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과식을 하지도 않았는데 속이 더부룩하고 힘들어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.급격한 체중 감소 후에는 식욕과 소화 능력이 감소할 수 있습니다. 위장관이 줄어든 음식량에 적응하는 데 시간이 걸릴 수 있기 때문입니다. 많은 양을 한 번에 섭취하면 소화 불량, 복부 팽만감, 트림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 서서히 식사량을 늘려가며 위장을 자극하지 않도록 주의하세요. 또한 영양가 높은 식품을 섭취하고, 규칙적인 운동으로 건강한 체중을 유지하는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 의사와 상담하시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.14
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귀 청소할 때 뇌가 간지러운 느낌이 들어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.귀파개로 귀 청소 시 기침이 나오는 현상은 '귀인두 반사'로 알려진 정상적인 반응일 수 있습니다. 외이도의 특정 부위를 자극하면 인두와 기관지가 자극되어 기침이 나오는 것입니다. 하지만 한쪽 귀에서만 이런 증상이 나타난다면 귀 구조의 차이나 감염, 염증 등의 문제일 수 있습니다. 증상이 지속되거나 불편하다면 이비인후과 전문의와 상담해 보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
24.04.14
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가볍게 숨이 차도록 달리면 어지럽고 이마가 아픈 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.갑작스러운 심한 두통과 어지러움은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 과로, 스트레스, 탈수, 저혈압, 편두통 등이 원인일 수 있습니다. 하지만 반복적으로 발생한다면 잠재적인 건강 문제일 수 있으므로 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 특히 야근이 잦아진 상황이라면 과로와 스트레스로 인한 증상일 가능성이 높습니다. 충분한 휴식과 수면, 규칙적인 식사와 운동으로 건강 관리에 신경 쓰시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.14
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수염 레이저 제모 후에 모낭염 생기는 것이 정상인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.레이저 제모 후 일시적인 모낭염이 발생하는 것은 비교적 흔한 부작용입니다. 레이저에 의해 손상된 모낭 주위로 염증 반응이 일어나면서 나타날 수 있습니다. 대개 일주일 이내에 자연 호전되는 경과를 보입니다.다만 모낭염 범위가 넓거나 농포, 진물, 통증 등의 심한 증상이 동반된다면 세균 감염일 가능성이 있습니다. 이 경우 피부과 진료를 통해 항생제 연고나 경구 항생제 치료가 필요할 수 있습니다.모낭염 예방과 빠른 회복을 위해서는 제모 부위를 청결히 유지하고 자극을 피하는 것이 중요합니다. 제모 당일에는 사우나, 수영, 격한 운동 등은 피하시기 바랍니다. 보습과 진정 효과가 있는 연고를 꾸준히 바르고, 필요하다면 냉찜질로 불편감을 완화할 수 있습니다.향후 제모 일정과 관리 방법에 대해서는 시술 병원과 상의해보시는 것이 좋겠습니다. 피부 손상을 최소화하고 효과를 극대화할 수 있는 올바른 제모 관리법에 대해 전문가의 조언을 구해보시기 바랍니다.
의료상담 / 피부과
24.04.14
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다리저림과 같은 신경병증 증상이 없는 디스크 돌출은 어떤 치료를 시행하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.추간판 탈출증은 심한 정도에 따라 치료 방법이 달라집니다. 신경근 압박 증상이 동반되지 않는 경미한 디스크 돌출은 대부분 수술적 치료 없이 비수술적 요법으로 치료합니다.비스테로이드성 소염진통제, 근이완제 등의 약물 치료와 함께 물리치료를 병행합니다. 온열 요법, 전기 자극 요법, 견인 치료 등이 통증 완화와 기능 회복에 도움이 됩니다. 또한 코어 근육 강화 운동, 허리 스트레칭, 자세 교정 등의 운동치료도 중요한 역할을 합니다.대부분의 경우 이러한 보존적 치료로 수 주에서 수 개월 내에 증상이 호전됩니다. 통증이 심하거나 신경학적 증상이 악화된다면 단기간의 스테로이드 주사 요법이나 척추 성형술 등의 최소 침습 시술을 고려해볼 수 있습니다.그러나 극심한 통증이 지속되거나, 마미 증후군, 대소변 기능 장애 등의 심각한 신경학적 결손이 동반된다면 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 따라서 추간판 탈출증의 치료는 환자의 증상과 영상의학적 소견에 따라 맞춤형으로 이루어져야 합니다. 정기적인 진찰을 통해 전문의와 치료 계획을 상의해나가는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.04.14
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경구피임약을 언제 빼먹었는지 까먹었어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.피임약을 12시간 이상 지연 복용하거나 하루 이상 누락하면 피임 효과가 감소할 수 있습니다. 특히 이번 사이클 첫 주에 복용을 누락한 경우라면 피임 실패 가능성이 더 높습니다.확인 즉시 누락된 알약을 복용하고, 다음 날부터 평소 시간에 맞춰 복용을 이어가야 합니다. 그러나 누락 시점을 정확히 알 수 없다면 이번 사이클의 피임 효과는 불완전할 수 있습니다. 따라서 향후 7일간은 피임약과 함께 추가적인 피임법(콘돔 등)을 병행하는 것이 안전합니다.소량의 출혈은 호르몬 변화에 의한 일시적인 증상일 수 있으나, 피임 실패와 연관될 수 있습니다. 출혈이 지속되거나 양이 많아지면 산부인과 진료를 받아보시기 바랍니다.규칙적인 피임약 복용이 가장 중요하므로, 약 먹는 것을 잊지 않도록 알람을 설정하거나 메모를 남기는 등의 방법을 활용해보세요. 피임약 복용 누락이 잦다면 패치나 링 등의 다른 피임법으로 변경하는 것도 고려해볼 수 있겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.14
