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손가락에 힘을 쓰면 전기가 와요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.볼트를 조이는 동작을 반복하다 손가락과 팔에 전기가 통하는 듯한 증상이 발생한다면, 손상된 신경이 자극되어 나타나는 신경병증성 통증을 의심해 볼 수 있습니다. 손가락에 과도한 힘이 반복적으로 가해지면 손가락 신경이 눌리거나 손상되면서 이상감각이 나타날 수 있어요. 손가락 끝 부위의 지각이상, 저림, 촉각과민 등이 동반된다면 수지 신경병증 가능성이 높습니다. 주관절이나 손목 부위를 압박하는 자세로 장시간 작업하는 경우, 척골신경이나 정중신경의 포착으로 인해 팔 전체에 전기가 통하는 듯한 통증이 발생할 수도 있습니다. 팔꿈치 관절 주위나 손목 부위에 통증, 근력 약화가 동반된다면 확인이 필요하겠네요. 손가락 신경병증은 휴식, 소염진통제 복용, 물리치료 등 보존적 치료로 대부분 호전됩니다. 그러나 신경 압박이 심하거나 오래 지속되면 수술적 치료가 필요할 수 있어요. 정확한 진단을 위해서는 이학적 검사와 함께 근전도 검사가 필요합니다. 신경의 이상 유무와 손상 정도를 파악하고, 향후 치료 계획을 세우는 데 중요한 검사에요. 또한 목이나 어깨의 긴장으로 인해 팔 전체로 방사통이 나타날 수도 있으니, 경추 질환에 대한 검사도 필요할 수 있습니다. 방사선 검사를 통해 경추 신경의 압박 여부를 확인하는 거죠. 전기가 통하는 듯한 통증이 반복된다면 작업 환경을 개선하고, 손가락에 무리한 힘이 가해지지 않도록 주의하는 게 중요합니다. 규칙적인 스트레칭과 운동으로 근육의 긴장을 풀어주는 것도 예방에 도움이 될 거예요. 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과 또는 신경과 진료를 받아보시길 추천드립니다. 손상된 신경을 조기에 치료하고 관리하는 것이 합병증 예방과 빠른 회복에 중요합니다. 건강한 작업 환경에서 안전하게 일하실 수 있기를 응원하겠습니다!
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.12
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시야 가장자리에 고정된 점이 보입니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.3년 전부터 발견된 비문증과 주변부 망막 병변을 고려할 때, 고도근시로 인한 망막 변성일 가능성이 높아 보입니다. 고도근시 환자의 경우 망막이 심하게 늘어나면서 주변부 망막에 균열이나 격자모양변성 등의 이상 소견이 나타날 수 있습니다. 안저검사와 망막 사진 상 특이 소견이 없다고 해서 안심할 수는 없을 것 같아요. 근시가 진행되면서 내측 망막에 병변이 생겨도, 일반적인 안저검사로는 병변을 발견하기 어려운 경우가 많거든요. 따라서 고도근시 환자에서는 정기적인 광각 안저촬영이나 빛간섭단층촬영(OCT) 등을 시행하여 주변부 망막의 변화를 면밀히 관찰하는 것이 중요합니다. 미세한 망막 손상이나 신생혈관 발생 등을 조기에 발견하는 데 도움이 됩니다. 시야 가장자리의 보이는 점들은 후부 유리체 박리에 의한 증상일 수도 있어요. 안구 길이 증가로 유리체가 망막에서 분리되면서 병변 주위로 색소 침착이 보일 수 있죠. 고도근시 환자에서는 흔히 관찰되는 소견입니다. 전반적인 시야의 흐림이나 왜곡이 느껴진다면 근시성 황반부병증도 의심해봐야 합니다. 황반부 망막의 신생혈관, 출혈, 부종 등으로 인해 시력저하가 발생할 수 있기 때문이에요. 고도근시로 인한 합병증 예방을 위해서는 정기적인 검진이 무엇보다 중요합니다. 보통 6개월-1년 간격으로 정밀 검사를 받는 것이 좋은데요. 새로운 증상이 나타나거나 시력 변화가 있다면 검진 주기를 앞당기는 게 좋겠어요. 또한 돋보기 사용, 적절한 조명, 모니터 밝기 조절 등으로 눈의 피로를 최소화하고, 장시간 근거리 작업은 피하는 것이 도움됩니다. 금연, 비만 관리, 적절한 운동 등 전신 건강 관리도 눈 건강에 중요하죠. 정기 검진을 통해 망막 변화를 면밀히 추적 관찰하시되, 시력 변화나 비문증 악화 등의 증상이 나타난다면 바로 안과 진료를 받아보시길 바랍니다. 증상 발생 초기에 발견하고 치료하는 것이 예후에 큰 영향을 미칩니다.
