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안녕하세요 저는 요즘들어서 심장이 두근거리며 불안 합니다 왜 그럴까요?
말씀하신 증상들을 보면 심장 문제보다는 불안장애나 스트레스로 인한 증상일 가능성이 높아 보입니다. 가슴 두근거림이나 불안감은 걱정거리가 많을 때 자주 나타나는 증상이에요. 일단은 심호흡이나 가벼운 운동으로 마음을 진정시켜보세요. 그래도 증상이 계속되면 정신건강의학과에 가보는 것이 좋겠어요. 물론 혹시 모르니 심장 검진도 받아보시는 게 좋겠고요. 평소에 스트레스 관리를 잘 하시고, 규칙적인 생활과 운동으로 건강관리 하시는 것도 도움이 될 거예요. 식사를 못 하실 정도라면 영양 불균형도 올 수 있으니 가능한 한 조금씩이라도 드시려고 노력해 보세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.03
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웃거나 울때 코옆에 생기는 건 근육인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.맞아요. 그건 근육 때문이에요. 아기들은 표정 지을 때 얼굴 근육을 많이 쓰다 보니까 그런 현상이 나타나는 거예요. 어른들도 비슷한데, 아기들은 더 두드러져 보이죠. 무표정일 땐 근육이 이완돼서 안 보이는 거구요. 걱정하실 필요 없어요. 정상적인 현상이에요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.02
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손가락 감각이 없어요, 왜 이럴까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.신경 손상일 가능성이 있어요. 5일이나 지났는데도 감각이 없다니 걱정되네요. 빨리 정형외과나 손 전문 병원에 가보세요. 엑스레이 찍어보고 신경 검사도 해봐야 할 것 같아요. 신경이 완전히 끊어진 건 아닐 수도 있어요. 하지만 제때 치료 안 하면 영구적인 문제가 될 수 있으니 서둘러요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.02
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나체 상태로 머드를 즐길 때 몸에 문제가 생길 수 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.머드 마사지 할 때는 주의해야 할 점이 몇 가지 있어요. 대부분은 안전하지만 민감한 부위는 조심해야 해요. 성기나 항문 같은 데는 피하는 게 좋아요. 자극이 심하면 염증이나 감염될 수 있거든요. 얼굴에 바를 때도 눈이나 입 주변은 조심하세요. 피부가 예민하신 분들은 미리 팔 안쪽 같은 데 소량 발라보고 반응 보는 것도 좋아요. 그리고 머드 바르고 나서 깨끗이 씻어내는 게 중요해요. 혹시 이상 반응 있으면 바로 씻어내고 병원 가보세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.02
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이럴 땐 어떤 병원을 가야하나요? (다한증, 질건조증, 구강건조증 등)
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.복잡한 증상들 때문에 힘드셨겠어요. 여러 과를 다녀야 할 것 같네요. 피부 문제는 피부과, 생리 불순은 산부인과, 치아 문제는 치과로 가셔야 해요. 종합병원 가시면 한 번에 여러 과 진료받을 수 있어요. 현재 복용 중인 약 목록 만들어가세요. 의사 선생님들께 보여드리면 돼요. 정신과 약 때문에 다른 약 처방할 때 주의해야 할 수 있으니까요. 내과에서 전반적인 건강 체크도 받아보는 게 좋겠어요. 힘들겠지만 하나씩 해결해나가세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.02
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전날 폭식하면 다음날에 설사 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.설사와 바나나 변이 번갈아 나오는 건 장이 불안정한 상태일 수 있어요. 밤에 먹는 습관이 문제일 가능성이 크네요. 야식은 소화기에 부담을 줘서 장 건강에 안 좋거든요. 유산균은 대체로 도움이 되지만, 과다 섭취하면 오히려 설사를 유발할 수 있어요. 식사 시간을 규칙적으로 하고, 야식은 줄여보세요. 유산균도 하루에 한 번만 드셔보고요. 식이섬유도 적당히 섭취하면 좋아요. 2주 정도 해보시고 증상이 계속되면 내과 진료 받아보는 게 좋겠어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.02
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흉부 엑스레이 촬영시 턱도 같이 촬영되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.흉부 엑스레이는 주로 가슴 부위를 찍어요. 보통은 턱까지 안 나와요. 하지만 간혹 목 아래쪽이 조금 보일 수 있어요. 턱에 있는 핀이 걱정되시는 것 같네요. 크게 걱정 안 하셔도 될 거예요. 혹시 찍을 때 기사님한테 턱에 핀 있다고 말씀하시면 좋겠어요. 그럼 촬영 각도 조절해줄 수 있거든요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.02
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화장실을 하루 3번이상 가는데...
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.하루 3번 이상 화장실 가는 건 좀 잦은 편이네요. 식사 후 바로 가는 것도 과민성 대장 증후군 증상일 수 있어요. 변비랑 설사가 번갈아 나타나는 것도 이 증상이거든요. 일단 식단을 조절해보세요. 자극적인 음식이나 카페인 줄이고 섬유질 많이 드세요. 스트레스도 영향 줄 수 있으니까 관리 잘하시고요. 2주 정도 지켜봐도 개선이 없으면 내과 가보는 게 좋겠어요. 걱정되면 빨리 가보는 것도 나쁘지 않아요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.02
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수술후 수술부위에 거즈와 솜의 제거!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 불편하시겠어요. 억지로 떼어내지 마세요. 상처가 덧날 수 있어요. 따뜻한 물에 적신 수건으로 부드럽게 눌러주면 조금씩 떨어질 거예요. 그래도 안 되면 병원에 다시 가보는 게 좋겠어요. 의사 선생님이 안전하게 떼어주실 거예요. 혼자 무리하게 하다가 상처 악화되면 안 되니까요. 아프거나 이상하면 꼭 연락하라고 하셨을 텐데, 병원에 전화해서 물어보는 것도 좋겠어요.
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나잇살이 생기는 이유가 궁금합니다.~
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.나잇살은 호르몬 변화랑 관련이 많아요. 50대면 폐경 전이어도 호르몬이 변하기 시작하거든요. 그래서 아랫배에 지방이 쌓이기 쉬워져요. 또 나이 들수록 근육량도 줄어들어서 살이 더 쉽게 찌죠. 빼려면 식단 관리랑 운동이 중요해요. 걷기나 수영 같은 유산소 운동이랑 복근 운동을 꾸준히 하세요. 야식 줄이고 과일이나 채소를 많이 드세요. 술도 줄이는 게 좋고요. 급하게 빼려고 하지 말고 천천히 건강하게 관리하는 게 중요해요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.02
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