답변 내역

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. CT 촬영의 반복은 방사선 노출 때문에 주의가 필요합니다. 일주일 전 촬영한 CT 결과를 기다리고 있다면, 그 결과를 먼저 확인하는 것이 좋습니다. 다른 병원에서 추가 검사가 필요하다고 판단되면, 기존 CT 영상을 공유하여 불필요한 중복 촬영을 피할 수 있습니다. 갑상선 전문의와 상담하여 추가 검사의 필요성을 논의하고, 꼭 필요한 경우에만 CT를 다시 촬영하는 것이 바람직합니다. 방사선종양학과나 핵의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 실시간 건강관리를 위해 스마트워치나 피트니스 트래커를 추천드립니다. 이 기기들은 심박수, 수면 패턴, 운동량 등을 모니터링하며 일일 활동을 추적합니다. 또한 혈압계, 체중계 등 스마트 홈 헬스케어 기기를 활용하면 더욱 종합적인 관리가 가능합니다. 앱과 연동되어 데이터를 쉽게 확인할 수 있어 바쁜 일상 속에서도 건강관리를 지속할 수 있습니다. 구체적인 제품 선택은 개인의 필요에 따라 다르니, 가정의학과 상담을 통해 맞춤 조언을 받아보시는 것도 좋겠습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 과도한 카페인 섭취는 인체에 여러 영향을 미칠 수 있습니다. 불면증, 불안감, 심장 박동 증가, 혈압 상승 등이 나타날 수 있으며, 장기적으로는 칼슘 흡수 저하로 인한 골다공증 위험이 증가할 수 있습니다. 또한 위산 분비를 촉진해 위장 장애를 유발할 수 있고, 카페인 의존성이 생길 수 있습니다. 하루 400mg 이하(약 커피 4잔)로 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 불안하다면 내과 상담을 받아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 더위로 인한 열감 해소에는 여러 방법이 있습니다. 이마에 차가운 수건을 대거나 열감 패치를 사용하면 일시적인 시원함을 느낄 수 있습니다. 하지만 근본적인 체온 조절을 위해서는 충분한 수분 섭취, 시원한 환경 유지, 가벼운 옷차림 등이 중요합니다. 또한 목 뒤나 손목 등 맥박이 뛰는 부위를 차갑게 해주는 것도 효과적입니다. 지속적인 열감으로 불편하다면 가정의학과나 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 유방 초음파 결과에 대해 걱정하시는 것 같습니다. 저에코결절이 발견되었다고 해서 반드시 암은 아닙니다. 대부분 양성 병변일 가능성이 높습니다. 6개월 후 재검사를 권유받으신 것은 변화를 관찰하기 위함입니다. 현재로서는 과도한 걱정보다는 정기적인 자가검진과 추적관찰이 중요합니다. 불안하다면 유방외과 전문의와 상담을 받아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 살구에서 발견된 애벌레로 인한 걱정은 이해합니다. 대부분의 경우 과일 속 작은 벌레를 섭취해도 심각한 건강 문제를 일으키지 않습니다. 인체의 소화 시스템이 이를 처리할 수 있기 때문입니다. 다만, 불편감이 있다면 충분한 수분을 섭취하고 가벼운 식사를 하시기 바랍니다. 구토나 설사, 복통 등 이상 증상이 지속된다면 의료기관을 방문하시기 바랍니다. 향후에는 과일을 꼼꼼히 확인하고 씻어 드시는 것이 좋겠습니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. '입이 돌아간다'는 것은 안면신경 마비를 의미하며, 이는 실제로 발생할 수 있습니다. 하지만 이는 단순히 추운 날씨에 잠들어서 생기는 것이 아니라, 주로 안면신경이 손상되거나 염증이 생겼을 때 발생합니다. 벨마비가 대표적인 예입니다. 추운 환경에 노출되면 면역력이 떨어져 이러한 문제가 발생할 위험이 높아질 수 있습니다. 그러나 일반적으로 단순히 추운 곳에서 잠들었다고 해서 반드시 입이 돌아가는 것은 아닙니다. 저체온증 등 다른 심각한 건강 문제가 발생할 수 있으므로, 추운 날씨에 야외에서 잠들지 않도록 주의하는 것이 중요합니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 오래된 약이나 보관 상태가 의심스러운 약은 복용하지 않는 것이 안전합니다. 특히 수면유도제는 정확한 용법과 용량을 지켜야 합니다. 불안감과 수면 문제로 고통받고 계신 것 같습니다. 현재 여행 중이시지만, 귀국 후에는 반드시 주치의와 상담하여 적절한 처방을 받으시기 바랍니다. 일시적으로는 심호흡, 명상 등의 이완 기법을 시도해 보세요. 수면 위생을 개선하고, 카페인 섭취를 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 극심한 불안이나 수면 장애가 지속된다면, 정신건강의학과 상담을 고려해 보세요. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 복강경 수술 후 파워리프팅 재개 시기는 수술의 복잡성과 개인의 회복 속도에 따라 다릅니다. 일반적으로 최소 6-8주의 회복 기간이 필요하며, 복압을 많이 사용하는 스쿼트나 데드리프트는 더 오래 기다려야 할 수 있습니다. 탈장 위험을 줄이기 위해서는 3-6개월 정도 기다리는 것이 안전합니다. 정확한 시기는 수술을 집도한 의사와 상담하여 결정하는 것이 가장 좋습니다. 운동 재개 시에는 점진적으로 강도를 높이고, 불편감이 있다면 즉시 중단하고 의사와 상담하세요. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.

안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 아버지의 기억력 저하에 대해 답변드리겠습니다. 50대 후반에 나타나는 가벼운 기억력 저하는 정상적인 노화 과정일 수 있습니다. 하지만 지속적으로 관찰이 필요합니다. 현재로서는 심각한 수준으로 보이지는 않지만, 예방적 차원에서 신경과 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 독서와 운동은 인지 기능 유지에 매우 도움이 되는 활동입니다. 추가로 새로운 취미 활동, 두뇌 훈련 게임, 사회적 교류 등을 통해 인지 기능을 자극하는 것도 좋습니다. 또한 고혈압, 당뇨 등 만성질환 관리와 균형 잡힌 식단, 충분한 수면도 중요합니다. 궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '좋아요' 눌러주시면 감사하겠습니다.