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수면시간이 적으면 어지럽기도 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 5시간의 수면은 대부분의 성인에게 충분하지 않습니다. 수면이 부족하면 피로감, 집중력 저하, 어지러움, 두통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 7시간을 자더라도 일정한 수면-각성 주기를 유지하지 않으면 (즉, 밤낮이 바뀌면) 생체리듬이 깨져 비슷한 증상을 경험할 수 있습니다. 이는 서큐레이디안 리듬(일주기 리듬)의 교란 때문입니다. 건강한 수면을 위해서는 충분한 시간(7-9시간)과 함께 규칙적인 수면 패턴을 유지하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.06
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펜잘 복용법에 대해 궁금합니다. 효과와 부작용은 어떤가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 펜잘(실데나필)은 효과적인 발기부전 치료제이지만, 올바른 사용법을 아는 것이 중요합니다.일반적으로 성관계 약 1시간 전에 복용하며, 효과는 4-5시간 정도 지속됩니다. 식사와 관계없이 복용 가능하지만, 고지방 식사 후에는 효과가 지연될 수 있습니다. 보통 25-100mg 사이의 용량을 처방받게 되며, 의사의 지시에 따라 복용해야 합니다. 흔한 부작용으로는 두통, 안면홍조, 소화불량 등이 있을 수 있으나 대부분 일시적입니다. 심각한 부작용은 드물지만, 4시간 이상 지속되는 발기나 갑작스러운 시력/청력 저하 등이 나타나면 즉시 의료진과 상담해야 합니다.니트로글리세린 등 특정 약물과 함께 복용하면 위험할 수 있으므로, 현재 복용 중인 모든 약물에 대해 의사에게 알려야 합니다. 효과와 부작용은 개인차가 있으므로, 처음 사용 시에는 낮은 용량부터 시작하는 것이 좋습니다. 불안감이 있다면 파트너와 충분히 대화를 나누고, 편안한 환경에서 시도해보세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.06
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생리유도 주사 맞았는데 생리 안함. 어떡하죠?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 생리유도 주사 후 2주가 지났는데도 생리가 시작되지 않았다는 점은 확실히 주의가 필요한 상황입니다. 생리유도 주사의 효과는 개인마다 다를 수 있지만, 일반적으로 1-2주 이내에 생리가 시작되는 것이 보통입니다.이런 상황에서는 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다:먼저, 주사를 맞은 병원에 연락하여 상황을 설명하고 조언을 구하세요. 의사가 추가적인 검사나 조치가 필요한지 판단할 수 있습니다.스트레스, 급격한 체중 변화, 과도한 운동 등이 생리 지연의 원인이 될 수 있으므로, 최근 생활 습관에 변화가 있었는지 돌아보세요.임신 가능성이 있다면 임신 테스트를 해보는 것도 좋습니다.2주 이상 지연된다면 재방문하여 추가 검사를 받는 것이 안전합니다. 호르몬 검사나 초음파 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악할 수 있습니다.생리 주기는 전반적인 건강 상태를 반영하는 중요한 지표이므로, 지속적인 관찰과 관리가 필요합니다. 걱정되는 점이 있다면 주저하지 말고 의사와 상담하세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.06
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이부프로펜 과다 복용이 성생활에 미치는 영향이 궁금합니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 이부프로펜을 포함한 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)의 장기간 과다 복용은 여러 부작용을 일으킬 수 있습니다. 성기능과 관련해서는, 일부 연구에서 NSAIDs의 장기 사용이 테스토스테론 수치를 낮추고 발기 기능에 영향을 줄 수 있다고 보고되었습니다. 하지만 이는 개인차가 크고, 복용량과 기간에 따라 다릅니다. 만성 통증 관리와 약물 사용에 대해서는 반드시 전문의와 상담하셔야 합니다. 통증의 근본 원인을 찾아 치료하는 것이 중요하며, 약물 의존도를 줄이기 위한 대체 요법(물리치료, 운동 등)도 고려해볼 수 있습니다. 성기능 문제가 우려된다면 비뇨의학과 전문의와 상담하여 적절한 평가와 조언을 받으시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.06
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자궁내막 두꺼움 증상, 걱정됩니다. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 자궁내막 비후 진단에 대한 걱정 이해합니다. 자궁내막 비후는 여러 원인으로 발생할 수 있으며, 대부분 양성입니다. 호르몬 불균형, 다낭성 난소 증후군, 비만 등이 원인일 수 있고, 드물게 자궁내막증식증이나 자궁내막암의 전조증상일 수 있습니다. 추가 검사는 정확한 원인 파악을 위한 것으로, 초음파 검사, 자궁내막 조직검사 등이 포함될 수 있습니다. 불안하시겠지만, 조기 발견과 적절한 치료가 중요합니다. 검사 결과를 기다리는 동안 스트레스 관리에 신경 쓰시고, 의사의 지시사항을 잘 따르세요. 금연, 적절한 체중 유지, 균형 잡힌 식단 등 건강한 생활습관을 유지하는 것도 도움이 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.06
