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샤워하다가 or 운동하다가 어지러움
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.헬스장에서 스쿼트를 하는 도중 어지럼증, 시야 흐림, 숨이 답답해지는 증상은 혈압의 급격한 변화나 과도한 운동으로 인한 혈액 순환 문제일 가능성이 있습니다. 또한, 탈수, 저혈당, 과도한 긴장 등이 원인이 될 수 있습니다. 뜨거운 물로 샤워할 때도 비슷한 증상이 나타난다면, 혈압 조절 문제가 의심될 수 있습니다. 이러한 증상이 반복된다면 내과나 심장내과를 방문하여 정확한 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 특히 혈압, 심장 기능, 혈당 수치를 체크해보는 것이 필요합니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.01
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컨디션이 안좋으면 인중과 코 입구가 잘 헐어질수 있나요 ?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.인중과 코 입구가 헐어 있는 것은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 감기, 알레르기, 피부 질환, 면역력 저하 등이 원인이 될 수 있습니다. 컨디션이 좋지 않으면 이런 증상이 자주 나타날 수 있습니다. 거슬릴 때에는 보습 크림이나 항생제 연고를 발라주면 증상 완화에 도움이 됩니다. 만약 증상이 지속되거나 심해지면 피부과나 이비인후과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.08.01
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잠올때에는 잠을 좀 자는게 좋은지 궁금합니다.
낮에 잠이 오는 경우, 잠을 조금 자는 것이 건강에 좋을 수 있습니다. 짧은 낮잠, 특히 10-20분 정도의 짧은 낮잠은 정신적 피로를 줄이고 집중력을 높이는 데 도움이 됩니다. 그러나 너무 길게 자면 오히려 밤잠에 영향을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다. 밤에 깊고 충분한 수면을 유지하는 것도 매우 중요하므로, 낮잠이 밤잠에 영향을 미치지 않도록 조절하는 것이 좋습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.08.01
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가슴주위 상체가 빨갛게 됐어요 병인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.운동 후 가슴 부위를 비롯한 상체가 빨갛게 변하는 현상은 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 운동으로 인해 피부에 혈류가 증가하면서 붉어질 수 있습니다. 이는 정상적인 반응입니다. 민감한 피부를 가진 경우 운동 중 땀과 마찰로 인해 피부가 붉어질 수 있습니다. 또한, 운동 시 사용하는 의류나 샴푸, 바디워시 등의 제품에 알레르기 반응이 있을 수 있습니다. 일단 이러한 증상이 가려움이나 통증을 동반하지 않는다면 크게 걱정할 필요는 없지만, 증상이 지속되거나 악화될 경우 피부과 전문의와 상담해보는 것이 좋습니다. 피부 알레르기 검사를 통해 원인을 찾고, 적절한 치료를 받을 수 있습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.08.01
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약한감기인것가인데 병원 꼭 가야하는요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.기침이 계속된다면, 병원을 방문하지 않더라도 약국에서 구입할 수 있는 약과 몇 가지 간단한 방법으로 관리할 수 있습니다. 기침약을 약국에서 구입하여 사용해보세요. 일반 감기약이나 기침 시럽이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 따뜻한 물이나 유자차를 자주 마시면 목을 촉촉하게 유지하고 기침을 완화하는 데 도움이 됩니다. 선풍기나 에어컨 사용으로 인해 실내 공기가 건조해질 수 있으므로, 가습기를 사용하거나 실내 습도를 유지하는 방법을 고려해보세요. 증상이 지속되거나 악화되면 호흡기 내과 전문의를 방문해보는 것이 좋습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.08.01
