카페인도 계속 마시다보면 몸에서 역치값이 올라가는 건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 카페인을 규칙적으로 섭취하면 내성이 생겨 점차 같은 양으로는 효과를 느끼기 어려워지는 것이 사실입니다. 이는 아데노신 수용체의 감수성 변화와 관련이 있습니다. 평소 카페인을 자주 섭취하면, 뇌의 아데노신 수용체 수가 증가하게 됩니다. 이로 인해 같은 양의 카페인으로는 각성 효과가 감소하고, 더 많은 양을 섭취하게 되는 경향이 나타납니다. 이는 일종의 내성 기전으로, 장기적으로는 카페인 의존성으로 이어질 수 있습니다. 따라서 과도한 카페인 섭취는 바람직하지 않습니다. 적정량을 유지하되, 하루 400mg 이내로 제한하는 것이 좋습니다. 또한 자주 섭취하기보다는 일주일에 2~3회 정도로 조절하고, 규칙적인 수면 습관을 통해 자연스러운 각성 리듬을 유지하는 것이 도움됩니다. 필요하다면 카페인 섭취를 점진적으로 줄여가면서, 건강한 생활 습관을 형성해 나가시기 바랍니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
평가
응원하기
제로탄산음료도 요산 수치에 악영향을 주나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 일반 탄산음료와 제로 탄산음료 모두 통풍 환자에게 좋지 않습니다. 제로 탄산음료는 설탕 대신 인공감미료를 사용하지만, 여전히 요산 수치를 높이는 성분들을 포함하고 있기 때문입니다. 탄산음료에는 푸린체가 많은 것으로 알려진 과당 옥수수 시럽이나 카페인 등이 들어있어, 요산 생성을 촉진할 수 있습니다. 또한 탄산음료의 인산염 성분은 요산 배설을 저해하여, 혈중 요산 농도를 높이는 요인이 됩니다. 따라서 통풍 환자는 일반 탄산음료뿐 아니라, 제로 탄산음료도 피하는 것이 바람직합니다. 대신 충분한 물 섭취를 통해 요산 배설을 촉진하고, 저푸린 식단을 유지하는 것이 도움됩니다. 정기적인 혈액 검사를 통해 요산 수치를 모니터링하고, 필요시 약물 치료를 병행하는 것이 좋겠습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
평가
응원하기
가슴이 답답하고 숨쉬기가 불편해졌어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 장기간 반려묘와 함께 생활해오셨다면 갑작스런 알레르기 증상으로 보기는 어렵습니다. 다만, 계절 변화나 새로운 항원 노출 등으로 증상이 나타날 수 있으므로 알레르기 반응을 완전히 배제할 수는 없겠습니다. 그 외에도 감기, 천식, 폐렴, 심장 질환, 정신적 스트레스 등 여러 원인에 의해 호흡 불편감이 발생할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 내과 진료를 통해 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
평가
응원하기
상피내암 로봇수술과 손절제수술요..
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 로봇 수술은 일반 절제술에 비해 절개 부위가 작아 상처가 적고 회복이 빠른 편입니다. 로봇 팔의 높은 자유도와 정밀성으로 섬세한 조작이 가능해 절제 부위의 미세 손상을 최소화할 수 있습니다. 반면 수술 시간이 다소 길고 비용이 높은 단점이 있습니다. 상피내암의 위치와 범위, 환자의 전신 상태 등을 고려하여 적합한 수술 방식을 선택하게 되므로, 담당 외과 전문의와 충분한 상담을 거치시기 바랍니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
평가
응원하기
약을 먹이다가 코에 들어가면 어떻게 해야되나요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 약을 먹이다 코에 약이 조금 들어갔다 하더라도 즉시 콧물을 제거해주셨고, 이후 아기가 평소와 다름없이 잘 지내고 있다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 코에 약물이 들어가 자극으로 인해 일시적으로 콧물이 늘어날 수 있습니다. 향후 약 투여 시에는 더욱 주의를 기울이시고, 아기에게 이상 증상이 나타나거나 걱정되는 점이 있다면 소아청소년과 전문의와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
평가
응원하기