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이거 역류성 식도염과 관련된 증상인 건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.식후 신물이 올라오고 인후부 작열감, 이물감 등이 동반된다면 역류성 식도염을 의심해 볼 수 있습니다. 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 식도 점막에 염증과 손상을 일으키는 질환입니다.역류성 식도염의 주요 증상으로는 속쓰림, 신물이 올라옴, 목 뒤 이물감, 트림, 만성 기침, 쉰 목소리 등이 있습니다. 증상은 식후에 악화되는 경향이 있으며, 누울 때 더 심해지기도 합니다.역류성 식도염이 의심된다면 내과(소화기내과) 진료를 받아보시길 권합니다. 위내시경 검사를 통해 식도 점막의 손상 정도를 확인하고, 24시간 산도(pH) 검사로 식도 내 역류 정도를 객관적으로 평가할 수 있습니다.생활습관 교정이 치료에 중요한데, 과식 및 야식 피하기, 식후 눕지 않기, 체중 감량, 긴밀한 옷 피하기, 술과 담배 줄이기 등이 도움 됩니다. 약물 치료로는 제산제, 위산분비억제제 등을 사용하며, 심한 경우 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다.역류성 식도염을 방치하면 바렛식도, 식도 협착, 식도암 등의 합병증이 생길 수 있으므로 적극적인 진단과 치료가 필요합니다. 반복되는 증상이 있다면 전문의 진료를 받으시길 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
24.04.14
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시야의 반쪽은 선명한데 반은 흐릿해요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.편측 시야가 흐려지고 물결치듯 일그러지며, 시야 결손이 발생한 후 두통과 메스꺼움이 동반되는 증상은 편두통성 조짐의 가능성이 높아 보입니다. 편두통은 두통 발작 전에 시각, 감각, 운동, 언어 등의 신경학적 증상이 선행하는 것이 특징입니다.편두통성 조짐은 뇌의 후두엽에서 시작되는 신경 과흥분과 혈류 변화로 인해 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 시야 교란은 가장 흔한 조짐 증상으로, 시야의 한쪽이 흐려지거나 지그재그 모양의 섬광이 번쩍이는 양상으로 나타납니다. 이후 편측 또는 양측 두통이 발생하고 오심, 구토, 빛 공포증 등이 동반될 수 있습니다.반복적인 편두통 증상이 있다면 신경과 진료를 받아보시길 권합니다. 두통 일기를 작성하여 유발 요인과 증상 양상을 기록하는 것이 진단에 도움 됩니다. 뇌 MRI나 MRA 검사를 통해 다른 기질적 원인을 감별하고, 편두통 예방 및 완화를 위한 약물 치료를 받을 수 있습니다.생활습관 관리도 중요한데, 규칙적인 수면, 식사, 운동을 유지하고 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다. 편두통 증상이 심하고 잦다면 전문의와 상의하여 적극적인 치료를 받는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 안과
24.04.14
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자주 눈이 때꾼해지고 얼굴에 컨디션이 안좋아보입니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.수면 시간 및 질이 안구 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 충분하지 않거나 과도한 수면은 눈의 피로와 건조함을 유발할 수 있습니다. 그러나 단순히 수면 문제만으로 눈이 쏙 들어간다거나 생기가 사라진다고 단정 짓기는 어렵습니다.안구 함몰은 안와 지방의 위축, 탈수, 노화 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 전신 피로나 노화로 인한 피부 탄력 저하도 안구 함몰 및 생기 저하에 영향을 줄 수 있습니다.안구건조증은 눈의 뻑뻑함이나 이물감 외에도 눈물과다, 충혈, 안구통 등 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 안과 검진 상 안구건조증이 있다면, 인공눈물 사용과 생활습관 개선(눈 쉬기, 난방기구 사용 자제 등)이 도움될 수 있습니다.수면, 영양, 스트레스 등 전신 건강 상태가 안구 건강에 영향을 줄 수 있으므로, 균형잡힌 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 안과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 안과
24.04.14
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자다가 자주 쥐가 나는 증상이 있는데, 신경의 문제인가요? 순환의 문제인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.다리 경련은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 전해질 불균형(칼슘, 마그네슘, 칼륨 부족), 탈수, 순환 장애, 신경 문제 등이 주요 원인으로 꼽힙니다. 고혈압과 고지혈증 약제 중에는 전해질 대사에 영향을 줄 수 있는 약물들이 있어 다리 경련의 위험 인자가 될 수 있습니다.특히 이뇨제 계열 약물은 전해질 불균형을 초래할 수 있어 주의가 필요합니다. 스타틴 계열 고지혈증 약제도 드물게 근육 관련 부작용을 일으킬 수 있습니다. 다만 약제 이외에도 운동 부족, 체중 증가, 노화 등도 다리 경련의 위험을 높일 수 있습니다.다리 경련이 잦아진다면 혈액 검사를 통해 전해질 수치를 확인하고, 약제 종류와 용량의 적절성을 평가받는 것이 좋겠습니다. 규칙적인 스트레칭, 마사지, 온열 요법 등이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 장기적으로는 혈압과 혈중 지질 수치의 개선, 생활습관 교정 등의 기본적인 관리가 중요할 것 같습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.14
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