의료상담 / 안과
24.04.12
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기침이 너무 심각하게 심해요 도와주세요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.2주 이상 지속되는 기침은 만성 기침으로 분류되며, 감기와 같은 급성 호흡기 감염 이후에도 계속될 수 있습니다. 병원 치료에도 불구하고 호전되지 않고 심해진다면 추가적인 검사와 치료가 필요해 보입니다. 만성 기침의 원인으로는 천식, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 위식도역류질환, 후비루증후군 등을 들 수 있습니다. 또한 ACE 억제제 등 일부 약물로 인해 기침이 유발될 수 있죠. 기침 시 객혈이 동반된다면 결핵, 폐렴, 기관지확장증, 폐암 등의 가능성도 염두에 둬야 합니다. 응급 상황일 수 있으니 즉시 의료기관을 방문하시는 게 좋겠어요. 정확한 진단을 위해 흉부 X-ray, 폐기능 검사, 기관지내시경 등의 검사가 필요할 수 있습니다. 알레르기 검사, 객담 검사 등을 통해 원인을 감별하고 적절한 치료 방향을 결정하게 됩니다. 기침으로 인한 불편이 심하시다면 1차적으로 기침 억제제를 복용해보는 것도 도움될 수 있어요. 필요하다면 병원에서 코데인 등 처방 기침 억제제를 사용할 수 있습니다. 기침의 원인에 따라 항생제, 기관지 확장제, 코르티코스테로이드 등의 약물 치료가 이루어질 수 있죠. 천식이 원인이라면 흡입 스테로이드제 사용이 주된 치료가 될 거예요. 위식도역류가 원인이라면 양자펌프억제제 등 위산분비억제제가 도움될 수 있고요. 만성 기침으로 고생이 많으시겠지만, 체계적인 검사를 통해 정확한 원인을 찾고 적극적으로 치료받으시길 바랍니다. 최선의 치료에도 불구하고 잘 조절되지 않는 기침은 호흡기내과 전문의와 상담해보시는 게 좋겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
24.04.12
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담배꽁초를 피우면 안좋은가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.담배꽁초를 피우는 것은 일반 담배보다 건강에 더 해롭습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.유해물질 농축: 담배꽁초에는 타르, 니코틴, 일산화탄소 등의 유해물질이 농축되어 있습니다. 이미 타들어간 담배를 다시 피우면 이러한 물질을 더 많이 흡입하게 됩니다.필터 손상: 담배꽁초의 필터는 이미 사용되어 손상되었을 가능성이 높습니다. 손상된 필터는 유해물질을 걸러내는 기능이 떨어지므로, 더 많은 유해물질이 폐로 들어갈 수 있습니다.불완전 연소: 꽁초를 피울 때는 불완전 연소가 일어나기 쉽습니다. 이로 인해 일반 담배보다 더 많은 유해물질이 발생할 수 있습니다.세균 및 바이러스 감염: 재떨이에 있는 담배꽁초는 다른 사람이 사용한 것일 수 있습니다. 이 경우 세균이나 바이러스에 감염될 위험이 있습니다.화학물질 노출: 재떨이에 있는 담배꽁초는 재떨이 내 화학물질에 오염되었을 가능성이 있습니다. 이러한 화학물질을 흡입하는 것은 건강에 좋지 않습니다.따라서 담배꽁초를 피우는 것은 일반 담배보다 건강에 더 큰 위험을 초래할 수 있습니다. 가능하다면 금연하는 것이 가장 좋은 방법이지만, 흡연을 계속한다면 새 담배를 피우는 것이 꽁초를 피우는 것보다는 나을 것입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.11
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입이 부황 자국처럼 생겼어요 빨리 없애는 방범 좀 알려주세요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.입술 주위의 부황 자국을 빨리 없애기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다:얼음찜질: 부황 자국 부위에 얼음찜질을 해주면 혈관 수축을 도와 빠른 회복에 도움이 될 수 있습니다.마사지: 부황 자국 주변을 가볍게 마사지해주면 혈액순환을 도와 빠른 회복에 도움이 될 수 있습니다.아르니카 크림: 아르니카는 타박상 치료에 도움이 되는 허브로, 아르니카 크림을 부황 자국에 발라주면 회복에 도움이 될 수 있습니다.비타민 K 크림: 비타민 K는 피부 밑 출혈을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민 K 크림을 부황 자국에 발라주는 것도 도움이 될 수 있습니다.일반적으로 부황 자국은 시간이 지나면 자연스럽게 없어집니다. 하지만 증상이 오래 지속되거나 악화된다면 피부과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.11
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입안에 볼살이 뜯어졌는데 염증 생길까요 ?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.냉동 포도에 입술과 볼살이 붙어 뜯어진 경우, 일반적으로 심각한 염증이 생기는 경우는 드뭅니다. 하지만 상처 부위를 청결하게 유지하고, 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다.다음과 같은 음식은 당분간 피하시는 것이 좋습니다:매운 음식뜨거운 음식딱딱하거나 질긴 음식알코올 음료상처 부위가 아물 때까지는 부드럽고 순한 음식 위주로 드시는 것이 좋습니다. 만약 통증이 심해지거나, 염증 징후(발적, 부종, 화농 등)가 나타나면 의사와 상담하시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.11
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4월15일 대장내시경이면 몇일부터 식단조절 하면 될까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.대장내시경 검사를 위해서는 보통 검사 전날부터 식단 조절을 시작합니다. 4월 15일 검사라면 14일 일요일부터 조절하시는 것이 좋습니다.일반적인 대장내시경 전 식사 지침은 다음과 같습니다:검사 전날(14일): 아침, 점심은 평소대로 드시고, 저녁은 유동식(죽, 미음, 국물 등)으로 간단히 드세요.검사 당일(15일): 자정 이후부터는 물을 제외한 어떠한 음식이나 음료도 드시면 안 됩니다.정확한 식사 지침은 병원마다 조금씩 다를 수 있으므로, 검사를 진행하는 병원에서 제공하는 안내문을 참고하시는 것이 가장 좋습니다.