맹장을 제거해도 괜찮은 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 맹장은 면역 체계에 관여하고 장내 유익균 균형에 기여하는 등 나름의 역할을 하고 있습니다. 그러나 다른 장기들과 달리, 맹장을 제거하더라도 신체 기능에 큰 지장을 초래하지는 않습니다. 맹장은 진화 과정에서 점차 그 기능이 축소되어, 현대인에게는 없어도 큰 문제가 없는 장기로 여겨집니다. 반면, 맹장염이 발생하면 극심한 복통과 합병증으로 생명을 위협할 수 있어, 응급 수술이 필요합니다. 따라서 맹장염이 의심되는 경우, 신속한 진단과 함께 맹장절제술을 시행하게 됩니다. 맹장을 제거하더라도 다른 장기들이 그 기능을 충분히 대신할 수 있기에, 장기적인 후유증은 거의 없는 편입니다. 다만 수술 후 일시적으로 장 운동이 저하되거나, 면역력이 다소 감소할 수 있어 관리가 필요합니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
평가
응원하기
병원마다 초음파 결과가 다른 경우 있으셨어요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 초음파 검사는 시행하는 의사의 숙련도나 사용 장비에 따라 결과의 차이가 있을 수 있습니다. 특히 결절의 크기가 작은 경우, 발견 여부가 달라질 수 있습니다. 일반적으로 0.5cm 미만의 결절은 임상적 의미가 적어 언급이 생략되기도 합니다. 하지만 결절의 위치나 성상에 따라서는 작아도 중요할 수 있으므로, 의사의 판단이 필요합니다. 따라서 초음파 결과에 대해 의문이 든다면, 해당 영상의학과 전문의와 상의하여 결절의 특성과 임상적 중요성을 확인하는 것이 좋습니다. 필요하다면 조직검사 등 추가적인 검사를 고려해볼 수도 있습니다. 아울러 정기적인 추적 관찰을 통해 결절의 변화 양상을 지켜보는 것이 중요합니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
평가
응원하기
렉사프로10mg 복용중 음주 어떻게 해야될까요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 렉사프로(에스시탈로프람)는 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)로, 우울증 및 불안장애 치료에 사용되는 항우울제입니다. 렉사프로를 복용하는 동안 음주는 권장되지 않습니다. 비록 음주가 엄격히 금지된 것은 아니지만, 알코올은 렉사프로의 효과를 감소시키고 부작용 위험을 높일 수 있습니다. 또한 음주로 인한 중추신경 억제 효과가 렉사프로에 의해 증폭되어, 과도한 진정이나 인지능력 저하 등이 나타날 수 있습니다. 장기적으로는 우울증 악화, 간 손상, 체중 증가 등의 문제를 초래할 수 있습니다. 따라서 남편분께서는 렉사프로 치료 기간 동안 가급적 절주하시는 것이 바람직하며, 음주량과 빈도를 점차 줄여나가시는 것이 좋겠습니다. 만약 알코올 의존 경향이 있다면 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료 방법을 모색해 보시기 바랍니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
평가
응원하기
호르몬이 뼈 성장에 미치는 영향은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 호르몬은 뼈의 성장과 재형성에 중요한 역할을 합니다. 성장호르몬은 연골세포를 자극해 골 성장을 촉진하고, 부갑상선 호르몬은 칼슘 대사에 관여하여 뼈의 강도를 유지합니다. 특히 사춘기의 성호르몬은 골밀도를 높여 최대 골량 형성에 기여합니다. 반면 노화로 인한 호르몬 변화는 골다공증의 위험인자가 될 수 있습니다. 뼈 건강을 위해 균형잡힌 식단, 적절한 운동과 함께 내분비내과 진료를 통한 호르몬 관리도 도움될 수 있습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
평가
응원하기
여러가지 치료방법중 호르몬치료는 암치료에 도움이 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 특정 암종의 경우 호르몬에 민감하게 반응하므로, 호르몬 치료가 효과적일 수 있습니다. 대표적으로 에스트로겐 수용체 양성 유방암, 전립선암 등에서 호르몬 차단 요법이 사용됩니다. 그러나 모든 암에 호르몬 치료가 적용되는 것은 아니며, 암의 종류와 상태에 따라 수술, 항암화학요법, 방사선치료 등과 병행하는 것이 일반적입니다. 암 치료 방침은 종양내과 전문의와 상의하시는 것이 좋습니다. 답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
평가
응원하기