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땀을 흘린 후 외투를 벗으면 감기에 걸리는 이유가 무엇인가요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 운동하면서 흘린 땀으로 옷이 젖었을 때 재킷을 벗으면 감기에 걸리기 쉬운 건 체온 조절과 관련이 있어요. 운동할 때는 체온이 올라가있는데 갑자기 찬 공기에 노출되면 체온이 급격히 떨어질 수 있거든요. 특히 젖은 옷은 증발열 때문에 체온을 더 빨리 떨어뜨리는데, 이런 급격한 체온 변화가 면역력을 떨어뜨려서 감기 바이러스에 감염되기 쉬워지는 거예요. 그래서 운동 후에는 마른 옷으로 갈아입는 게 가장 좋아요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.25
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냉장보관되어 있던 유제품(우유, 요거트, 치즈등)인데 유통기한이 지난걸 먹고 별탈없으면 괜찮은건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 유통기한이 지난 유제품 섭취는 일반적으로 실온에서 오래 방치되지 않고 냉장 보관된 경우라면 며칠 정도는 크게 걱정하지 않으셔도 돼요. 특히 요구르트나 치즈같은 발효유제품은 유산균 때문에 상하기 어려운 편이에요. 하지만 임신 중에는 면역력이 약해질 수 있어서 앞으로는 유통기한을 꼭 체크하시고, 의심되는 제품은 드시지 않는 게 좋겠어요. 그리고 변비는 임신 중에 흔히 나타나는 증상이라 유제품과는 크게 관련이 없을 거예요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.25
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발까지 혈액순환 잘되는 방법은 뭔가요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 겨울철에 발이 시린 건 대부분 혈액순환이 잘 안 되서 그런 거 맞아요. 특히 여성분들이나 평소에 운동량이 적은 분들한테 자주 나타나는데, 이건 혈관이 수축되면서 말단 부위로 혈액 공급이 잘 안되기 때문이에요. 가장 좋은 방법은 걷기 운동을 꾸준히 하는 건데, 하루 30분 정도만 걸어도 효과가 있어요. 그리고 자기 전에 따뜻한 물에 발을 담그는 족욕도 도움이 되는데, 이때 물 온도는 너무 뜨겁지 않게 40도 정도가 적당해요. 양말도 꼭 신고 다니시구요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.25
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임플란트 실패 후 재수술 날짜를 잡았는데요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 임플란트 문제는 꽤 복잡한 상황이신데요, 한번 실패한 경험이 있으시니 불안하신 게 당연해요. 치과 치료는 환자분이 신뢰하고 편안한 마음으로 받으시는 게 매우 중요한데, 원장님께는 "다른 개인적인 치료일정이 생겨서 잠시 임플란트 치료를 연기하고 싶다"고 말씀하시는 게 좋을 것 같아요. 그리고 그 시간동안 다른 치과들도 상담받아보시면서 충분히 고민해보시는 걸 추천드려요. 시술 자체도 중요하지만 환자분의 심리적인 안정감도 치료 결과에 큰 영향을 미치거든요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.25
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재채기할땐 왜 큰소리가 나는걸까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 재채기는 몸의 자연스러운 방어기전인데요, 코 점막이 자극을 받으면 미주신경이 자극되면서 큰 숨을 들이마시고 폭발적으로 공기를 내뱉게 되는 거예요. 이때 성문이라는 후두 부위가 순간적으로 닫혔다가 열리면서 그 특유의 큰 소리가 나는 건데, 이런 현상은 우리 몸이 코나 기도에 있는 이물질을 제거하려는 정상적인 반응이에요. 일반 기침보다 소리가 크게 나는 건 호흡근과 복근이 더 강하게 수축되기 때문이니 특별히 걱정하실 필요는 없어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.25
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목감기에 걸렸을때에 침을 삼키면 목이 따가운 이유는 무엇인가요 ?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 감기 바이러스가 우리 목구멍 점막을 공격하면 우리 몸이 이걸 막으려고 염증 반응을 일으키는데, 이때 목구멍이 부어오르고 따가워지는 거예요. 특히 침을 삼킬 때 목이 아픈 건 부어있는 점막이 서로 맞닿으면서 자극이 되기 때문이구요. 보통은 며칠 지나면 자연히 좋아지지만, 너무 심하면 얼음물 마시는 것도 피하시고 따뜻한 물로 가글하면서 휴식을 취하시는 게 좋아요. 바이러스성 감기는 항생제가 별로 도움이 안 되니까 무리하게 드시지 않는 게 좋구요.
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24.11.25
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저혈량 쇼크가 발생하는 주요 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 평소에는 우리 몸이 혈액량을 잘 유지하고 있는데, 갑자기 많은 출혈이 있거나 심한 설사, 구토가 지속되면 혈액량이 줄어들면서 쇼크가 올 수 있어요. 특히 교통사고나 수술 중 발생하는 대량 출혈이 가장 위험한데, 이런 경우에는 즉시 수혈이 필요할 정도로 상태가 나빠질 수 있죠. 화상 환자의 경우에도 체액이 많이 빠져나가면서 쇼크가 올 수 있는데, 이때는 빠른 수액 공급이 중요해요. 고령이신 분들은 체력이 약해서 가벼운 탈수만으로도 쇼크가 올 수 있으니 수분 섭취에 더 신경 쓰셔야 해요.
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24.11.25
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루푸스병이라는게 무슨병이고 어떤 증상이 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.루푸스는 자가면역질환의 하나로, 우리 몸의 면역체계가 자신의 정상 조직을 공격하는 만성 염증성 질환입니다. 얼굴에 나비 모양의 발진이 생기거나, 관절통, 심한 피로감, 발열 등의 증상이 나타날 수 있으며, 신장이나 심장 등 주요 장기에도 영향을 미칠 수 있어요. 치료를 위해 스테로이드제를 복용하면 체중 증가, 얼굴 부종 등의 부작용이 흔히 발생합니다. 현재로서는 완전한 완치는 어렵지만, 적절한 약물치료와 생활관리를 통해 증상을 조절하며 정상적인 생활을 유지할 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.24
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안녕하세요 약 1개월 전부터 화장실 에서 대변을 보다 보니 피를 흘려서 변기에 빨간 피가 상당히 있는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.대변 시 출혈은 치질이나 항문 열상과 같은 양성 질환이 가장 흔한 원인이지만, 대장의 용종이나 염증성 장질환 등 다른 질환의 가능성도 있습니다. 특히 선홍색의 혈변이라면 항문이나 직장 부위의 문제일 가능성이 높으나, 지속적으로 발생하거나 검은색 변이 나온다면 더 심각할 수 있어요. 한 달 이상 증상이 지속된다면 대장내시경 검사가 필요할 수 있으니, 가까운 외과나 대장항문외과를 방문하셔서 정확한 진단을 받으시길 권해드립니다. 검사 전까지는 매운 음식이나 알코올을 피하시는 것이 좋겠습니다.
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생리 주기가 잘 안 맞고 늦어지는데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리를 시작한 초기에는 몸이 호르몬의 변화에 적응하는 과정이라 불규칙한 것이 자연스러운 현상입니다. 사춘기 시기에는 호르몬의 변화가 크고, 스트레스나 운동, 식습관 등 여러 요인에 의해 생리 주기가 달라질 수 있어요. 보통 생리를 시작한 후 2-3년 정도는 주기가 불규칙한 것이 정상이며, 점차 안정화되는 경향을 보입니다. 하지만 생리가 3개월 이상 없거나 심한 복통이 동반된다면 산부인과 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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24.11.24
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