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 소변 문제는 스트레스나 불안 때문일 수 있어요. 과민성 방광 증상 같네요. 우선 카페인이나 알코올 섭취를 줄여보세요. 방광 훈련도 도움이 될 수 있어요. 소변을 참는 시간을 조금씩 늘려가는 거예요. 골반 근육 운동도 좋고요. 그래도 증상이 계속되면 비뇨기과에 가보세요. 전립선 문제일 수도 있거든요. 약물 치료나 행동 요법으로 개선될 수 있어요. 너무 스트레스 받지 마세요. 치료 가능한 문제니까요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.07
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눈에 넣는 인공 눈물은 무슨 성분으로 만들어져 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 인공 눈물은 주로 물, 염화나트륨, 방부제로 구성돼 있어요. 눈의 자연 눈물과 비슷한 성분으로 만들어져요. 일부 제품에는 윤활제 역할을 하는 히알루론산이나 카르복시메틸셀룰로오스 같은 성분이 들어가기도 해요. 대부분 안전하지만 장기간 사용하면 눈이 건조해질 수 있어요. 가능하면 방부제 없는 제품을 사용하는 게 좋아요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.07
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장염 증상이 심한데 빨리 낫는 방법 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 장염은 보통 2-3일 지나면 좋아져요. 집에서 관리할 때는 수분 보충이 제일 중요해요. 이온음료나 미지근한 물 자주 마시세요. 음식은 죽이나 미음 같은 걸로 시작해서 천천히 늘려가세요. 바나나, 사과, 토스트 같은 것도 좋아요. 지사제는 약국에서 살 수 있는데, 너무 오래 먹진 마세요. 설사가 멈춰도 장이 약해진 상태라 기름진 음식은 며칠 더 피하세요. 3일 넘게 증상 지속되면 병원 가보는 게 좋아요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.07
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다이어트 중인데 제로콜라 마셔도 괜찮을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 제로콜라는 칼로리가 없어서 다이어트 중에도 마실 수 있어요. 단맛 때문에 먹는 욕구를 줄일 수 있죠. 근데 장기적으로 보면 인공감미료가 몸에 안 좋을 수 있어요. 혈당 조절에 영향 줄 수도 있고요. 그리고 단맛에 자꾸 길들여져서 나중에 단 음식 먹고 싶은 욕구가 더 커질 수 있어요. 가끔 마시는 건 괜찮은데 매일 마시진 마세요. 물이나 차 같은 걸로 대체해보는 게 어떨까요? 과일 조금 넣은 물도 좋고요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.07
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머리를 자주감는것도 모발에 좋지않은 영향을 주나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 머리를 하루에 두세 번 감는 건 좋지 않아요. 아무리 좋은 샴푸라도 그래요. 너무 자주 감으면 두피의 자연 오일을 제거해서 오히려 더 기름지게 만들 수 있어요. 모발도 건조해지고 푸석거릴 수 있고요. 머리는 하루에 한 번 정도 감는 게 좋아요. 기름진 두피라면 하루 걸러 두 번 정도요. 샴푸할 때는 두피만 깨끗이 문질러 주세요. 모발 끝까지 샴푸할 필요는 없어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.07
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타이레놀 유통기한이 지났는데 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 유통기한이 3개월 정도 지난 타이레놀은 크게 위험하지 않을 거예요. 다만 효과가 좀 떨어질 수 있어요. 약의 성분이 분해되기 시작하거든요. 심각한 부작용은 없겠지만 두통에 효과가 없을 수 있어요. 오래된 약은 습기나 열에 노출됐을 수도 있어서 약간의 위험은 있어요. 가능하면 새 약을 사서 먹는 게 좋겠어요. 그래도 꼭 먹어야 한다면 한두 번 정도는 괜찮을 거예요. 앞으로는 약 유통기한을 체크해두세요.
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24.10.07
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근육통이 계속되는데 정형외과에 가야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 온몸 근육통은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 스트레스나 피로, 바이러스 감염 때문일 수도 있고 갑상선 질환이나 류마티스 관절염 같은 병 때문일 수도 있어요. 일단은 정형외과에 가보는 게 좋겠어요. 근골격계 문제인지 확인할 수 있거든요. 거기서 별 이상 없다고 하면 내과 가보세요. 혈액검사로 다른 원인 찾을 수 있어요. 당장은 따뜻한 찜질이나 가벼운 스트레칭이 도움 될 수 있어요. 너무 걱정 마시고 검사 받아보세요.
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24.10.07
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장염에 걸린 것 같은데 아이스티를 마셔도 괜찮을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 장염 때는 아이스티 같은 카페인 음료는 피하는 게 좋아요. 장을 자극해서 설사를 더 심하게 할 수 있거든요. 대신 미지근한 물이나 이온음료를 마시세요. 수분 보충이 중요해요. 따뜻한 보리차도 좋고요. 음식은 바나나, 쌀죽, 삶은 감자 같은 걸 드세요. 소화 잘 되고 장에 부담 안 가는 음식이에요. 요구르트도 도움 될 수 있어요. 유산균이 장에 좋거든요. 그래도 2-3일 지나도 증상이 안 좋아지면 병원에 가보세요.
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24.10.07
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