의료상담 / 내과
24.04.11
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탄단지 중 지방영양섭취관련 질문
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.지방은 혈액 건강에 중요한 역할을 합니다. 특히 불포화지방산은 혈관 건강 유지, 혈액 흐름 개선, 혈전 예방 등에 도움이 됩니다. 따라서 지방 섭취를 전혀 하지 않는 것은 오히려 혈액 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.오메가-3 지방산은 혈관 내피 세포 기능을 개선하고 혈소판 응집을 억제하여 혈액 순환을 원활하게 합니다[1]. 또한 EPA와 DHA 등의 오메가-3 지방산은 혈중 중성지방을 낮추고 HDL 콜레스테롤을 높여 심혈관 건강에 기여합니다[2].적절한 양의 불포화지방산 섭취는 혈관 염증을 완화하고 동맥경화 위험을 낮추는 데에도 도움이 됩니다[3]. 올리브유, 아보카도, 견과류 등에 포함된 단일불포화지방산과 생선, 아마씨, 들기름 등에 포함된 오메가-3 지방산이 대표적입니다.반면 포화지방과 트랜스지방은 과도하게 섭취할 경우 혈중 LDL 콜레스테롤을 높이고 심혈관 질환 위험을 증가시킬 수 있습니다[4]. 따라서 포화지방과 트랜스지방의 섭취는 제한하는 것이 좋습니다.종합해보면 지방을 적절히 섭취하되, 불포화지방산 위주로 선택하는 것이 혈액 건강에 도움이 됩니다. 전문가들은 하루 섭취 칼로리의 20-35%를 지방으로 공급할 것을 권장합니다[5]. 개인의 건강 상태와 선호도에 따라 적정 비율을 결정하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 내과
24.04.11
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오늘 두번이나 저혈당 비슷한 증상이 나타나는데 변비 때문일 수 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.갑작스러운 떨림, 손발 차가움, 기운 없음 등의 증상은 저혈당 외에도 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 변비와 직접적인 관련성은 명확하지 않지만, 변비로 인한 복부 불편감이 전신 증상과 연관될 가능성은 있습니다.열흘 이상 배변을 하지 못한 상태라면 만성 변비로 볼 수 있습니다. 변비는 독소 축적, 영양 흡수 장애 등을 유발하여 전신 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 심한 변비는 자율신경계 기능에 변화를 일으켜 어지러움, 떨림 등의 증상을 일으킬 수 있습니다.따라서 변비 해결을 위해 노력하는 것이 좋습니다. 식이섬유 섭취 증가, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동 등 생활습관 개선이 도움될 수 있습니다. 필요하다면 변완화제 등의 약물 사용도 고려해 볼 수 있습니다.만약 증상이 지속되거나 악화된다면 내과 전문의와 상담을 받는 것이 좋습니다. 혈액 검사, 혈압 측정 등을 통해 저혈당, 빈혈, 자율신경계 이상 등의 가능성을 확인해야 합니다. 정확한 진단을 통해 적절한 치료 방향을 결정할 수 있을 것입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.11
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코가 얄쌍해지는 시술이 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.코 모양을 살짝 변화시키는 시술로는 필러 주입이 대표적입니다. 코 필러는 콜라겐, 히알루론산 등의 물질을 피하에 주입하여 코의 높이와 모양을 교정하는 방법입니다.필러 시술은 수술에 비해 회복 기간이 짧고 부작용 위험이 적은 편입니다. 국소 마취 후 시행되므로 통증도 적은 편이며, 시술 후 바로 일상 생활이 가능합니다.다만 필러 시술은 영구적이지 않아 일정 기간 후에는 효과가 감소합니다. 보통 6개월에서 1년 정도 유지되며, 지속적인 효과를 위해서는 반복 시술이 필요합니다.또한 매선 리프팅, 실리프팅 등의 시술로 코 주변 피부를 당겨 올려 코 모양을 개선하는 방법도 있습니다. 이는 피부 탄력을 높이고 코 주변 볼륨을 살짝 증가시키는 효과가 있습니다.시술 전에는 반드시 전문의와 상담을 통해 본인에게 적합한 시술 방법, 기대 효과, 부작용 등을 확인해야 합니다. 숙련된 의사에게 시술받는 것이 안전하고 만족스러운 결과를 얻는 데 중요합니다.
의료상담 / 성형외과
24.04.11
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