답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 종합비타민 복용과 사망률 간의 관계에 대한 연구 결과는 다양합니다. 일부 연구에서 이러한 결과가 나왔을 수 있지만, 이는 복합적인 요인을 고려해야 합니다. 예를 들어, 건강에 문제가 있는 사람들이 비타민을 더 많이 복용하는 경향이 있어 결과가 왜곡될 수 있습니다. 또한, 과도한 비타민 섭취가 오히려 해로울 수 있다는 연구도 있습니다. 중요한 것은 균형 잡힌 식단을 통해 영양소를 섭취하는 것이며, 비타민 보충제는 의사와 상담 후 필요한 경우에만 적절히 사용하는 것이 좋습니다. 단일 연구 결과만으로 결론을 내리기보다는 종합적인 연구 결과를 참고해야 합니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 햇빛에 오래 노출되어 두피가 화상을 입은 것 같습니다. 이런 경우 먼저 시원한 물로 두피를 식혀주는 것이 좋습니다. 알로에 베라 젤이나 카밀레 티와 같은 진정 효과가 있는 제품을 사용하여 두피를 진정시킬 수 있습니다. 충분한 수분 섭취도 중요합니다. 향후에는 모자 착용이나 자외선 차단제 사용으로 두피를 보호하세요. 증상이 심하거나 지속되면 피부과 진료를 받아보시기 바랍니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 자외선 차단제를 바르고 나가도 비타민 D 합성은 일정 부분 이루어집니다. 자외선 차단제는 100% 자외선을 차단하지 않기 때문입니다. 하지만 과도한 자외선 노출은 피부 건강에 해로울 수 있으므로 적절한 보호가 필요합니다. 비타민 D 합성을 위해 하루 10-30분 정도 팔과 다리를 노출하는 것이 권장됩니다. 이때는 아침이나 늦은 오후 등 자외선이 강하지 않은 시간대를 선택하는 것이 좋습니다. 충분한 비타민 D 섭취가 걱정된다면 식품이나 보조제를 통해 보충할 수도 있습니다. 균형 잡힌 접근이 중요하니, 피부 보호와 비타민 D 합성 사이에서 적절한 균형을 찾으시기 바랍니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. ADHD 증상과 약물 복용에 대해 상세히 설명해 주셨습니다. 다리를 가만히 두지 못하는 증상과 특정 행동들은 ADHD의 과잉행동 증상일 수도 있지만, 불안장애와도 연관될 수 있습니다. 특히 약물 용량 변화나 중단과 관련이 있을 수 있습니다. 콘서타 용량 증가나 다른 약물(미르타자핀, 데스벤라팍신)의 중단이 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다. 이런 복잡한 상황에서는 담당 정신건강의학과 전문의와 상담하여 약물 조정이나 추가적인 치료 방법을 논의하는 것이 중요합니다. 약물 용량 조절, 인지행동치료 등이 도움될 수 있으니 전문의와 상담하여 개인에 맞는 치료 계획을 세우시기 바랍니다.궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 오랜 기간 지속된 무릎 통증에 대해 걱정하시는 것 같습니다. 2005년 교통사고 이후 계속된 통증이라면 단순한 타박상이나 표피 손상 이상의 문제일 수 있습니다. X-레이에서 정상으로 나왔다고 해도 연골, 인대, 근육 등의 손상은 확인하기 어려울 수 있습니다. 큰 병원의 정형외과를 방문하여 MRI나 CT 등 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 무릎이 밀려 있는 느낌과 소리가 나는 증상은 관절의 불안정성을 의심해 볼 수 있습니다. 전문의의 정확한 진단과 적절한 치료 계획이 필요해 보입니다. 물리치료나 운동요법 등이 도움될 수 있으니, 종합병원급 정형외과 상담을 받아보시기 바랍니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. '멍한 느낌'이나 '붕 뜬 느낌'은 경미한 뇌진탕의 증상일 수 있습니다. 뇌진탕은 반드시 강한 통증을 동반하지 않을 수 있으며, 인지기능의 일시적 변화로 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 특히 스포츠, 특히 격투 스포츠에서는 반복적인 타격으로 인한 뇌 손상 위험이 있으므로 주의가 필요합니다. 향후 스파링 시 보호장비 착용을 철저히 하고, 증상이 있을 때는 충분한 휴식을 취하세요. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 항문 수술 후 흡연과 운동에 대해 주의가 필요합니다. 흡연은 일반적으로 상처 치유를 지연시키고 합병증 위험을 높일 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 운동의 경우, 스쿼트와 같은 고강도 하체 운동은 당분간 피하는 것이 안전합니다. 가벼운 걷기 등 저강도 운동은 괜찮을 수 있지만, 정확한 지침은 수술을 집도한 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 개인의 회복 상태에 따라 운동 시작 시기와 강도가 달라질 수 있기 때문입니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 원거리 진료는 가능할 수 있습니다. 먼저 A정형외과에 연락하여 이러한 방식의 진료가 가능한지 확인하세요. 많은 병원들이 원격 진료 시스템을 갖추고 있습니다. 집 근처 병원에서 엑스레이를 찍고, 그 영상을 A정형외과로 전송하는 것이 가능할 수 있습니다. 단, 의료법과 보험 적용 여부 등을 고려해야 하므로, A정형외과의 안내를 받아 진행하는 것이 좋습니다. 필요하다면 직접 방문 진료도 병행해야 할 수 있음을 염두에 두세요. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 벌레 물림으로 인한 피부 반응은 개인에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다. 피부 착색은 일시적일 가능성이 높지만, 회복 속도는 개인차가 있습니다. 의사가 처방한 약을 정확히 복용하시고, 가려움을 완화하기 위해 차가운 찜질을 해주세요. 보습제를 사용하여 피부를 건조하지 않게 유지하고, 자외선 차단제를 사용하여 색소침착을 예방하세요. 비타민 C, E가 풍부한 음식을 섭취하면 피부 회복에 도움이 될 수 있습니다. 대부분의 경우 2-4주 내에 증상이 완화되지만, 개인에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 피부과를 재방문하시는 것이 좋겠습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.