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카페인을 섭취하는것을 중지하게되었을때 두통이 찾아오기도하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 카페인 섭취를 갑자기 중단하면 두통이 생길 수 있어요. 이걸 '카페인 금단 증상'이라고 해요. 특히 평소에 커피를 많이 마시던 사람이 갑자기 끊으면 더 심하게 나타나요. 두통 외에도 피로감, 집중력 저하, 짜증 같은 증상이 올 수 있어요. 보통 1-2일 정도 지속되다가 점점 나아져요. 카페인을 끊으려면 서서히 줄여나가는 게 좋아요. 갑자기 끊지 말고 일주일에 한 잔씩 줄이는 식으로요. 그리고 물을 많이 마시고 충분히 쉬면 증상을 줄일 수 있어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.16
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인간의 장기중에 어떤 장기가 노후가 빨리 찾아오는것인지 궁금합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 인간의 장기 중에서 노화가 가장 빨리 오는 건 피부예요. 피부는 우리 몸의 가장 바깥쪽에 있어서 외부 환경에 많이 노출되거든요. 자외선, 오염물질, 건조한 날씨 같은 요인들이 피부 노화를 빠르게 만들어요. 그 다음으로는 뇌가 빨리 노화돼요. 나이 들면서 뇌세포가 줄어들고 인지 기능이 떨어지죠. 그리고 관절도 빨리 노화되는 편이에요. 특히 무릎이나 허리 관절은 일찍부터 문제가 생기기 쉬워요. 하지만 개인차가 크고, 생활 습관에 따라 많이 달라질 수 있어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.16
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나이가 들게되면서 없던 쌍꺼플이 생기는데 왜 생기는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 나이 들면서 쌍꺼풀이 생기는 건 자연스러운 현상이에요. 나이가 들수록 피부와 근육이 느슨해지거든요. 눈꺼풀도 마찬가지예요. 지방층이 줄어들고 피부가 늘어지면서 자연스럽게 주름이 생기고, 그게 쌍꺼풀처럼 보이는 거죠. 또 눈 주변 근육이 약해지면서 눈꺼풀이 쳐지는 것도 원인이 될 수 있어요. 이런 변화는 유전적 요인이나 생활 습관에 따라 개인차가 있어요. 너무 걱정하지 마세요. 자연스러운 노화 과정의 일부니까요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.16
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눈썹문신을하고 난 뒤에 마음에들지않으면 다시 재시술을 받을수있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 눈썹 문신 재시술은 가능해요. 보통 첫 시술 후 4-6주 지나면 할 수 있어요. 그때쯤 되면 색이 안정되고 재생도 끝나거든요. 재시술로 색을 더 진하게 하거나 모양을 조금 수정할 수 있죠. 근데 완전히 다른 모양으로 바꾸긴 어려워요. 큰 변화를 원하면 레이저 제거 후 다시 하는 게 나을 수 있어요. 재시술 전에 전문가와 상담해보는 게 좋겠어요. 원하는 결과 얻으실 수 있을 거예요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.16
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왜 흰머리는 뽑아도 계속 그 자리에서 생기는건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 흰머리는 뽑는다고 해결되지 않아요. 오히려 자극이 돼서 더 빨리 자랄 수 있어요. 흰머리가 생기는 건 멜라닌 세포의 기능이 떨어져서 그래요. 나이가 들면서 자연스럽게 일어나는 현상이죠. 뽑은 자리에 다시 흰머리가 나는 건, 그 모낭 자체가 이미 멜라닌을 못 만드는 상태라서 그래요. 옆 머리로 옮기는 게 아니라 그 자리에서 계속 흰머리가 자라는 거예요. 흰머리를 뽑지 말고 염색을 하거나 그냥 자연스럽게 받아들이는 게 좋아요. 건강한 식습관이나 스트레스 관리로 흰머리 생성 속도를 늦출 순 있어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.16
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아메리카노 먹고 몇분후 의식잃기 직전