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점심 먹고 나면 잠 오고 집중력 떨어지고 무기력해지는 현상 고칠 수 있는 방법이 있을까요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.오후에 집중력이 떨어지는 현상은 여러 요인 때문일 수 있습니다. 이를 해결하기 위해 몇 가지 방법을 제안합니다. 첫째, 점심 식사 후 10-15분 정도 짧은 산책을 하거나 가벼운 스트레칭을 해보세요. 이는 오후의 피로를 줄이고 집중력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 둘째, 점심 식사를 조절해보세요. 바나나와 단백질 바 같은 간단한 식사 외에도 복합 탄수화물과 단백질이 포함된 균형 잡힌 식사를 고려해보세요. 예를 들어, 샐러드와 닭가슴살 같은 식사를 추가하는 것도 좋습니다. 셋째, 점심 후 15-20분 정도의 짧은 낮잠을 자면 오후 집중력을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 넷째, 오후에 중요한 개념 학습보다는 비교적 쉬운 문제풀이를 하는 식으로 시간표를 조절해 보세요. 다섯째, 충분한 수면을 취하더라도 수면의 질이 낮다면 피로가 누적될 수 있습니다. 잠자리 환경을 개선하고, 취침 전 스마트폰 사용을 줄여보세요. 이러한 방법들을 시도해보시고, 개선되지 않는다면 내과나 신경과 전문의와 상담해보는 것이 좋습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.08.01
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기침이 자주나요 한번하면 몇개월 기본
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.목의 특정 부위가 간지럽고 기침이 유발되는 증상은 후두 부분과 관련이 있을 가능성이 큽니다. 역류성 식도염, 후두염, 후비루 등의 진단을 받으셨다면, 이러한 상태가 만성적으로 목에 자극을 줄 수 있습니다. 후두 내시경에서 붓기와 편도 결석이 관찰되었다면, 이비인후과에서 꾸준히 관리를 받는 것이 중요합니다. 만성적인 염증이 있으면 증상이 쉽게 사라지지 않을 수 있으며, 지속적인 치료와 관리가 필요합니다. 또한, 알레르기나 환경적 요인도 고려해봐야 하므로 알레르기 전문의와 상담해 보는 것도 도움이 될 수 있습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.08.01
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잠잘때 발가락 꼼지락 걸린다고 하는데 잠꼬대 일까요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.자면서 한쪽 발만 움직이는 증상은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 단순한 잠꼬대일 수도 있지만, 하지불안증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)의 가능성도 고려해봐야 합니다. RLS는 주로 저녁이나 밤에 다리를 움직이고 싶은 강한 충동이 나타나는 증상으로, 철분 결핍이나 특정 신경계 이상과 관련이 있을 수 있습니다. 증상이 지속된다면 신경과를 방문해 진료를 받아보는 것이 좋습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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24.08.01
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골다공증은 병원어느과에가야하는지요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.골다공증 진단을 받았다면 내분비내과가 좋고, 제한되면 류마티스 내과를 방문하는 것이 좋습니다. 골다공증은 뼈의 밀도가 감소하여 쉽게 부러질 수 있는 상태로, 내분비내과에서는 호르몬과 관련된 뼈 건강을, 류마티스내과에서는 골다공증과 관련된 전반적인 뼈와 관절 건강을 관리할 수 있습니다. 또한, 재활의학과에서도 골다공증 환자의 운동 및 생활 습관 개선을 도울 수 있습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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귀의 이소골이라는 부분이 하는 일은 뭔가요 ?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.귀의 이소골은 중이에 있는 세 개의 작은 뼈(추골, 침골, 등골)로 구성되어 있으며, 소리를 전달하고 증폭시키는 역할을 합니다. 귀지나 다른 물질이 이소골에 달라붙으면 소리 전달에 방해가 되어 이상한 소리가 들릴 수 있습니다. 이소골은 소리 진동을 내이로 전달하는 중요한 역할을 하며, 귀지를 제거함으로써 이소골의 정상적인 기능이 회복되어 소리가 제대로 들리게 됩니다. 현재 귀지가 제거되어 잘 들리신다면 큰 문제가 없지만, 만약 다시 같은 증상이 나타난다면 이비인후과 전문의와 상담해 보세요. 정기적으로 귀를 청결하게 유지하고 필요 시 이비인후과 전문의를 방문하여 귀 상태를 점검받는 것이 좋습니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.
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