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장염 걸렸는데 회 먹어도 될까요? 궁금합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 회를 먹는 건 좀 위험할 것 같아요. 장염은 소화기가 약해진 상태라 날음식은 피하는 게 좋거든요. 특히 회는 식중독 위험도 있고 소화도 힘들어서 증상을 악화시킬 수 있어요. 친구들한테 상황 설명하고 다른 음식으로 바꾸는 게 어떨까요? 꼭 가야한다면 죽이나 미음 같은 부드러운 음식만 조금씩 먹는 게 좋아요. 술도 절대 안 돼요. 약은 계속 복용하시고, 증상이 계속되면 다시 병원 가보세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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라텍스 장갑 착용 후 손에 습진이 생겼어요. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 라텍스 알레르기 증상 같네요. 의료진들한테 꽤 흔한 문제예요. 일단 라텍스 장갑 착용을 중단하고 니트릴이나 비닐 장갑으로 바꿔보세요. 피부과에 가서 정확한 진단받는 것도 좋구요. 의사가 스테로이드 연고나 항히스타민제를 처방해줄 거예요. 손을 자주 씻고 보습제 바르는 것도 중요해요. 직장에서는 상사한테 말해서 대체 장갑을 요청해보세요. 라텍스 알레르기는 시간 지나면서 더 심해질 수 있으니까 초기에 잘 대처하는 게 중요해요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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생리대로 인한 발진, 어떤 연고를 사용해야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 생리대로 인한 발진은 꽤 흔한 문제에요. 일단 생리대를 자주 갈아주는 게 중요해요. 면 생리대나 순면커버 생리대로 바꿔보는 것도 좋구요. 발진엔 보통 판테놀 성분 연고나 징크옥사이드 연고가 효과적이에요. 약국에서 쉽게 구할 수 있어요. 하지만 증상이 심하거나 1-2주 이상 지속된다면 피부과 방문을 추천해요. 의사가 직접 보고 적절한 치료를 해주는 게 좋겠죠.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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빈혈과 저혈압이 있는데 개선에 도움되는 음식 추천 부탁드려요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 빈혈과 저혈압에 좋은 음식들은 주로 철분이 풍부한 음식과 혈압을 올리는데 도움되는 음식들이에요. 쇠고기나 돼지고기 등 붉은 육류가 철분 흡수에 좋아요. 시금치나 브로콜리 같은 녹색 채소도 철분이 많죠. 달걀노른자도 좋고요. 저혈압엔 소금을 적당히 섭취하는 게 도움돼요. 바나나나 오렌지 같은 과일도 좋구요. 아침에 커피 한 잔 마시는 것도 혈압 올리는데 도움되요. 이런 음식들을 평소 식단에 조금씩 추가해보세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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후두염 증상이 심해지는데 언제 병원에 가야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 후두염은 초기에 관리하면 빨리 나을 수 있어요. 목을 많이 쉬게 하는 게 가장 중요해요. 말을 최대한 적게 하고 물을 자주 마셔주세요. 따뜻한 소금물로 가글하는 것도 좋고요. 습도를 높여주는 것도 도움 돼요. 하지만 열이 38도 이상 나거나, 목의 통증이 심해서 음식 삼키기 힘들 정도라면 이비인후과에 가보세요. 항생제 치료가 필요할 수도 있거든요. 그리고 증상이 1주일 이상 지속되면 검진 받는 게 좋아요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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목 뒤에 생긴 모낭염, 어떻게 치료해야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 모낭염은 대부분 가벼운 염증이라 크게 걱정하실 필요 없어요. 보통은 집에서 관리로도 충분히 좋아져요. 먼저 목 주변을 청결하게 유지하는 게 중요해요. 따뜻한 물로 부드럽게 씻어주고 깨끗한 수건으로 말려주세요. 항균 비누를 사용하면 더 좋구요. 약국에서 항생제 연고를 사서 바르는 것도 도움 돼요. 가려움증이 심하면 항히스타민제를 복용해보세요. 그런데 1-2주 지나도 좋아지지 않거나 증상이 더 심해지면 피부과에 가보는 게 좋아요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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오메가3를 매일 섭취하는데 간 건강에 문제가 생길 수 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 오메가3는 보통 건강에 좋은 영양소로 알려져 있지만, 과다섭취하면 문제가 될 수 있어요. 일반적으로 하루 3g 정도면 충분한데, 그 이상 섭취해도 추가적인 이점은 없고 오히려 부작용이 생길 수 있어요. 간 손상까지 가는 경우는 극히 드물지만, 과다섭취 시 속이 불편해지거나 설사, 혈액 응고 지연 등의 증상이 나타날 수 있어요. 오메가3 섭취보다는 술을 줄이고 균형 잡힌 식사를 하는 게 간 건강에 더 중요해요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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삭신이란 무엇린가요 쑤시다 그러는데
삭신은 우리 몸의 관절이나 뼈를 일컫는 말이에요. 나이가 들면서 관절 연골이 약해지고 뼈도 약해져서 날씨 변화나 무리한 움직임에 통증이 생기기 쉬워져요. 특히 습도가 높아지는 비 올 때 관절 통증이 더 심해지는 경향이 있어서 어르신들이 그렇게 표현하시는 거예요. 삭신이 쑤신다는 말은 관절이나 뼈가 아프다는 뜻이에요. 신발과는 전혀 관계가 없고 우리 몸 안의 뼈와 관절을 말하는 거예요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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다래끼가 생겼는데 치료기간이 얼마나 걸릴까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 다래끼는 눈꺼풀에 있는 기름샘이 막혀서 생기는 흔한 염증이에요. 대부분 1-2주 정도면 자연스럽게 낫곤 해요. 따뜻한 물수건으로 하루에 3-4번 정도 찜질해주면 빨리 낫는데 도움이 될 거예요. 그리고 당분간은 눈 화장을 피하는 게 좋아요. 2주가 지나도 낫지 않거나 점점 더 심해지면 안과에 가보세요. 항생제 연고를 처방받을 수도 있어요. 다래끼가 자주 생긴다면 눈꺼풀 청결에 더 신경 쓰는 게 좋아요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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생리가 끝나고 25일만에 생리를 했는데 갠챦나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 생리 주기가 불규칙해진 건 걱정되는 일이네요. 갑자기 시작한 실내자전거 운동이 호르몬 균형에 영향을 줬을 가능성이 있어요. 보통 격렬한 운동을 시작하면 일시적으로 생리 주기가 바뀔 수 있거든요. 하지만 20일 동안 지속되는 출혈은 좀 긴 편이에요. 한두 달 정도 지켜보시다가 증상이 계속되면 산부인과에 가보는 게 좋겠어요. 의사 선생님께서 호르몬 검사나 초음파 검사를 해보실 거예요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.06
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