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 아메리카노 마시고 그런 증상이 생겼다니 걱정되네요. 카페인에 민감한 반응을 보인 것 같아요. 카페인 과민증이라고 하는데, 심장 박동이 빨라지고 어지러움, 불안감 같은 증상이 나타날 수 있어요. 저혈당은 아닌 것 같고요. 오히려 카페인이 혈당을 올려서 그런 거일 수도 있어요. 8-9시간이 지났는데도 증상이 있다면 병원에 가보는 게 좋겠어요. 혹시 다른 약물이랑 상호작용이 있었을 수도 있고, 다른 건강 문제가 있을 수도 있으니까요. 앞으로는 카페인 섭취를 줄이는 게 좋겠어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.16
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감기약 먹고 소고기를 먹었는데 맛이 이상하게 느껴지는데 정상인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 음식 맛이 다르게 느껴지는 건 감기약 때문일 가능성이 높아요. 감기약 중에는 입맛을 변하게 하는 것들이 있거든요. 특히 항생제나 진통제가 그래요. 그리고 감기 자체도 미각에 영향을 줄 수 있어요. 코가 막히면 냄새를 잘 못 맡으니까 맛도 덜 느껴지죠. 약 먹는 동안은 음식 맛이 좀 이상할 수 있어요. 괜찮아지려면 시간이 좀 걸릴 수 있으니 너무 걱정 마세요. 감기 다 나으면 정상으로 돌아올 거예요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.16
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20대 갱년기 증상? 너무 이른 나이에 갱년기가 올 수 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 26살에 갱년기 증상이 오는 건 정말 드물어요. 그런 증상들이 다른 원인 때문일 가능성이 더 높아요. 스트레스나 호르몬 불균형, 갑상선 문제 같은 것들이 비슷한 증상을 일으킬 수 있거든요. 잠을 못 자는 것도 다른 증상들을 악화시킬 수 있고요. 일단 규칙적인 생활과 충분한 수면, 운동으로 관리해보세요. 그래도 증상이 계속되면 산부인과나 내분비내과 검진 받아보는 게 좋겠어요. 전문의가 정확한 원인 찾아줄 거예요. 너무 걱정하지 마시고, 건강관리에 신경 쓰세요.
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24.09.16
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미레나 후기 궁금합니다. 부작용이나 효과 어떤가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 미레나는 효과적인 피임법이긴 해요. 대부분 만족하는 편이죠. 생리통이 줄어들고 생리양도 확실히 줄어요. 어떤 분들은 아예 생리를 안 하기도 해요. 하지만 부작용도 있어요. 초반에 불규칙한 출혈이 있을 수 있고, 여드름이 생기거나 기분 변화가 있을 수 있어요. 골반 통증이나 질 감염 위험도 있죠. 개인차가 커서 누구는 아무 문제 없이 잘 쓰고, 누구는 힘들어해요. 저도 써봤는데 처음엔 좀 불편했지만 적응하니까 괜찮더라고요. 결정하기 전에 의사와 상담해보는 게 좋아요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.16
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음식이나 어떤 물건의 알레르기 같은거는 왜 갑자기 생기거나 그러는건가요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 알레르기는 신기하게도 갑자기 생기거나 없어질 수 있어요. 우리 몸의 면역 체계가 변하면서 그렇게 되는 거예요. 스트레스, 호르몬 변화, 환경 변화 같은 게 영향을 줄 수 있죠. 어릴 때 없던 알레르기가 어른이 되면서 생기기도 하고, 반대로 없어지기도 해요. 임신 중에 알레르기가 사라졌다가 출산 후에 다시 생기는 경우도 있어요. 그래서 가끔 알레르기 검사를 받아보는 게 좋아요. 하지만 심한 알레르기는 대부분 쉽게 없어지지 않아요. 주의해서 관리해야 해요.
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24.09.16
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