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손가락 지문 껍질이 자꾸 벗겨져요. 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 손가락 끝 껍질이 벗겨지는 건 보통 건조함 때문일 가능성이 높아요. 날씨가 건조하거나 자주 손을 씻어서 그럴 수 있죠. 일단은 집에서 관리해보세요. 보습 크림을 자주 발라주고, 밤에 자기 전에는 핸드크림 바르고 면장갑 끼고 자보세요. 비타민E 오일을 발라주는 것도 도움이 될 수 있어요. 그리고 설거지할 때는 고무장갑 꼭 끼세요. 2-3주 정도 관리해도 나아지지 않거나 더 심해지면 그때 피부과에 가보는 게 좋겠어요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.16
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평소에 손과 발에 열이 많은편인데 건강에 문제는 없는건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 손발에 열이 많은 건 대부분 건강상 큰 문제는 아니에요. 흔히 '수족열증'이라고 하는데, 혈액순환이 활발하거나 자율신경계 반응 때문일 수 있어요. 스트레스나 피로, 갑상선 기능 항진증 같은 것도 원인이 될 수 있죠. 불편하지만 않다면 크게 걱정하진 않아도 돼요. 다만 손발이 붉어지고 통증이 있거나, 열감이 갑자기 심해졌다면 한번 검사받아보는 게 좋겠어요. 평소에 스트레스 관리하고 규칙적인 운동하면 도움될 거예요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.16
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설거지를 맨손으로 하면 왼쪽 가운데 손가락 손톱 안쪽이 계속 벌어지는데 왜그런거죠?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 설거지할 때 특정 손톱만 벌어지는 건 아마도 그 손가락이 물에 가장 많이 노출되는 자세 때문일 거예요. 물에 오래 노출되면 손톱이 수분을 흡수해서 부풀어 오르고, 그러다 보면 손톱 밑의 피부와 분리될 수 있어요. 이걸 '손톱 박리증'이라고 해요. 고무장갑 끼면 괜찮아지는 걸 보면 수분 노출이 원인인 것 같아요. 앞으로 설거지할 때는 항상 장갑 끼는 게 좋겠어요. 그리고 설거지 후엔 손을 잘 말리고 핸드크림 발라주세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.16
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한포진 치료법에 대해 알고 싶습니다. 효과적인 방법이 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 한포진은 스트레스나 땀 때문에 생기는 경우가 많아요. 우선 손을 청결하게 유지하고 자주 물에 닿지 않게 하세요. 집에서는 차가운 물에 손을 담그거나 얼음팩을 대주면 가려움증 완화에 도움이 돼요. 보습제를 자주 발라주는 것도 좋구요. 하지만 증상이 심하거나 계속된다면 피부과에 가보는 게 좋아요. 스테로이드 연고나 항히스타민제 처방을 받을 수 있거든요. 한포진은 재발할 수 있어서 전문의 상담을 받아보는 게 좋을 것 같아요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.16
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배에 가스가 차서 불편한데 효과적으로 빼는 방법이 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 배에 가스가 자주 차는 건 여러 가지 이유가 있을 수 있어요. 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 게 도움이 될 수 있고, 탄산음료나 콩류, 양배추 같은 가스 유발 식품은 줄여보세요. 식후에 가벼운 산책을 하는 것도 좋아요. 집에서 할 수 있는 방법으로는 배를 시계방향으로 문질러주는 마사지가 있어요. 또 무릎을 가슴 쪽으로 당겼다 펴는 운동도 도움이 돼요. 그래도 증상이 계속되고 불편하다면 소화기내과에 한번 가보는 게 좋겠어요. 음식 알레르기나 다른 소화기 문제일 수도 있으니까요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.16
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물 마신 후 기침이 심해지는데 마른 익사 증상인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 물 마시고 기침하고 숨쉬기 힘들어지는 건 걱정되는 증상이에요. 마른 익사라기보다는 흡인성 폐렴의 가능성이 있어 보여요. 물이 기도로 들어갔을 때 생길 수 있거든요. 보통 물 마시고 나서 24-48시간 정도 지나면 안전하다고 볼 수 있어요. 하지만 증상이 심하거나 계속된다면 바로 병원에 가보세요. 특히 고열이 나거나 가슴 통증이 있으면 더 그래요. 앞으로 물 마실 때 천천히, 작은 양씩 마시는 게 좋겠어요.
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24.10.16
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피부가 자꾸 피고이는데 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 얼굴과 팔에 피부가 붓고 붉어지는 건 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 알레르기 반응일 수도 있고, 접촉성 피부염이나 두드러기 같은 피부 질환일 수도 있죠. 아침에 더 심해진다면 베개나 이불에 있는 뭔가에 반응하는 걸 수도 있어요. 일단 알레르기 검사를 받아보는 게 좋겠어요. 그리고 새로 바꾼 세제나 화장품이 있다면 잠시 중단해보세요. 당분간 순한 비누로 씻고 보습제를 잘 발라주세요. 증상이 계속되거나 심해지면 피부과에 가보는 게 좋아요.
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24.10.16
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쥐나는 것을 빨리푸는 방법이 없을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 쥐가 자주 나는 건 확실히 자세나 장시간 같은 자세로 있어서 그럴 수 있어요. 시험 기간이라 어쩔 수 없이 오래 앉아있어야 한다면 중간중간 스트레칭을 해주는 게 좋아요. 발목을 돌리거나 종아리를 마사지해주세요. 물도 자주 마시고 1시간에 한 번씩은 일어나서 걸어다니세요. 쥐가 났을 때는 천천히 근육을 늘려주면서 반대 방향으로 스트레칭해주세요. 갑자기 당기면 오히려 악화될 수 있으니 주의하세요. 그래도 자주 나면 칼슘이나 마그네슘 같은 영양제를 먹어보는 것도 좋아요.
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24.10.16
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모낭염 때문에 피부과 방문해야 할까요?
다리와 엉덩이의 붉은 점들이 모낭염일 가능성이 있어 보이네요. 가려움증과 통증이 동반된다면 염증이 있다는 뜻이에요. 일단 집에서 관리해보시는 것도 좋을 것 같아요. 따뜻한 물로 씻고 깨끗한 수건으로 잘 말려주세요. 항균 비누나 연고를 사용해보는 것도 도움이 될 수 있어요. 하지만 증상이 1-2주 내에 좋아지지 않거나 오히려 악화된다면 피부과에 가보시는 게 좋겠어요. 의사가 직접 보고 항생제 처방이나 적절한 치료를 해줄 수 있을 거예요. 그리고 꽉 끼는 옷은 피하고 면으로 된 통풍 잘 되는 옷을 입어보세요.
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24.10.16
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어제밤에 38도로 오르더니 자정쯤 39도로가서 응급실에 갔습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 열이 다시 오르면 타이레놀 먹어도 괜찮아요. 보통 6시간마다 복용할 수 있는데, 하루 최대 4번까지만 먹으세요. 체중 kg당 10-15mg 정도가 적당해요. 그래도 열이 계속되면 다시 병원에 가보는 게 좋아요. 수분 섭취도 충분히 하시고요. 타이레놀 먹고 2-3시간 지나도 열이 안 떨어지면 병원에 연락해보세요. 열이 40도 넘어가거나 며칠 지속되면 꼭 병원 가보세요.
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24.10.16
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