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과산화수소로 인한 성기 출혈, 피가 나와요. 어떡하죠?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.과산화수소를 성기에 바른 것은 매우 위험한 행동입니다. 과산화수소는 강한 산화제로 피부와 점막에 심각한 손상을 줄 수 있습니다. 출혈이 있었다는 것은 이미 점막에 손상이 왔다는 신호입니다. 비록 지금은 출혈이 멈췄다고 하더라도, 반드시 산부인과나 비뇨기과를 방문하여 전문의의 진찰을 받으셔야 합니다. 2차 감염의 위험이 있고, 눈에 보이지 않는 내부 손상이 있을 수 있기 때문입니다. 앞으로는 절대로 검증되지 않은 물질을 민감한 부위에 사용하지 마세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.06
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잠깐 자고 일어나면 땀나는데 왜 그런가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 책상에 엎드리거나 의자에서 졸 때 땀이 많이 나는 현상은 몇 가지 요인으로 설명할 수 있습니다. 첫째, 이런 자세는 체온 조절에 불리할 수 있습니다. 몸이 구부러지면서 열이 빠져나가기 어려워질 수 있죠. 둘째, 스트레스나 긴장 상태에서 잠들 때 땀이 더 날 수 있습니다. 학업 스트레스로 인한 긴장 상태가 영향을 줄 수 있습니다. 셋째, 호르몬 변화도 원인이 될 수 있습니다. 청소년기에는 호르몬 변화로 인해 땀 분비가 증가할 수 있습니다. 만약 이 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 내분비내과나 피부과 전문의와 상담해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.06
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관계 후 10일 지났는데 임신 테스트기 사용해도 될까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 일반적으로 임신 테스트는 성관계 후 최소 14일, 이상적으로는 21일 이후에 하는 것이 가장 정확합니다. 10일은 아직 이른 편이며, 이 시기에 음성 결과가 나와도 신뢰하기 어렵습니다. 피임을 했다면 임신 가능성은 낮지만, 완전히 배제할 수는 없습니다. 불안감을 줄이기 위해서는 다음 생리 예정일까지 기다렸다가 테스트하는 것이 가장 정확합니다. 그 전에 테스트를 하고 싶다면, 적어도 성관계 후 14일은 지난 후에 하세요. 지속적인 불안감이 있다면 산부인과 상담을 받아보는 것도 좋습니다. 향후에는 더 안정적인 피임 방법을 고려해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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24.09.06
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트리코모나스 뜻이 뭔가요? 성병 검사 결과 나왔는데 걱정됩니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 트리코모나스는 성매개감염병의 일종으로, 트리코모나스 질염을 일으키는 기생충에 의한 감염입니다. 여성의 경우 질 분비물 증가, 가려움, 통증, 배뇨 시 불편감 등의 증상이 나타날 수 있고, 남성은 대부분 무증상이지만 요도 자극이나 분비물이 있을 수 있습니다. 치료는 항생제 복용으로 이루어지며, 대개 단회 복용으로 효과적입니다. 파트너에게 반드시 알려야 하며, 파트너도 함께 치료를 받아야 재감염을 예방할 수 있습니다. 치료 기간 동안 성관계를 피하고, 치료 후 추적 검사를 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.06
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질염, 전염 가능성이 있나요? 남편에게 옮길까 걱정됩니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 대부분의 경우, 질염은 성관계를 통해 파트너에게 전염되지 않습니다. 그러나 치료 중에는 성관계를 피하는 것이 좋습니다. 이는 증상을 악화시키거나 치료 효과를 저하시킬 수 있기 때문입니다. 또한, 일부 질염(예: 트리코모나스 질염)은 성매개감염병이므로 파트너도 함께 치료받아야 할 수 있습니다. 따라서 남편에게 상황을 설명하고 이해를 구하는 것이 좋습니다. 개방적인 의사소통은 건강한 관계의 기본입니다. 치료가 완료될 때까지 기다리시고, 의사와 상담하여 성관계 재개 시기를 결정하세요. 질염은 흔한 여성 건강 문제이므로 부끄러워하지 마시고, 필요하다면 함께 의사와 상담을 받아보는 것도 좋은 방법입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.06
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