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임신테스트기 2주 차에 음성이 나왔는데 정확한가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.임신테스트기는 배란 후 착상이 된 다음에야 정확한 결과가 나와요. 보통 배란은 생리 시작 후 14일 정도에 일어나고, 착상은 배란 후 6-12일 정도 걸리죠. 그래서 생리예정일 1주일 전부터 검사가 가능한데, 가장 정확한 건 생리예정일이 지난 시점이에요. 지금은 조금 이른 것 같으니 일단 일주일 정도 더 기다려보시고 생리가 안 온다면 그때 한번 더 검사해보시는 게 좋겠네요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.01
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귀에서 피딱지가 자꾸 생기는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.귀 안쪽 피딱지는 대부분 면봉으로 귀를 너무 자주 파서 생기는 상처 때문이에요. 귀지를 계속 파내려고 하면 귀 안쪽 피부가 손상되서 이런 증상이 나타날 수 있죠. 일단 귀 파는 걸 최대한 줄이시고, 하루 2번 정도 식염수로 살살 닦아주시면 좋아요. 만약 2주 정도 지나도 증상이 계속되면 이비인후과 가셔서 한번 보여주시는게 좋겠어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.01
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자궁내막증으로 인한 성관계 통증, 어떻게 해결할 수 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.자궁내막증으로 인한 성교통은 매우 흔한 증상이에요. 통증을 줄이려면 생리 직후나 배란기를 피해서 관계를 가지시는 게 좋고, 충분한 윤활제 사용도 도움이 될 수 있어요. 체위도 중요한데, 깊은 삽입을 피하고 상대방이 너무 깊이 들어가지 않도록 본인이 컨트롤할 수 있는 자세를 선택하시면 좋죠. 평소에 진통소염제를 복용하면서 골반 통증을 관리하고, 산부인과에서 호르몬 치료도 병행하시는 것을 추천드려요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.01
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당뇨 환자가 구기자를 섭취해도 괜찮을까요? 부작용이 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.구기자는 혈당 조절에 어느 정도 도움이 될 수 있지만, 현재 복용중인 당뇨약과 함께 섭취하면 혈당이 너무 떨어질 수 있어서 주의가 필요해요. 처음에는 하루에 10알 정도로 시작해서 몸 상태를 보면서 조금씩 늘려가는게 좋겠네요. 구기자차로 드시는게 가장 안전한데, 식후 30분 정도 지나서 드시는게 좋아요. 혹시 어지럽거나 속이 불편하면 바로 중단하시구요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.01
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손톱에 긁힌 상처는 흉터가 잘 없어지지 않나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.손톱에 긁힌 상처는 보통 더 깊이 파고들어가서 진피층까지 손상되는 경우가 많아요. 칼이나 다른 도구로 다칠 때보다 손톱 끝이 더 날카롭고 불규칙해서 피부 조직이 더 많이 찢어지죠. 게다가 손톱 밑에는 세균도 많이 있어서 감염 위험도 높고요. 그래서 흉터가 더 오래 남는 경향이 있는데, 상처 발생 직후에 잘 소독하고 관리하면 흉터 가능성을 좀 줄일 수는 있어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.01
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하얀 피부는 어떤 사람이 타고 나는거라고 봐야될까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.피부색은 멜라닌 색소의 영향을 많이 받는데, 이게 유전자의 영향을 받는 건 맞아요. 다만 부모님 중 한 분이 하얀 피부라고 해서 무조건 자녀도 그렇진 않구요. 생활습관이나 자외선 노출 정도에 따라서도 많이 달라질 수 있어요. 그리고 멜라닌 색소는 나이가 들수록 변화가 생기기도 하니까, 어릴 때 피부색이랑 나중에 성인이 됐을 때 피부색이 좀 달라질 수도 있답니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.01
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손은 얼마마다 한번씩 씻어주는게 좋나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.평소에는 2-3시간 간격으로 손을 씻어주시면 적당해요. 화장실 다녀온 후나 외출 후, 음식 먹기 전엔 꼭 씻으시구요. 비누로 30초 정도 제대로만 씻으면 대부분의 세균은 없어지니까 살균제까지 쓸 필요는 없어요. 손씻기만으로도 감기나 식중독 같은 감염병을 50% 이상 예방할 수 있다고 해요. 다만 너무 자주 씻으면 피부가 건조해질 수 있으니 핸드크림은 챙겨바르시는게 좋겠네요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.01
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소름이 돋을때 왜 몸이 떨리는 느낌이 오는건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.소름 돋는 반응은 교감신경계가 긴장하면서 나타나는 자연스러운 현상이에요. 우리 몸에는 아주 작은 입모근이라는 근육이 있는데, 이게 자극을 받으면서 소름이 돋고 털이 서게 되죠. 추운 느낌이 드는 건 혈관이 순간적으로 수축되면서 혈액순환이 좀 나빠지기 때문이에요. 원시시대에는 위험한 상황에서 몸을 보호하기 위한 반응이었다고 하네요. 재미있게도 소리나 영상만으로도 이런 반응이 일어날 수 있어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.01
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닭껍질튀김 쓰레기 음식일까요...?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.닭껍질에도 콜라겐이나 단백질 같은 영양소가 있긴 한데, 튀김옷을 입혀서 기름에 튀기면 영양가보다는 칼로리가 너무 높아져요. 콜레스테롤도 높고 트랜스지방 섭취도 많아지니까 자주 드시는건 좋지 않죠. 그렇다고 완전히 안먹을 필요까진 없구요, 한달에 1-2번 정도는 괜찮을 것 같아요. 간식으로 드실 때는 기름을 최대한 제거하고 채소랑 같이 드시면 좋겠네요.
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24.11.01
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평일에 잠을 줄이고 쉬는날 잠을 몰아서 자는 것이 건강에 더 좋나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.잠을 몰아서 자는 건 절대 권장하지 않아요. 수면은 일정한 패턴을 유지하는게 가장 중요하거든요. 주말에 몰아서 자면 오히려 생체리듬이 깨져서 피로가 더 쌓일 수 있어요. 면역력도 떨어지고 체중 증가나 당뇨 위험도 높아질 수 있구요. 매일 7-8시간 정도 규칙적으로 자는게 가장 건강한 수면 방법이에요. 평일에도 최소 6시간은 자시는게 좋겠네요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.11.01
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