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치질 증상으로 내일 외과를 방문하려고
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 치질은 일반 외과에서도 진료 가능해요. 다만 항문외과가 더 전문적이긴 해요. 식사는 평소대로 하셔도 돼요. 항문 검사한다고 별도로 금식할 필요 없어요. 검사는 대부분 간단한 시진이나 촉진으로 끝나요. 혹시 대장내시경 같은 검사 필요하다고 하면 그때 다시 예약하실 거예요. 긴장되겠지만 너무 걱정 말고 가세요. 의사 선생님께 증상 잘 설명해주시면 돼요.
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24.09.09
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여자 소변볼 때 따끔한 증상, 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 소변볼 때 따끔거리는 건 방광염 증상일 수 있어요. 여성들에게 흔한 편이죠. 대부분 간단한 항생제 치료로 나아요. 하지만 방치하면 신장으로 번질 수 있으니 빨리 병원 가보는 게 좋아요. 당분간 물을 많이 마시고, 화장실 참지 말고 자주 가세요. 카페인이나 알코올은 피하시구요. 속옷은 면으로 된 거 입으세요. 비슷한 경험 있는 분들 많을 거예요. 걱정 말고 병원 가보세요.
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24.09.09
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임신거부증으로 고민 중, 임신 테스트기 결과에 불안해요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 임신 거부증은 많은 임산부들이 겪는 정상적인 반응이에요. 호르몬 변화와 새로운 상황에 대한 불안감 때문에 생기는 거죠. 이런 감정은 자연스러운 거예요. 파트너나 가족들과 솔직히 대화해보세요. 전문 상담도 도움이 될 수 있어요. 임신 관련 정보를 찾아보는 것도 좋고, 비슷한 경험을 가진 다른 임산부들과 이야기 나누는 것도 도움 돼요. 시간이 지나면서 두려움이 줄어들 거예요. 그래도 계속 힘들다면 산부인과 의사와 상담해보세요.
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24.09.09
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갑자기 에어컨 틀어진 실내가 답답한데..
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 에어컨 사용 후 갑자기 답답함을 느끼는 건 여러 이유가 있을 수 있어요. 실내 습도가 너무 낮아졌거나 공기 순환이 잘 안 되어서 그럴 수 있죠. 또는 에어컨 필터가 더러워져서 공기 질이 나빠졌을 수도 있어요. 몸 컨디션 변화로 평소와 다르게 느껴질 수도 있고요. 일시적인 현상일 가능성이 크지만, 계속 불편하다면 에어컨 청소를 해보세요. 실내 습도도 체크해보고 적정 습도(40-60%)를 유지하세요. 주기적으로 환기하는 것도 중요해요. 며칠 지나도 계속 불편하다면 병원에서 건강 체크를 받아보는 것도 좋겠어요.
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24.09.09
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언젠가는 누구에게도 피치못하는 것이 죽음인데, 이를 효과적으로 대응하는 방법은, 또 치매와 같은 병을 예방하는 방법은?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 웰다잉과 치매 예방은 비슷한 방법들이 있어요. 규칙적인 운동이 가장 중요해요. 뇌를 자극하는 활동도 좋고요. 독서나 퍼즐, 새로운 취미 배우기 같은 거요. 사회적 관계도 유지하세요. 고립되면 인지기능이 떨어져요. 식단도 중요한데, 지중해식 식단이 좋대요. 스트레스 관리도 필수고요. 금연, 절주는 기본이에요. 그리고 정기적인 건강검진으로 질병을 조기에 발견하는 것도 중요해요.
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24.09.09
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주방직업 호흡기질환 관련 여쭤봅니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 주방 일로 인한 호흡기 문제는 개인차가 있어요. 1-3년 정도로 크게 망가지진 않지만, 장기적으론 영향 있을 수 있어요. 녹차나 도라지 같은 음식이 도움은 되지만, 완전히 막진 못해요. 가장 중요한 건 환기예요. 자주 환기하고, 후드 사용도 꼭 하세요. 마스크는 활성탄 필터가 있는 것이 좋아요. KF94 정도면 괜찮을 거예요. 그래도 걱정되면 정기적으로 건강검진 받아보세요.
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24.09.09
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질염과 방광염이 동시에 생겼어요. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 질염과 방광염 동시 발생시 병원에 가서 정확한 진단과 치료를 받는 게 좋아요. 항생제 치료가 필요할 수 있거든요. 집에서는 물을 많이 마시고, 크랜베리 주스도 도움 돼요. 청결 유지도 중요한데, 질 세정제는 쓰지 말고 미지근한 물로만 씻으세요. 면 속옷을 입고 꽉 끼는 옷은 피하세요. 증상이 심해지거나 열이 나면 꼭 병원에 가보세요. 항생제 치료 후에도 유산균 섭취하면 재발 방지에 도움 돼요.
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24.09.09
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밤을 새면 많이 자도 몸이 피곤한 이유?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 밤샘 후 긴 수면에도 회복이 안 되는 건 생체리듬 교란 때문이에요. 우리 몸은 일정한 수면-각성 주기에 맞춰져 있는데, 이를 무너뜨리면 회복에 시간이 더 걸려요. 밤샘 동안 쌓인 피로 물질도 하루 자는 걸로는 다 해소가 안 되고, 스트레스 호르몬 증가로 피로감도 더 느끼게 돼요. 또 밤샘 후의 수면은 질이 떨어져서 충분히 자도 피곤할 수 있어요. 규칙적인 수면 습관 유지가 중요하니, 가능하면 일정한 시간에 자고 일어나세요.
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24.09.09
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생리통 심한 여자 특징이 궁금합니다. 어떤 점들이 있나요?
심한 생리통은 여성마다 다르게 나타나요. 보통 아랫배가 심하게 아프고, 허리나 다리까지 통증이 퍼질 수 있어요. 구역질이나 설사, 어지러움도 흔해요. 심하면 일상생활이 힘들 정도예요. 도와주려면 우선 따뜻한 찜질팩을 대주는 게 좋아요. 마사지도 도움 돼요. 진통제 먹는 걸 도와주고, 편하게 쉴 수 있게 해주세요. 스트레스 받지 않게 배려해주는 것도 중요해요. 심각하면 산부인과 검진을 받게 해주세요.
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24.09.09
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배가 찌릿찌릿 아픈데 성관계 할 수 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 배가 찌릿찌릿 아프다면 일단 성관계는 피하는 게 좋아요. 원인을 모르는 상태에서 관계를 갖다가 증상이 더 심해질 수 있거든요. 자궁내막증이나 골반염증 같은 문제일 수도 있는데, 이런 경우 성관계로 통증이 악화될 수 있어요. 남편에게 상황을 설명하고 병원 진료 후로 미루는 게 좋겠어요. 건강이 우선이니까요. 진료 받고 의사 소견 들은 다음에 결정하세요. 당분간은 휴식을 취하고 따뜻한 찜질로 통증을 완화해보세요.
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