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답변 내역

치매를 예방하는 좋은 방법은 어떤 게 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.치매약을 미리 먹는 것이 도움된다는 것은 잘못된 정보이니 그렇게 하지 않으셔도 됩니다.치매예방은 최근 들어서 3가지 측면을 강조합니다.듣고보면 뻔한 말 같지만 세 가지 측면을 항상 기억하시고 어느 한 측면을 본인께서 소홀히하거나 포기하고 살지는 않는지 점검해보세요.신체적 측면규칙적인 운동: 심장 건강을 증진시키고 뇌 혈류를 개선합니다.건강한 식습관: 뇌 건강에 좋은 음식 섭취 (예: 오메가-3 지방산이 풍부한 식품).충분한 수면: 뇌 건강을 위해 적절한 수면을 취합니다.정신적 측면정신적 활동: 퍼즐, 독서, 취미 활동 등으로 뇌를 자극합니다.학습 및 새로운 스킬 습득: 평생 학습은 뇌를 활성화하고 인지 능력을 유지하는 데 도움이 됩니다.스트레스 관리: 명상, 요가 등을 통해 스트레스를 줄입니다.사회관계적 측면사회적 활동 참여: 친구들과의 모임, 사회 봉사 등으로 사회적 관계를 유지합니다.가족과의 교류: 가족과의 대화와 활동으로 사회적 연결감을 강화합니다.커뮤니티 참여: 지역 사회 활동이나 모임에 참여하여 사회적 네트워크를 확장합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.01.31
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임질치료받고 확인검사 안가도되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.지금이라도 가보세요.증상이 없더라도 균이 음전되었는지는 꼭 확인하셔야 재발과 타인에 전염을 막을 수 있습니다.
의료상담 / 피부과
24.01.31
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영유아 간수치가 올라가는 원인이 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.워낙 다양한 원인이 있습니다.간염: 바이러스 간염(예: A형, B형, C형 간염)이 간 기능 장애를 일으키고 간수치를 증가시킬 수 있습니다.담도 질환: 담도 폐쇄나 담석과 같은 담도 문제도 간수치 상승을 일으킬 수 있습니다.약물 반응: 일부 약물은 간에 부담을 주어 간수치를 올릴 수 있습니다. 특히, 간 독성이 있는 약물에 주의해야 합니다.대사 장애: 특정 대사 장애, 예를 들어 갈락토스혈증이나 프룩토스 불내성과 같은 유전적 조건이 간수치 상승을 일으킬 수 있습니다.자가면역 질환: 자가면역 간염과 같은 자가면역 질환은 간 조직에 손상을 주어 간수치를 높일 수 있습니다.감염: 세균성 감염이나 기타 바이러스 감염도 간수치 상승의 원인이 될 수 있습니다.우선은 수치가 높지는 않으니 해당병원에서 추적검사 하면서 원인을 확인해나가는 것을 추천드립니다. 지금으로서 걱정할 수치까지는 아닙니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.01.31
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뜨거운 음료를 마신뒤 목이 아파요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.이비인후과에 다시 가시면 됩니다.목구멍을 보는 과는 이비인후과이기 때문입니다.열흘 지났으니 염증이 가라앉았는지 여부도 확인받아보세요.
의료상담 / 이비인후과
24.01.31
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목ㆍ허리디스크가있는덕 필라테스운동 해도 되나요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.필라테스 운동을 하셔도 됩니다만, 강도의 문제입니다.본인께서 큰 통증을 못느끼는 강도와 자세의 필라테스 운동을 하시는 것은 디스크에 도움이 됩니다.하지만 통증이 있으신 경우에는 해당 강도와 자세가 본인의 디스크에 무리가 되는 것이니 그 자세과 강도는 피하시면서 진행해보세요.하고 난 후에 통증이 있는 것도 무리한 강도로 인한 것입니다.
의료상담 / 정형외과
24.01.31
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건강식품 보조제 를 복용해도 되요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.로얄젤리는 일반적으로 당뇨, 고지혈증, 고혈압에 영향을 미치지 않으니 드셔도 괜찮습니다.하지만 설명서에 있는 정량만 드시길 추천드립니다.
의료상담 / 내과
24.01.31
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위가 아픈데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.위염이나 다른 위장질환이 의심되니 내과진료를 받아보시길 추천드립니다.드물게 위궤양이 생긴 경우도 있습니다.
의료상담 / 내과
24.01.31
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손목 삔게 너무 오래가면 MRI 를 꼭 찍어봐야하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.MRI는 진료의사가 특정 질병을 의심하면 확인하기 위해 찍어볼 수 있습니다.MRI를 찍으면 답이 나올 수도 있지만, 별다른 이상소견이 없을 수도 있습니다.큰 병원에 가보시는 것도 괜찮습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.01.31
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작업하고 나서 엄지 손가락이 잘 안펴집니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.엄지손가락 염좌 가능성이 높고, 드물지만 방아쇠손가락이 온 것일 수도 있습니다.정형외과 진료를 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.01.31
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산책을 하면 왼쪽보다 오른쪽에 땀이 많이 나는데
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.한쪽 겨드랑이에만 땀이 많이 나는 현상은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 가능성을 살펴보면자율신경계의 불균형: 몸의 자율신경계는 땀 분비를 조절합니다. 때로 한쪽 몸편에서 더 활성화되어 땀을 더 많이 분비할 수 있습니다.신체 활동의 차이: 운동 중 특정 신체 부위를 더 많이 사용하면 해당 부위에서 땀이 더 많이 날 수 있습니다.의료적 조건: 특정 의료 상태, 예를 들어 일측성 다한증(한쪽에서만 과도하게 땀이 나는 상태)과 같은 조건도 한쪽 겨드랑이에 땀이 많이 나는 원인이 될 수 있습니다3번 가능성이 가장 높으니 불편하시면 병원 진료를 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.01.31
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